Форум о бодибилдинге и культуризме

Форум
Новичку
Нужно знать
Питание
Упражнения
Для женщин
Вейдер
Системы
Книги
Журналы
СпортЗалы
ЧаВо
Химия
Фотографии
Юмор

Главная форума

Архив старого форума

Поиск:

завершить поиск по нику

	- в сообщениях	По нику:
	- в темах	В форуме:

Количетво найденных сообщений: 239

1 2 3 4 5 6 ... 10 11 12

Полезен ли медицинский кислород во время тренировок?

pshenya

10.01.2010 в 15:12, pshenya для vido

Возраст: 52
Сообщений: 238
Украина, Киев

поддерживаю!!!! Бодибилдер, в кислородной маске????

Форум: обо всем

пивные дрожди

pshenya

10.01.2010 в 15:10, pshenya для nikolan

Возраст: 52
Сообщений: 238
Украина, Киев

по моему, это бред!!!

Форум: тренировки

Набор мышечной масы

pshenya

10.01.2010 в 15:09, pshenya для Hazeman

Возраст: 52
Сообщений: 238
Украина, Киев

Скажу по себе! Пока сам тренировался на набор массы: эфекта никакого. Обратился к профи и вот результат: за три месяца + 12 кг. И это не жира а более менее полезной массы! И еще скажу, что никогда не думал, но теперь уверен: набрать массу в несколько раз сложнее, чем подсушиться!!!

Форум: новичкам

Набор мышечной масы

pshenya

10.01.2010 в 15:06, pshenya для SuperNik2010

Возраст: 52
Сообщений: 238
Украина, Киев

с каких пор трибулес работает на массу?

Форум: новичкам

Тренировки и Питание Натуралов!!!!

pshenya

10.01.2010 в 15:03, pshenya для Yastreb

Возраст: 52
Сообщений: 238
Украина, Киев

Программа если честно абсолютно не правильная! Для набора массы нельзя тренироваться каждый день! Три раза в неделю с головой!
И делай основной удар на основные мышцы тела: Спина, грудь, ноги. Остальные мышцы задействованы тоже! И конечно питание! без него никак! Для набора массы нужна прога по питанию!
Тут тебе посоветовать могут много, но не пожлобись: потраться на консультацию у профи. Это тебе будет стоить около 500 грн. А потом сам понемногу понимать будешь!

Форум: тренировки

Кто что слышал или принимал БАЛДЕНОН???

pshenya

09.01.2010 в 21:58, pshenya для Blade22

Возраст: 52
Сообщений: 238
Украина, Киев

Да совсем забыл, что обещал писать!
Эффект есть и притом нормальеый! Вес +5 кг объемы тоже увеличиваются!
Буду принимать до 20 января! потом все опишу!!!

Форум: Химия

Метан

pshenya

28.12.2009 в 11:10, pshenya для puh8282

Возраст: 52
Сообщений: 238
Украина, Киев

Форум: Химия

Жиросжигатели.

pshenya

26.12.2009 в 21:25, pshenya для Gostyuk_ivan

Возраст: 52
Сообщений: 238
Украина, Киев

Ты должен знать, что можно бегать как угодно, но не придерживаясь диеты, все на смарку, даже с жиросжигателями! Диета!!! и еще раз диета! Я имею ввиду сбалансированное питание! Сам в зал 1,5 года ходил как лошадь занимался и бегал, но жрал как всегда. Эффекта - 0!!!

Форум: Химия

востановление

pshenya

26.12.2009 в 21:21, pshenya для PitBull

Возраст: 52
Сообщений: 238
Украина, Киев

Я банку допиваю! А ты когда пьешь его?

Форум: тренировки

Кто что слышал или принимал БАЛДЕНОН???

pshenya

26.12.2009 в 21:20, pshenya для Blade22

Возраст: 52
Сообщений: 238
Украина, Киев

В области талии появилось не только визуально!!!

рабочие веса как поднялись недели две назад так и держатся! Правда выносливости добавилось!

Форум: Химия

Метан

pshenya

26.12.2009 в 21:18, pshenya для PitBull

Возраст: 52
Сообщений: 238
Украина, Киев

Если деньги есть, ищи что получше!!!

Форум: Химия

Возраст и химия

pshenya

26.12.2009 в 21:17, pshenya для PitBull

Возраст: 52
Сообщений: 238
Украина, Киев

Если с умом, конечно можно! Главное после курса не упустить момент реабилитационного периода! Почистить печень, воостановить выробатку теста и т.д. И ничего это не навредит!!!

Форум: Химия

С чего начать курс химии?

pshenya

26.12.2009 в 21:15, pshenya для PitBull

Возраст: 52
Сообщений: 238
Украина, Киев

Скажу так, в форумах чем дольше будешь общаться, тем больше будешь сомниваться, и тем больше во всем запутаешся!
Скажу за себя, через знакомых , нашел мастера профи, который на химии сидит уже 8 лет. Он рассказал мне свое мнение и посмотрев на меня и выслушав давал советы! Тебе предлагаю тоже самое сделать. Я думаю в ровно можно найти ББ и пооткровенничать с ним!

Форум: Химия

Вопрос на массу и рельеф!!

pshenya

26.12.2009 в 21:11, pshenya для PitBull

Возраст: 52
Сообщений: 238
Украина, Киев

я думаю все зависит от стажа! Я занимаюсь два года, жтим летом сушился певый раз, за 1,5 месяцев подсушился впоряде. Теперь набираю массу, говорят с каждим разом сушиться будет проще!

Форум: новичкам

Кто что слышал или принимал БАЛДЕНОН???

pshenya

20.12.2009 в 01:31, pshenya для Kolobok

Возраст: 52
Сообщений: 238
Украина, Киев

вес+2 кг

Форум: Химия

Кто что слышал или принимал БАЛДЕНОН???

pshenya

17.12.2009 в 21:27, pshenya для pshenya

Возраст: 52
Сообщений: 238
Украина, Киев

жру по прежнему много!
а жму еще +10 кг!