Качая железО
Зарегистрироваться
- запомнить
Забыли пароль?

  Форум
  Новичку
  Нужно знать
  Питание
  Упражнения
  Для женщин
  Вейдер
  Системы
  Книги
  Журналы
  СпортЗалы
  ЧаВо
  Химия
  Фотографии
  Юмор




Главная форума Архив старого форума  
Поиск:
завершить поиск по нику
- в сообщениях По нику:
- в темах В форуме:

Количетво найденных сообщений: 79 Предыдущая страница 1 2 3 4  Следующая страница

Витамины Animal Pak

DenverG
  06.10.2011 в 22:28, DenverG для puh8282


Возраст: 43
Сообщений: 79
,
Сарказм оставь себе,я думаю такому опытному культуристу как ты мнение врачя без надобност,видать колешь все витамины по отдельности,я манал, жопа как решето,а В12 болючий пипец,можеш принимать витамины как тебе хочется хоть через клизьму. Никто не навязывает,я изложил то, что объяснили мне.
 Форум: питание

Витамины Animal Pak

DenverG
  05.10.2011 в 20:25, DenverG для puh8282


Возраст: 43
Сообщений: 79
,
Отредактировано: 05.10.2011 20:34, автор: DenverG

Я общялся со спортивным врачем о витаминах,но повидимому ты умнее,поливитамины можно принимать круглый год,только менять марку и производителя постоянно, и передышки неделя-это те передышка,а по поводу глупо ты ведь круглый год получаешь из естественных продуктов и соков витамины и минералы  и не делаешь передышек,поищи в нете сколько и в каких суточных дозах требует организм витаминов и можно ли их принимать круглогодично,а для людей нагружающих себя это необходимо,да и отечественные витамины долики от того что написанно на пачке.
 Форум: питание

Послекурсовое восстановление

DenverG
  02.10.2011 в 18:20, DenverG для puh8282


Возраст: 43
Сообщений: 79
,
Я смотрю и правда все не жалеют себя и здоровье,либо чешут что химичятся по тяжелому.
 Форум: питание

Делимся своими достижениями...

DenverG
  14.09.2011 в 20:51, DenverG для Rock


Возраст: 43
Сообщений: 79
,
Просим фото в студию
 Форум: обо всем

Витамины Animal Pak

DenverG
  10.09.2011 в 10:04, DenverG


Возраст: 43
Сообщений: 79
,
Витамины надо кушать весь год если тренируешся.Я для себя решил это приемом обычных поливитаминов и мениралов за 38грн  только пью двойную дозу,на спортивные специализированные витамины уходило 900грн в год,сейчас не могу позволить тратить столько на витамины.
 Форум: питание

Послекурсовое восстановление

DenverG
  10.09.2011 в 09:57, DenverG


Возраст: 43
Сообщений: 79
,
Сразу вопрос? кто нибудь принимал "Тестис" говорять очень хороший посткурсив.
 Форум: питание

Послекурсовое восстановление

DenverG
  10.09.2011 в 09:55, DenverG  (просмотров: 8387)


Возраст: 43
Сообщений: 79
,
Тема по приему химии есть,а по правильному выходу из курса нет.Что бы исправить пробел и создается данная.
 Форум: питание

Креатин

DenverG
  27.08.2011 в 09:34, DenverG для Ikar


Возраст: 43
Сообщений: 79
,
если есть мерный колпачек то один до треньки.второй сразу после.ноя всегда делал по среднему глотку до и после,в день когда не тренировался один раз большой глоток.
 Форум: питание

Креатин

DenverG
  26.08.2011 в 23:25, DenverG для Ikar


Возраст: 43
Сообщений: 79
,
я брал супер амино 23000 с виноградным вкусом
 Форум: питание

Креатин

DenverG
  22.08.2011 в 13:36, DenverG для Ikar


Возраст: 43
Сообщений: 79
,
По моногидрату все что привел примерно одной ценовой категории,лично мне больше нравится диматайз и юниверсал,аминокислоты советую очередной раз жидкие тк знаю что работают, хорошие диматайз и биотех.
 Форум: питание

Креатин

DenverG
  21.08.2011 в 22:50, DenverG для narolya5


Возраст: 43
Сообщений: 79
,
Видал такой,походу это многокомпанентный комплекс,но не пробовал,дорогой зараза мне щас не по карману,будем довольствоваться моногидратом.
 Форум: питание

Креатин

DenverG
  28.07.2011 в 13:14, DenverG для flanderok


Возраст: 43
Сообщений: 79
,
Если такой излишек в 20кг то принимай лучше аминокислоты ВСАА,лучше жидкие но они дорже на порядок.
 Форум: питание

Креатин

DenverG
  27.07.2011 в 19:33, DenverG для flanderok


Возраст: 43
Сообщений: 79
,
Да креатин мне и вправду нравится,для человека который не хочет по разным причинам принимать химию это выход тем более для новичка.а теперь ответы.
1.Толк будет если не делать все на отъебись,но желательно прикупить аминокислот и гейнер если худой или протеин если полный и жрать меньше жирного.
2.К креатину слово курс не совсем подходит,подрыва не будет но через пару недель правильного приема по весам прирост должен быть.Если собираешься продолжать тренировки то будет еще не один "курс" креатина т.к он обсолютно безвреден.
3.Если продолжать пыхтеть то откат будет мизерным по сравнению с химией.
 Форум: питание

Креатин

DenverG
  26.07.2011 в 21:13, DenverG для flanderok


Возраст: 43
Сообщений: 79
,
Я так скажу результат обязательно будет если работать в зале, а не сдрыснуть на море и бухать там в перид когда надо пыхтеть покрывая откат,то это не билдеры ,а так случайные люди в зале.
 Форум: питание

Проблемы с коленями, помогите разобраться!

DenverG
  25.07.2011 в 21:25, DenverG для Manil


Возраст: 43
Сообщений: 79
,
Во первых прекратить хотя бы на месяц нагружать колени а то черевато.ладно если это связки которые крепят коленну чашечку главное что бы не миниски.Обязательно использовать бандажи на колени при приседах и в остальных упражнениях тоже.Если нет силно выраженного воспаления в коленном суставе то проверенный народный метод теплый капустный лист на ночь через день в течении недели.
 Форум: тренировки

Вопросы о препаратах

DenverG
  16.07.2011 в 16:44, DenverG для antasar


Возраст: 43
Сообщений: 79
,
пОЧИТАЙТЕ ВОТ ЭТО ttp://forum.steelfactor.ru/index.php?showtopic=10280
 Форум: Химия

Метан

DenverG
  12.07.2011 в 00:35, DenverG для Bulkin


Возраст: 43
Сообщений: 79
,
Вопрос?сколько времени занимался до курса,какие упражнения и снаряды ведь на балконе даже в 10 квадратов не разгонишься,лучше ходи в зал пусть подвал но с подходящим инвентарем,Насчет метана хавал такой 100 таблеток в пустую видать попался на фейке,деку такую не видал мне понравился балканский нандролон.Не отписал как выходил из курса,35 не 25 надо думать о здоровье.по поводу фоток то доволен собой не будешь наверное никогда,сужу правда по себе.По поводу настроя здорового сна и минуса в нервах это 100%.Желаю Удачи.
 Форум: Химия

Какой креатин выбрать?

DenverG
  11.07.2011 в 13:43, DenverG для rudsvitonline


Возраст: 43
Сообщений: 79
,
rudsvitonline к вашему сведенью три-креатина мелат не задерживает воду вообще,его действие не полностью изучено,пить его для набора массы бесполезное дело.Нереальной силы он не дает проверенно на себе,300 грамм BioTech я съел.да он и жутко кислый тк там присутствует яблочная кислота без нее мелат вообще не усваиваится.Мой совет купить хороший моногидрат почитать ветку КРЕАТИН и получить желаемый результат.
 Форум: питание

Посоветуйте гейнер

DenverG
  10.07.2011 в 20:30, DenverG для min


Возраст: 43
Сообщений: 79
,
Юниверсал хороший гейнер.есче проверенный Олимп гейнболик 6000 и биотех 5000
 Форум: питание

химия для новичка

DenverG
  09.07.2011 в 14:25, DenverG для DeN1s


Возраст: 43
Сообщений: 79
,
Для первого курса хватит и одного метана с креатином и аминокислот с комплексом витаминов,да и вообще летом жара.метан повышает давление причем сильно у всех конечно по разному но все же.Колол нандролон деконат балкан с сустаноном в придачу.блин посыпало спину и задницу крепко как подростка,и он балючий зараза.полюбому после нандролона нужно принимать провирон иначе в перид полового созревания могут начать расти сиськи и это не шутка.
 Форум: Химия


Количетво найденных сообщений: 79 Предыдущая страница 1 2 3 4  Следующая страница
gonki
strelyalki
tanki
zombi