Качая железО
Зарегистрироваться
- запомнить
Забыли пароль?

  Форум
  Новичку
  Нужно знать
  Питание
  Упражнения
  Видео
  Для женщин
  Вейдер
  Системы
  Книги
  Журналы
  СпортЗалы
  ЧаВо
  Химия
  Фотографии
  Юмор




Главная форума Архив старого форума  
Питание | Питание Натуралов!!
Поиск:
 Модераторы:  Cisco

 
(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться)
Предыдущая страница 1 2 3 ... 27 28 29 30 31 32  Следующая страница

Питание Натуралов!!

vido
  29.04.2010 в 00:23, vido  (просмотров: 159364)


Возраст: 34
Сообщений: 1962
Россия, Хабаровск
Привет! В этой теме мы будем говорить о натуральном питании в бодибилдинге и силовых видах спорта,что и как кушать, какие витамины принимать, что бы набрать мышечную массу без химии и спортпита!! Пишем только по теме!!
ЕДИНОМЫШЛЕННИКИ И КТО НЕ ХОЧЕТ ЗАСОРЯТЬ СВОЙ ОРГАНИЗМ ХИМИЕЙ, ВСЕ СЮДА!!!Беседа Продолжается!!  Давайте помогать друг другу, в этом вопросе!!
 Форум: питание
Прямиком на страницу:
Rock
  19.09.2011 в 22:36, Rock


Возраст: 23
Сообщений: 2
,
Привет vido я бы хотел узнать что лучше мне кушать чтобы мышцы быстрей росли да и вообще хочу есть только полезную еду  мой вес 83 рост 183 да и можешь  что нибудь посоветовать от живота у меня его  впринцепи почти и нет но нижние кубики не видны только верхние вылазят но хотелось бы полностью  освободиться от живота . Заранее спасибо  
 Форум: питание Вверх  

vido
  19.09.2011 в 23:20, vido для Rock


Возраст: 34
Сообщений: 1962
Россия, Хабаровск
Привет!Могу тебе схему питания прислать,как и что кушать!А здесь ни чего пока не изменить про пресс,когда работаешь на массу и  силу,побочный эффект вместе с мышцами набирается и жир так что после процесса набора массы(если ты Билдер)следует сушка,то есть работа на рельеф!  
 Форум: питание Вверх  

Rock
  20.09.2011 в 20:50, Rock для vido


Возраст: 23
Сообщений: 2
,
Присылай
 Форум: питание Вверх  

vido
  20.09.2011 в 23:21, vido для Rock


Возраст: 34
Сообщений: 1962
Россия, Хабаровск
Отправил,проверяй ящик!
 Форум: питание Вверх  

Kurcha
  23.09.2011 в 16:42, Kurcha для vido

Возраст: 22
Сообщений: 1
,
привет Vido кинь пожалуйста прогу питания для набора веса а то уже два года в одном весе 67кг при росте 176
 Форум: питание Вверх  

vido
  23.09.2011 в 23:17, vido для Kurcha


Возраст: 34
Сообщений: 1962
Россия, Хабаровск
Высылаю питание!
 Форум: питание Вверх  

romka
  08.10.2011 в 14:58, romka для vido


Возраст: 27
Сообщений: 51
,
привет  падскажы как принимать рыбий жыр?
 Форум: питание Вверх  

vido
  09.10.2011 в 13:15, vido для romka


Возраст: 34
Сообщений: 1962
Россия, Хабаровск
Привет!Одну две капсулы после еды,два раза в день!Но если проблемы с кишечником и с желудком,то может обычная диарея или спазмы,тобишь газы!
 Форум: питание Вверх  

puh8282
  09.10.2011 в 21:01, puh8282 для vido


Возраст: 35
Сообщений: 153
Украина, Киев
привет,Влад!а я вот жир лупашу жидкий(((дешевле реально,но только с холодильника,ир сразу запиваю соком)))
 Форум: питание Вверх  

vido
  09.10.2011 в 23:17, vido для puh8282


Возраст: 34
Сообщений: 1962
Россия, Хабаровск
Привет!Им тоже нельзя увлекаться часто,печень будет подвергаться большой нагрузке и желудок!
 Форум: питание Вверх  

romka
  13.10.2011 в 11:44, romka для vido


Возраст: 27
Сообщений: 51
,
здарова апять вапрос про жыр на жывате.масу набрал но руки плечи не очень набрали обйом.какой вес нада набрать при росте180 и што можна сказать про ”витрум”а и жариная картошка можна??
 Форум: питание Вверх  

vido
  13.10.2011 в 13:12, vido для romka


Возраст: 34
Сообщений: 1962
Россия, Хабаровск
Ты думаешь так быстро руки вырастят,пока вес тела общий не повысишь ни чего другое в особенности руки не вырастут!Минимум месяцев 6 надо а то и больше! Оптимальное соотношение при росте 180 это вес 80-85кг мышц нужно!Витрум хорошие витамины все сбалансировано! Жареную картошку можно не жирную,только домашнего приготовления,а не фастфуд!  
 Форум: питание Вверх  

Augyst
  13.10.2011 в 14:59, Augyst для vido


Возраст: 27
Сообщений: 0
,
Вопрос по молочным продуктам?( с усиленного питания)Творог и кефир нужно пить и есть обезжиренные а молоко с наименшим процентом жира?
 Форум: питание Вверх  

vido
  13.10.2011 в 23:57, vido для Augyst


Возраст: 34
Сообщений: 1962
Россия, Хабаровск
Нет,ни какого обезжиренного,только с нормальным процентом жирности!
 Форум: питание Вверх  

puh8282
  14.10.2011 в 21:34, puh8282 для vido


Возраст: 35
Сообщений: 153
Украина, Киев
Влад,начали болеть локти и суставы в плечах.веса уже нормальные,грудь 110-120,фр.жим 65.и сегодня приседал 140 тоже чуть побаливало.в зале советуют попить что-то от суставов.что то можешь сказать?
 Форум: питание Вверх  

vido
  14.10.2011 в 23:29, vido для puh8282


Возраст: 34
Сообщений: 1962
Россия, Хабаровск
Есть два очень хороших средства:Это Коллаген(порошок,восстанавливает меж суставную жидкость)  и Мазь Терафлекс М,того же действия,плюс снимет боль!
 Форум: питание Вверх  

greenxj
  17.10.2011 в 12:29, greenxj

Возраст: 26
Сообщений: 2
, Kiev
Привет кинь мне пожалуйста питание для массы, мой рост 175, вес 65 +- 2%
И если можно какие витаминки или что еще попринимать?
имейл jaguar_h@ukr.net
 Форум: питание Вверх  

vido
  17.10.2011 в 23:19, vido для greenxj


Возраст: 34
Сообщений: 1962
Россия, Хабаровск
Привет!Это не проблема пришлю!А программа тренировок у тебя есть?
 Форум: питание Вверх  

4elovek
  18.10.2011 в 17:38, 4elovek


Возраст: 27
Сообщений: 0
,
Vido, отправь мне тоже диету пожалуйста, и программу тренировок хочу набрать массу. да и мышцы накачать.Как сильно у меня болели колени, Коллаген меня спас. рекомендую.
 
 Форум: питание Вверх  

 
(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться)
Предыдущая страница 1 2 3 ... 27 28 29 30 31 32  Следующая страница

gonki
strelyalki
tanki
zombi