Зарегистрироваться
- запомнить
Забыли пароль?
Форум
Новичку
Нужно знать
Питание
Упражнения
Для женщин
Вейдер
Системы
Книги
Журналы
СпортЗалы
ЧаВо
Химия
Фотографии
Юмор
Главная форума
Архив старого форума
Теория, практика, методики и принципы тренировок
| тренировки дома
Поиск:
Модераторы:
Cisco
(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно
зарегистрироваться
)
тренировки дома
m87
 
23.07.2017 в 15:33
, m87
  (просмотров: 8927)
Возраст: 37
Сообщений:
1
Россия, Элиста
Занимаюсь ежедневно с легкими весами штанга 30 кг приседание, становая тяга , жим стоя , запрыгивание сбросила 19 кг с апреля , но теперь вес встал как сбросить еще (каллорий в сутки потребляю 1400)весила 94 теперь 75
Форум: тренировки
(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно
зарегистрироваться
)
Игры гонки
Игры стрелялки
Игры танки
Игры зомби