Качая железО
Зарегистрироваться
- запомнить
Забыли пароль?

  Форум
  Новичку
  Нужно знать
  Питание
  Упражнения
  Видео
  Для женщин
  Вейдер
  Системы
  Книги
  Журналы
  СпортЗалы
  ЧаВо
  Химия
  Фотографии
  Юмор




Главная форума Архив старого форума  
Поиск:
завершить поиск по нику
- в сообщениях По нику:
- в темах В форуме:

Количетво найденных сообщений: 130 Предыдущая страница 1 2 3 4 5 6 7  Следующая страница

Тренировки Натуралов!

Domino
  16.06.2010 в 14:02, Domino для vido

Возраст: 29
Сообщений: 122
Россия, Красноярск
я лишь спросил. спасибо за очень информативный ответ.иронию оценил.
 Форум: тренировки

Тренировки Натуралов!

Domino
  16.06.2010 в 09:00, Domino

Возраст: 29
Сообщений: 122
Россия, Красноярск
Всем привет,как уменьшить можно обьём бедер,кроме приседаний?
 Форум: тренировки

хотелось бы подрасти немного...

Domino
  11.06.2010 в 09:52, Domino для bogdan_d

Возраст: 29
Сообщений: 122
Россия, Красноярск
Мужчина вырастает на 93-95% до 20-ти лет, а потом уже поздно.
 Форум: флуд

Большие вены на мышцах рук!!!

Domino
  30.05.2010 в 19:40, Domino для DeN1s

Возраст: 29
Сообщений: 122
Россия, Красноярск
А помоему это красиво,Если вен в меру, и девушкам нравиться,ответ не в тему,но всё-же
 Форум: обо всем

Питание Натуралов!!

Domino
  25.05.2010 в 16:05, Domino для vido

Возраст: 29
Сообщений: 122
Россия, Красноярск
Есть ли те,кому противопоказан коллаген или рыбий жир?
 Форум: питание

Питание Натуралов!!

Domino
  25.05.2010 в 06:28, Domino для vido

Возраст: 29
Сообщений: 122
Россия, Красноярск
А ещё чем-нибудь можно?) спасибо.
 Форум: питание

Тренировки Натуралов!

Domino
  24.05.2010 в 16:18, Domino для shoo_roop

Возраст: 29
Сообщений: 122
Россия, Красноярск
5 дней заниматься - себя губить - эффекта не иметь,Это не лишено всякого смысла,лучше Увеличить интенсивность тренеровок,или начать заниматься В трёхдевку,интенсивно,если энергию некуда девать и ноги лучше качать Не от души, а слегка уделять им внимание.Не стоит делать акцент на отстающие группы мышц,лучше заниматься по 3-ёх дневке и на каждой тренеровке работать по своей программе.
 Форум: тренировки

Питание Натуралов!!

Domino
  24.05.2010 в 16:15, Domino для vido

Возраст: 29
Сообщений: 122
Россия, Красноярск
Скажи какой витамин Или жидкость или где содержится,то что восполняет суставную жидкость?
 Форум: питание

Питание Натуралов!!

Domino
  12.05.2010 в 09:17, Domino

Возраст: 29
Сообщений: 122
Россия, Красноярск
Кто знает,пару рецептиков коктейлей,что бы можно было До тренеровки и после выпить, главное что бы полезно.А то сейчас жудко не хватает какой-нибудь такой подпитки
 Форум: питание

Поздравляю всех С Днем Победы!!!!

Domino
  09.05.2010 в 16:46, Domino

Возраст: 29
Сообщений: 122
Россия, Красноярск
Всех с днём великой победы!!!
 Форум: обо всем

Питание Натуралов!!

Domino
  01.05.2010 в 03:52, Domino для vido

Возраст: 29
Сообщений: 122
Россия, Красноярск
Ммм,природные анаболики? а в чём их отличие от витаминов в чём польза/вред?
 Форум: питание

Тренировки и Питание Натуралов!!!!

Domino
  28.04.2010 в 15:04, Domino для LEGION

Возраст: 29
Сообщений: 122
Россия, Красноярск
Тоесть можно пить и не боятся?
Сейчас почти май уже,после мая покажу фотки что стоило месяц массы+сушки и месяц рельефа.
 Форум: тренировки

Тренировки и Питание Натуралов!!!!

Domino
  28.04.2010 в 11:45, Domino

Возраст: 29
Сообщений: 122
Россия, Красноярск
У нас наконец-то потеплело! и на улицах появился Квас) и я бы хотел спросить как он влияет на тело,плохо/хорошо? или некак? а то я просто большой любитель этого напитка,

p.s. простите за глупый вопрос.
 Форум: тренировки

Тренировки и Питание Натуралов!!!!

Domino
  23.04.2010 в 12:00, Domino для vido

Возраст: 29
Сообщений: 122
Россия, Красноярск
Да нужно сбросить нижнию жировую прослойку) а то из за неё,средний пресс и нижний. не хотят вылазитьно до лета ещё далеко
 Форум: тренировки

Тренировки и Питание Натуралов!!!!

Domino
  23.04.2010 в 07:49, Domino для vido

Возраст: 29
Сообщений: 122
Россия, Красноярск
Если например зарельефиться до лета,и потом летом только бег,плаванье, ну вот что ты сказал ещё,я не потеряю нечего из своих мышц? и из их рельефа?)
 Форум: тренировки

Тренировки и Питание Натуралов!!!!

Domino
  23.04.2010 в 02:31, Domino

Возраст: 29
Сообщений: 122
Россия, Красноярск
На сколько можно делать перерыв между тренеровками, я имею ввиду вообще отдыха,просто летом врятли будет много времени ходить в зал итд,мышцы не потеряют свою форму? и что лучше всего делать что бы поддерживать их в своей форме?
 Форум: тренировки

Тренировки и Питание Натуралов!!!!

Domino
  15.04.2010 в 03:13, Domino для Callian

Возраст: 29
Сообщений: 122
Россия, Красноярск
Я Работаю на набор массы, и пожалуйста не вставляй своё слово, если ты не знаешь по какой проге я тренеруюсь, Пока в советах не нуждаюсь.
 Форум: тренировки

Программа тренировок для сброса веса

Domino
  14.04.2010 в 16:23, Domino для ovdiksa

Возраст: 29
Сообщений: 122
Россия, Красноярск
Эм, и ты хочешь сказать если бы они  тренеровались без них, то жир бы не изчезал? этот вопрос открыт, и о нём ведёться много споров,но я убеждён что это бестолку)Хотя как говориться,Эффект самовнушения самый действенный!
 Форум: тренировки

Программа тренировок для сброса веса

Domino
  14.04.2010 в 13:36, Domino для ovdiksa

Возраст: 29
Сообщений: 122
Россия, Красноярск
Про то что нужно потеть это полнейший бред,сколько об этом говорилось,ты же сам написал что незабывай пить, и потей, ты всё что выпотел в ближайший час после тренеровки востонавливаешь так что это бред),заниматься лучше в том в чём удобно)
 Форум: тренировки

Тренировки и Питание Натуралов!!!!

Domino
  14.04.2010 в 02:36, Domino для Callian

Возраст: 29
Сообщений: 122
Россия, Красноярск
Мой стаж 2-3 месяца,так что мне пока канает.
 Форум: тренировки


Количетво найденных сообщений: 130 Предыдущая страница 1 2 3 4 5 6 7  Следующая страница
gonki
strelyalki
tanki
zombi