Качая железО
Зарегистрироваться
- запомнить
Забыли пароль?

  Форум
  Новичку
  Нужно знать
  Питание
  Упражнения
  Для женщин
  Вейдер
  Системы
  Книги
  Журналы
  СпортЗалы
  ЧаВо
  Химия
  Фотографии
  Юмор




Главная форума Архив старого форума  
Поиск:
завершить поиск по нику
- в сообщениях По нику:
- в темах В форуме:

Количетво найденных сообщений: 239 Предыдущая страница 1 2 3 ... 7 8 9 10 11 12  Следующая страница

Возраст и химия

pshenya
  16.11.2009 в 14:14, pshenya для Lyudok


Возраст: 51
Сообщений: 238
Украина, Киев
У меня немного другие цели! а именно:
Два года назад: рост 172 вес 88кг жопа шире плеч!!!
На третий этаж только на лифте!
Занятие сексом, максимум 10 минут, а потом потом заливался и отдышка!
Самое тяжелое в руках - ложка!
Бегать! вообще капец, порой не мог сына догнать!

Спустя два года: Рост кстати не поменялся. но  вес 78 кг но уже массы, а не жира! Плечи на 30 см шире жопы! По утрам с третьего на 15 и обратно бегом по ступенькам. Секс!!! О да! Час смогу в огромных скоростях, + к любовнице после обеда заехать! короче довольны все!
Теперь решил кубики на животике наработать, + ягодицы увеличить! Короче сам от себя тащусь!!!
 Форум: Химия

Натуральный Бодибилдинг, без стероидов и спортпита!

pshenya
  16.11.2009 в 13:57, pshenya для verhaverad


Возраст: 51
Сообщений: 238
Украина, Киев
а что скажешь о 12 часовом протеине, я его на ночь пью?
 Форум: питание

Натуральный Бодибилдинг, без стероидов и спортпита!

pshenya
  16.11.2009 в 13:53, pshenya для verhaverad


Возраст: 51
Сообщений: 238
Украина, Киев
а с каким хлебом?
 Форум: питание

Креатин от IronTek Methil-13-C с азотом

pshenya
  16.11.2009 в 13:42, pshenya для Lyudok


Возраст: 51
Сообщений: 238
Украина, Киев
1.Да с собственным весом, главное напрягать ягодицы. Амплитуда  не большая, руки с отведенными локтями кулаки прижаты к груди.

2.Ноги на ширине плеч, положить штангу на плечи и упереться в нее, а ногами сделать шаг в перед где-то 25-30 см
 Форум: питание

Креатин от IronTek Methil-13-C с азотом

pshenya
  16.11.2009 в 13:22, pshenya для Lyudok


Возраст: 51
Сообщений: 238
Украина, Киев
http://www.tvoe-telo.ru/books/SM_Exercise/images/006.jpg
только ноги чуть выше! и не большая амплитуда! напрягать ягодицы!
 Форум: питание

Креатин от IronTek Methil-13-C с азотом

pshenya
  16.11.2009 в 13:18, pshenya для Lyudok


Возраст: 51
Сообщений: 238
Украина, Киев
И еще приседания с гантелями на каждую ногу. передняя нога не подвижна!
 Форум: питание

Креатин от IronTek Methil-13-C с азотом

pshenya
  16.11.2009 в 13:16, pshenya для Lyudok


Возраст: 51
Сообщений: 238
Украина, Киев
Ягодицы качаю наклонами в тренажере  как суперэкстензию, но с малой амплитудой, и напрягая верхнюю часть ягодиц. Чувствуется очень хорошо!
А поверхность бедер : отводы ног назад в тренажере + приседания с закрепленной штангой ноги подальше от плеч!
 Форум: питание

Креатин от IronTek Methil-13-C с азотом

pshenya
  16.11.2009 в 13:06, pshenya


Возраст: 51
Сообщений: 238
Украина, Киев
Methil-13-C я пользовался когда тренировался сам! Эффект 0%
По две табы перед тренькой! Ничего ни сил не выносливости!!!
 Форум: питание

Креатин от IronTek Methil-13-C с азотом

pshenya
  16.11.2009 в 13:04, pshenya для igotoo


Возраст: 51
Сообщений: 238
Украина, Киев
ВО ВО! Абсолютно поддерживаю!!! Даешь фото нашей прелестной девушки!!!
Народ должен знать своих герое в лицо!!!
 Форум: питание

Возраст и химия

pshenya
  16.11.2009 в 12:59, pshenya для Lyudok


Возраст: 51
Сообщений: 238
Украина, Киев
Честно пахать конечно я могу!Ё но хочется быстрее! тем более когда видишь, что идет!!!
 Форум: Химия

Возраст и химия

pshenya
  15.11.2009 в 21:38, pshenya для Lyudok


Возраст: 51
Сообщений: 238
Украина, Киев
Что спрашивать! Он с меня за пол года такое сделал, что у других не получалось? А ваш зал где?
 Форум: Химия

Возраст и химия

pshenya
  15.11.2009 в 21:24, pshenya для Lyudok


Возраст: 51
Сообщений: 238
Украина, Киев
Но если не будет результатов на конец марта, то я ведь уйду от него!!!
Он зуб дал! Сказал что на конец марта результат! Зачем врать?!! я уйду и уйдут мои друзья!!!
 Форум: Химия

Возраст и химия

pshenya
  15.11.2009 в 21:20, pshenya для verhaverad


Возраст: 51
Сообщений: 238
Украина, Киев
Я не знаю, что он задумал, мой тренер!!!
Я действительно все покупаю у него! как узнать, что для него важнее мой рост или мои деньги!
Он сам готовится к соревнованиям весной! А мне говорит" Ты станешь лучше чем есть и приведешь ко мне своих друзей" не знаю верить или нет?
 Форум: Химия

Масcа

pshenya
  15.11.2009 в 21:14, pshenya для verhaverad


Возраст: 51
Сообщений: 238
Украина, Киев
Спасибо за внимание!
Болденон мне взял мой тренер! Там написано болдестан 200
он у меня в шкафчике но вид такой
http://www.steroid.ru/anaboliki_boldenon_1.jpg
что скажешь?
 Форум: Химия

Масcа

pshenya
  14.11.2009 в 23:22, pshenya


Возраст: 51
Сообщений: 238
Украина, Киев
Ребята что скажите?
Болденон - две недели по 600 + 8 недель по 400?
потом Примаболан и Винстрол? для набора массы?
 Форум: Химия

Натуральный Бодибилдинг, без стероидов и спортпита!

pshenya
  14.11.2009 в 23:16, pshenya


Возраст: 51
Сообщений: 238
Украина, Киев
Скажу иак, химичить можно не толко сортсменам! Вот у меня например молодая любовница появилась! Я теперь забочусь о себе! Химичил пол года, теперь только поддерживаю!  
 Форум: питание

Возраст и химия

pshenya
  07.11.2009 в 00:17, pshenya  (просмотров: 73766)


Возраст: 51
Сообщений: 238
Украина, Киев
Ребята, мне скоро 37 лет. В зал хожу уже два года. Результаты такие:
1.Сбросил сначало 14 кг
2.Теперь набираю как мой тренер говорит правельную массу, но очень медленно.
3.Результаты нравятся и затягивают меня

Тренер говорит, что то чего я хочу без химии никак. Говорит начнем по 400 Болденона в неделю, потом Винстрол потом Примаболан. ЧТО СКАЖИТЕ? И стоит ли мне в мои 37?
 Форум: Химия

Химия

pshenya
  07.11.2009 в 00:07, pshenya для Freeman


Возраст: 51
Сообщений: 238
Украина, Киев
Я что-то не понял насчет болденона?
400 в неделю для начинающего? мне 37
 Форум: Химия

Натуральный Бодибилдинг, без стероидов и спортпита!

pshenya
  07.11.2009 в 00:04, pshenya для vido


Возраст: 51
Сообщений: 238
Украина, Киев
что скажите о болденоне?
Я с тренером занимаюсь, но набор идет как по мне медленно! химию хочу, без нее никак по-моему.
Мне 36 что думаешь?
 Форум: питание

Метан

pshenya
  06.11.2009 в 15:43, pshenya


Возраст: 51
Сообщений: 238
Украина, Киев
Ребяты!!!
Хочу начать....
что думаете о БАЛДЕНОНЕ 400 мг в неделю?
 Форум: Химия


Количетво найденных сообщений: 239 Предыдущая страница 1 2 3 ... 7 8 9 10 11 12  Следующая страница
gonki
strelyalki
tanki
zombi