Качая железО
Зарегистрироваться
- запомнить
Забыли пароль?

  Форум
  Новичку
  Нужно знать
  Питание
  Упражнения
  Видео
  Для женщин
  Вейдер
  Системы
  Книги
  Журналы
  СпортЗалы
  ЧаВо
  Химия
  Фотографии
  Юмор




Главная форума Архив старого форума  
Питание | Креатин
Поиск:
 Модераторы:  Cisco

 
(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться)
Предыдущая страница 1 2 3 4 5 6 7 8 9  Следующая страница

Креатин

Pikines
  02.11.2009 в 12:14, Pikines  (просмотров: 100109)

Возраст: 27
Сообщений: 63
Украина, Киев
Подскажыте ПЛЗ ! Будет ли ефект если Креатин добавлять в молок + 2-3 столовые ложки сахара ? или обязательно с соком ?    
 Форум: питание
Прямиком на страницу:
flanderok
  27.07.2011 в 22:18, flanderok для DenverG


Возраст: 27
Сообщений: 10
,
Подскажи в каком виде принимать белки, а то, бросил курить 2 года назад, набрал веса 20 кг(а это жирок в большем количестве, но заниматься начал через год, после того как бросил сигарету. Буду благодарен
 Форум: питание Вверх  

DenverG
  28.07.2011 в 13:14, DenverG для flanderok


Возраст: 37
Сообщений: 79
,
Если такой излишек в 20кг то принимай лучше аминокислоты ВСАА,лучше жидкие но они дорже на порядок.
 Форум: питание Вверх  

narolya5
  17.08.2011 в 01:11, narolya5


Возраст: 29
Сообщений: 32
Украина, Dergachi
Кто пробывал Storm от Universal Nutrition — новый креатин?
 Форум: питание Вверх  

DenverG
  21.08.2011 в 22:50, DenverG для narolya5


Возраст: 37
Сообщений: 79
,
Видал такой,походу это многокомпанентный комплекс,но не пробовал,дорогой зараза мне щас не по карману,будем довольствоваться моногидратом.
 Форум: питание Вверх  

Ikar
  21.08.2011 в 23:30, Ikar для DenverG

Возраст: 31
Сообщений: 8
,
А чей моногидрат лутший? есть возможность купить биотех,дематайз,юниверсал либо отптинум?
И ещё ты в аминах компетентен?
 Форум: питание Вверх  

DenverG
  22.08.2011 в 13:36, DenverG для Ikar


Возраст: 37
Сообщений: 79
,
По моногидрату все что привел примерно одной ценовой категории,лично мне больше нравится диматайз и юниверсал,аминокислоты советую очередной раз жидкие тк знаю что работают, хорошие диматайз и биотех.
 Форум: питание Вверх  

Ikar
  26.08.2011 в 01:07, Ikar для DenverG

Возраст: 31
Сообщений: 8
,
А как называются амины от дематайз которые ты советуеш?их там дохера походу, не зацыпить бы фейка)))
 Форум: питание Вверх  

DenverG
  26.08.2011 в 23:25, DenverG для Ikar


Возраст: 37
Сообщений: 79
,
я брал супер амино 23000 с виноградным вкусом
 Форум: питание Вверх  

Ikar
  27.08.2011 в 00:13, Ikar для DenverG

Возраст: 31
Сообщений: 8
,
а как их хавать?)
з.ы. извени что напрягаю
 Форум: питание Вверх  

DenverG
  27.08.2011 в 09:34, DenverG для Ikar


Возраст: 37
Сообщений: 79
,
если есть мерный колпачек то один до треньки.второй сразу после.ноя всегда делал по среднему глотку до и после,в день когда не тренировался один раз большой глоток.
 Форум: питание Вверх  

narolya5
  06.10.2011 в 02:05, narolya5


Возраст: 29
Сообщений: 32
Украина, Dergachi
Кто может прокоментировать Milk Protein Force?кто хавал?как ощущения?качество?и т.д!
 Форум: питание Вверх  

11111111
  14.11.2011 в 21:00, 11111111


Возраст: 24
Сообщений: 10
Украина, Сливки
можна приймати креатин і займатися боксом.....для збільшення енергії на треніровках і мязів?????????
 Форум: питание Вверх  

DIRK
  16.11.2011 в 00:27, DIRK


Возраст: 27
Сообщений: 12
, -------
звичайно можна
 Форум: питание Вверх  

romka
  11.01.2012 в 20:46, romka для DenverG


Возраст: 27
Сообщений: 51
,
здарова DenverG,вижу ти кампетентен в креатине,в майом гораде нашолся один только магазин спортпит тачнеэ аптека,но там тока наш extrem какойта.не дарагой пробывать или луче через нет заказать норм?спасиба
 Форум: питание Вверх  

Parabellum
  09.03.2012 в 22:27, Parabellum для romka


Возраст: 34
Сообщений: 12
,
Приветствую!!!   собрался покупать  креатин, последний раз кушал его лет 6 - 7 назад,  тогда выбор  был не такой  большой,  помница  это был  Юниверсалский.    А сейчас    куча  фирм, и  не знаю  чего  и выбрать,  вот   и хочу  попросить  помощи  в выборе хорошей  марки.  
  Вот обратил  внимание на этот   Creatine Ethyl Ester (BioTech) ???
  цена  очень симпатичная    что  скажите  господа???
 Форум: питание Вверх  

Kolyamba
  30.03.2012 в 11:16, Kolyamba


Возраст: 39
Сообщений: 85
Украина, Киев
Всем добрый день. Взял себе не давно креатин Ultimate Nutrition, а том на банке расписан курс приёме не так как обычно. Они советуеют 1 неделя 20 грамм (загрузка), а потом 3 недели 10 грамм, а люди обычно пишут сначала 20 гр, а потом по 5 гр. В связи с этим вопрос: это креатин такой слабый и его действительно нужно пить по 10 гр,либо производитель хочет чтобы я побыстрее его схавал и пришёл за след.банкой.
 Форум: питание Вверх  

11111111
  22.05.2012 в 23:14, 11111111 для Kolyamba


Возраст: 24
Сообщений: 10
Украина, Сливки
можна розчиняти креатин в яблучному соці?
 Форум: питание Вверх  

11111111
  22.05.2012 в 23:41, 11111111 для 11111111


Возраст: 24
Сообщений: 10
Украина, Сливки
нормальний креатин или фуфло.....http://www.ironflex.com.ua/phorum/index.php?showtopic=4240
 Форум: питание Вверх  

Daft
  31.08.2012 в 10:07, Daft


Возраст: 11
Сообщений: 1
,
Подскажите, есть ли у креатина срок годности?
 Форум: питание Вверх  

 
(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться)
Предыдущая страница 1 2 3 4 5 6 7 8 9  Следующая страница

gonki
strelyalki
tanki
zombi