Главная форума

Архив старого форума

(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться)

1 2 3 ... 17 18 19 ... 30 31 32

Питание Натуралов!!

vido	29.04.2010 в 00:23, vido  (просмотров: 650341)
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Привет! В этой теме мы будем говорить о натуральном питании в бодибилдинге и силовых видах спорта,что и как кушать, какие витамины принимать, что бы набрать мышечную массу без химии и спортпита!! Пишем только по теме!! ЕДИНОМЫШЛЕННИКИ И КТО НЕ ХОЧЕТ ЗАСОРЯТЬ СВОЙ ОРГАНИЗМ ХИМИЕЙ, ВСЕ СЮДА!!!Беседа Продолжается!!  Давайте помогать друг другу, в этом вопросе!!
	Форум: питание

np13pak	19.10.2010 в 09:37, np13pak для vido
Возраст: 32 Сообщений: 3 ,	Вышли пож  программу) спс)
	Форум: питание Вверх

vido	19.10.2010 в 10:30, vido для np13pak
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Отправил,проверяй ящик!
	Форум: питание Вверх

np13pak	19.10.2010 в 12:31, np13pak для vido
Возраст: 32 Сообщений: 3 ,	спс огромное)
	Форум: питание Вверх

KhramovAL	19.10.2010 в 13:01, KhramovAL
Возраст: 48 Сообщений: 0 ,	здравствуйте, пришлите пожалуста программу...за ранее благодарен... пока принемаю креатин и гейнер... формы "округляються" но массса стоит на месте...рост 182 вес 71... попал на ваш форум...заинтересовал ваш метод....
	Форум: питание Вверх

vido	20.10.2010 в 00:33, vido для np13pak
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Пожалуйста!
	Форум: питание Вверх

vido	20.10.2010 в 00:38, vido для KhramovAL
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Привет!Первое что я могу сказать,что я всем говорю кто приходит на этот пост,я ярый противник всего спорт питания в целом,все это выброшенные деньги и здоровье в последствии!Так что откажись от всех этих гейнеров и т.п.ЯФ вообще не пью ни чего кроме обыкновенных витаминов! Я могу выслать тебе прогу для набора массы и питание сбалансированное,для роста мышц,если так согласен,то все пришлю!
	Форум: питание Вверх

KhramovAL	20.10.2010 в 14:06, KhramovAL для vido
Возраст: 48 Сообщений: 0 ,	да.. согласен... буду признателен...потомучто вижу ,что деньги на ветер....
	Форум: питание Вверх

Lp	20.10.2010 в 22:09, Lp
Возраст: 30 Сообщений: 2 Россия, ЮФО	Здравствуйте. Помогите пжлста. Не могу набрать вес(мясо есть каждый день не получается, и вообще регулярно питаться не получается) . Посоветуйте что нибудь
	Форум: питание Вверх

da1ly	20.10.2010 в 23:17, da1ly
Возраст: 31 Сообщений: 5 ,	Влад, посоветуй плз какието витамины, для поднятия уровня тестостерона, силы, выносливости, имунитета...Но только не химию!!! И плз подскажы какие еще продукты можна для этого кушать?
	Форум: питание Вверх

vido	21.10.2010 в 00:18, vido для KhramovAL
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Высылаю прогу и питание,если что не понятно пиши!
	Форум: питание Вверх

vido	21.10.2010 в 00:23, vido для Lp
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Привет!А что тут можно посоветовать,когда ты не питаешься правильно,это главное в Бодибилдинге,кушать надо и регулярно,через каждые 2-2,5 часа,что бы рост был! На замену мяса,но не в полном объеме, можно есть сою! Скажи почему не получаеться кушать регулярно,если не секрет конечно?!
	Форум: питание Вверх

vido	21.10.2010 в 00:35, vido для da1ly
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Ты мне с начало скажи все получил что я тебе прислал?!А у тебя низкий уровень тестостерона,ты его проверял?В твоем возрасте там все гормоны на пределе возможного действуют у тебя! Теперь смотри главные витамины для мужчин это Витамины А,Е,С,и Цинк! Для поднятия иммунитета Подходят такие витамины как МультиТабс Иммуно! А продукты нужно кушать все,не делая акцент на те или иные исключения,ты должен получать все витамины и минералы в полном объеме,кушать нужно овощи,фрукты,мясо,курицу,печень,яйца,молочные продукты(все),хлеб,каши,я уже писал мед и т.д. Ты растешь и для этого нужно есть все!Конечно если нет  проблем с лишним весом(ожирение),там тогда нужно придерживаться диеты специальной,но тоже получать все!
	Форум: питание Вверх

da1ly	21.10.2010 в 00:49, da1ly
Возраст: 31 Сообщений: 5 ,	Да всё получил спс=) Я не проверял уровень тестостерона... но думаю что норм щетина есть, на спине, ногах, груди волосы ростут=) А какие витамины можно принимать для силы, выносливости и т.п.? Я вот занималса на массу гдето 5 месяцев теперь хочу на рельеф поработать пока не сильно холодно, а потом опять буду на массу кач? Прально же говорят что полезно менять проги тренировок... ато застой вроде может быть...?
	Форум: питание Вверх

vido	21.10.2010 в 00:58, vido для da1ly
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Пожалуйста!Я же тебе написал витамины А,Е,С, и цинк,эти витамины как раз что тебе нужно!Почитай начало этого поста с первых страниц,там описание этих витаминов!Да,проги нужно менять,но считаю что через 6 месецев,стоить что то изменять,если конечно она дает прирост массы или что тебе нужно было от них!На будущее если что то тебя интересует по поводу тренировок,пиши на Тренировки натуралов,здесь только питание! Могу потом послать прогу на массу!
	Форум: питание Вверх

da1ly	21.10.2010 в 01:01, da1ly
Возраст: 31 Сообщений: 5 ,	Спс ты мне уже присылал прогу на масу=)
	Форум: питание Вверх

vido	21.10.2010 в 01:23, vido для da1ly
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Пожалуйста!
	Форум: питание Вверх

Lp	21.10.2010 в 06:10, Lp для vido
Возраст: 30 Сообщений: 2 Россия, ЮФО	Не получается потому что прихожу со школы в 2 , потом с трех до пяти на гитару, потом с шести до восьми на кик-боксинг.....
	Форум: питание Вверх

vido	21.10.2010 в 06:53, vido для Lp
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Тогда выберай что то одно из своих занятий!Надо находить время для того что бы кушать,даже в школе,я брал с собой еду и когда в школе учился и потом!
	Форум: питание Вверх

Lp	21.10.2010 в 11:27, Lp для vido
Возраст: 30 Сообщений: 2 Россия, ЮФО	А можешь выслать прогу?
	Форум: питание Вверх

(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться)

1 2 3 ... 17 18 19 ... 30 31 32