Главная форума

Архив старого форума

(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться)

1 2 3 ... 29 30 31 ... 50 51 52

Тренировки и Питание Натуралов!!!!

vido	17.11.2009 в 00:50, vido  (просмотров: 985928)
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	ЕДИНОМЫШЛЕННИКИ И КТО НЕ ХОЧЕТ ЗАСОРЯТЬ СВОЙ ОРГАНИЗМ ХИМИЕЙ,ВСЕ СЮДА!!!Беседа Продолжается!! Делимся Своим Опытом С Новичками! Убедительная  просьба, писать только по  теме самого разговора! И прошу без оскорблений и язвительных высказываний, в наш адрес!  Давайте Уважать Друг Друга, ведь  мы по одну сторону железа, только расходятся мнения в питании!
	Форум: тренировки

vido	17.02.2010 в 00:11, vido для pshenya
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Здесь на любителя,можешь делать как тебе удобно!!
	Форум: тренировки Вверх

vido	17.02.2010 в 00:13, vido для puh8282
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Привет,да тут идет речь не о массе,а о рельефе,здесь не так важны силовые показатели   !!!!!
	Форум: тренировки Вверх

Campos	17.02.2010 в 19:24, Campos
Возраст: 32 Сообщений: 7 Украина, Киев	Видо,прошу у тебя помощи,помоги составить програму для набора массы,мне 18 лет,187-рост 90кг вес,не плохая физическая подготовка(жим рабочий вес 80)питаюсь хорошо,химию не намерен употреблять..
	Форум: тренировки Вверх

Campos	17.02.2010 в 19:28, Campos
Возраст: 32 Сообщений: 7 Украина, Киев	+ есть возможность часто посещать зал))
	Форум: тренировки Вверх

vido	18.02.2010 в 03:41, vido для Campos
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Привет,молодец что не хочешь употреблять эту гадость!!Помогу,есть у меня программа по набору массы и силы,и конечно как кушать,что бы по быстрей набрать мышечной массы!!Часто в зал ходить не обязательно,достаточно три раза в неделю!! Напиши мне на email,потом все отправлю!!
	Форум: тренировки Вверх

zertor	18.02.2010 в 13:57, zertor
Возраст: 42 Сообщений: 6 Украина, Киев	Привет. Виdо ты тут как гуру для новичков. Помоги если можеш??? Я занимаюсь около трёх месяцев дома. Есть турник. Брусья. Две гантели по 16 кило. Штанга около 60-кг-потом буду докупать веса. И скамья для жима лёжа. Поделись своей сверх програмой для набора масы. Если можна на два и три дня. Заранее благодарен. Моё мыло Zertor@yandex.ru
	Форум: тренировки Вверх

vido	19.02.2010 в 00:06, vido для zertor
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Привет!Так тебе какую на два дня лучше или на три дня?!! На три дня лучше конечно!!Так что скажи точно,что именно нужно!!
	Форум: тренировки Вверх

zertor	19.02.2010 в 10:35, zertor для vido
Возраст: 42 Сообщений: 6 Украина, Киев	Приветик. Если можна на три дня
	Форум: тренировки Вверх

verhaverad	19.02.2010 в 11:22, verhaverad для vido
Возраст: 41 Сообщений: 244 Украина, донецк	vido,давай я тебе составлю хороший мощный курс анаболиков (до 20кг мышц за 2 месяца)?!
	Форум: тренировки Вверх

Domino	19.02.2010 в 12:47, Domino для verhaverad
Возраст: 33 Сообщений: 122 Россия, Красноярск	Это что за курс,там наверное жрёшь жрёшь эту химию каждый день по 8 раз? 20кг за месяц мышечной массы, Это титаном за пол года можно стать!
	Форум: тренировки Вверх

Optimist	19.02.2010 в 13:18, Optimist для Domino
Возраст: 43 Сообщений: 18 Украина, Odessa	Domino пишет: Это что за курс,там наверное жрёшь жрёшь эту химию каждый день по 8 раз? 20кг за месяц мышечной массы, Это титаном за пол года можно стать!  Не наверное,а наверняка химия!Сначала титаном,а потом?!
	Форум: тренировки Вверх

vido	20.02.2010 в 00:05, vido для zertor
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Отправляю,проверяй ящичек,если что не понятно пиши!!
	Форум: тренировки Вверх

vido	20.02.2010 в 00:17, vido для verhaverad
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Благодарю за предложение,но не нужно!! Во-первых мне мое здоровье важнее,а во-вторых,мне не надо большой мышечной массы,я по мимо железа занимаюсь восточными единоборствами,там мне совершенно огромные мышцы ни к чему!!Я сейчас не много похудел,и вешу 93 кг и меня этот вес в полне устраивает!!Но спасибо!Каждый сам выберает свой путь,как тренироваться,я за натуральные продукты и против всей этой химии!!!
	Форум: тренировки Вверх

vido	20.02.2010 в 00:18, vido для Campos
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Отправил,проверяй ящичек!!!
	Форум: тренировки Вверх

verhaverad	20.02.2010 в 11:02, verhaverad для vido
Возраст: 41 Сообщений: 244 Украина, донецк	vido пишет: Благодарю за предложение,но не нужно!! Во-первых мне мое здоровье важнее,а во-вторых,мне не надо большой мышечной массы,я по мимо железа занимаюсь восточными единоборствами,там мне совершенно огромные мышцы ни к чему!!Я сейчас не много похудел,и вешу 93 кг и меня этот вес в полне устраивает!!Но спасибо!Каждый сам выберает свой путь,как тренироваться,я за натуральные продукты и против всей этой химии!!! Молодец! железная сила воли...
	Форум: тренировки Вверх

zertor	20.02.2010 в 19:10, zertor для vido
Возраст: 42 Сообщений: 6 Украина, Киев	Спасибо огромнишее
	Форум: тренировки Вверх

vido	21.02.2010 в 00:03, vido для zertor
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Пожалуйста,обращайся если что!!
	Форум: тренировки Вверх

vido	21.02.2010 в 00:08, vido для verhaverad
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Спасибо,стараюсь!!
	Форум: тренировки Вверх

Callian	21.02.2010 в 11:46, Callian для vido
Возраст: 34 Сообщений: 73 Украина, Lviv	vido привет! За полтора месаца немного подсушылса с 96кг до 87кг ну й сыловые упали, щас хочу начать работать на силу и масу нужна прога на 2дня ( с акцентом на руки),(рост 178 вес 87 робочие веса: жим 90на6 присяд 100на6 становая 130на6 биц 35на6 а про триц вопше даже писать нехочу    ) моя почта gramaremn@mail.ru  Буду очень благодарен тебе!
	Форум: тренировки Вверх

(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться)

1 2 3 ... 29 30 31 ... 50 51 52