Форум
Новичку
Нужно знать
Питание
Упражнения
Для женщин
Вейдер
Системы
Книги
Журналы
СпортЗалы
ЧаВо
Химия
Фотографии
Юмор
|
Питание | Подскажите на счет протеина. |
|
Подскажите на счет протеина.
27Natali | |
Возраст: 35
Сообщений: 1
,
|
Отредактировано: 09.04.2016 13:10, автор: 27Natali
У меня друг тренируется два раза в день, утром и вечером. Перед каждой тренировкой пьет протеин, то есть два раза в день. Это не вредно? Протеин покупает в магазе "MyProtein". Я сама там жиросжигатели заказываю. В общем, он мышцы растит, а я худею Хочу сказать, что эффект чувствуется, но беспокоит всё же вопрос, как долго можно протеин употреблять, нужен ли перерыв? |
|
|
|
|