Качая железО
Зарегистрироваться
- запомнить
Забыли пароль?

  Форум
  Новичку
  Нужно знать
  Питание
  Упражнения
  Для женщин
  Вейдер
  Системы
  Книги
  Журналы
  СпортЗалы
  ЧаВо
  Химия
  Фотографии
  Юмор




Главная форума Архив старого форума  
Поиск:
завершить поиск по нику
- в сообщениях По нику:
- в темах В форуме:

Количетво найденных сообщений: 79 Предыдущая страница 1 2 3 4  Следующая страница

Омнадрен 250 - Польша

DenverG
  12.01.2011 в 22:31, DenverG  (просмотров: 12901)


Возраст: 43
Сообщений: 79
,
Омнадрен250-Польша?.Кто принимал и какие результаты?
 Форум: Химия

мені 17 років хочу принімати якийсь протеїн

DenverG
  08.01.2011 в 21:13, DenverG для tarma


Возраст: 43
Сообщений: 79
,
 tarma пишет:
я конечно не спорю, питание- это важно, я ем 3 раза в день, и мой вес не изменяется! просто ускоренное пищеварение!

Для парня который качает железо 3 раза кушать очень мало надо 7.
 Форум: Химия

Креатин

DenverG
  08.01.2011 в 21:04, DenverG для SamoleT


Возраст: 43
Сообщений: 79
,
 SamoleT пишет:
Подскажите пожалуйсто что за фирма и каково качество этого креатина?BioTech 100% Creatine Monohydrate( в пакете) а то я думаю покупать, тренер говорит что мол креатин хороший, получше чем у него был до этого...

На мой взгляд один из лучших креатонов BioTech.Главное с соком или побольше сахара в воду.  
 Форум: питание

Креатин

DenverG
  08.01.2011 в 21:01, DenverG для i0184144


Возраст: 43
Сообщений: 79
,
 i0184144 пишет:
а почему нельзя не позже чем за 4 часа до сна пить креатин?

Моногидрат задерживает в организме воду.Пить перед сном не рекомендуется т.к организм требует обильного питья,а за 7-9 часов сна вряд ли можно пополнить водный запас.
 Форум: питание

В тему

DenverG
  31.12.2010 в 19:32, DenverG


Возраст: 43
Сообщений: 79
,
Отредактировано: 31.12.2010 19:32, автор: DenverG

Присоединяюсь ко всем.С наступающим Новым Годом!!!
 Форум: флуд

Станозолол

DenverG
  23.12.2010 в 11:16, DenverG для pavel_vlasov


Возраст: 43
Сообщений: 79
,
 pavel_vlasov пишет:
Добавил себе пару дней назад в курс на последние 20 дней станазалола по кубу через день, ток 2ой укол сделал, а суставы уже начало писец ломать...

Станозолол способствует оттоку жидкости из суставных сумок,при больших нагрузках и частом употреблении стана, можно загубить суставы.Я бы подключил Глюкозамин-Хондроитин.
 Форум: Химия

Станозолол

DenverG
  23.12.2010 в 09:09, DenverG для ustaluy


Возраст: 43
Сообщений: 79
,
Да нет,водй я врядли зальюсь,пропианат не энантат с сумашедшей ароматизацией.Я про другое будет ли прибавка в показателях или я зря затеял экономный курс
 Форум: Химия

Станозолол

DenverG
  22.12.2010 в 20:50, DenverG


Возраст: 43
Сообщений: 79
,
Понимаю что не в тему по станозололу,но нужен совет,по бабкам на мели так что хочу классический лайт-курсив. метандианон(бритиш дракон)+тест.пропионат.4ая неделя приема меташки 40mg в день теперь хочу запустить пропианат 3 раза в неделю по 50mg.Только не говорите сразу что с декой было бы лучше,сам знаю.
 Форум: Химия

Креатин

DenverG
  22.12.2010 в 14:13, DenverG для QWER


Возраст: 43
Сообщений: 79
,
Вполне нормально,только желательно заказывать что бы инет магазин или склад находился в твоем городе, где деньги вручаешь куръеру при доставке на руки и видишь что привезли именно то что заказал не просроченное. И ждат при этом минимум времени.
 Форум: питание

Креатин

DenverG
  22.12.2010 в 14:00, DenverG для QWER


Возраст: 43
Сообщений: 79
,
В аптеках не продается,а 100 гривен за банку это совсем не дорого.Если хочеш добиться результатов будь готов тратиь на спорт питания и витамины минимум 300-400 гривен в месяц,если кушать натуральные продукты то будет уходить 500-600грн
 Форум: питание

Креатин

DenverG
  22.12.2010 в 13:33, DenverG для QWER


Возраст: 43
Сообщений: 79
,
Отредактировано: 22.12.2010 13:34, автор: DenverG

 QWER пишет:
Да, я просто у друга взяв. А який хороший креатін є? Щоб недорогий був . І де його куплять ?

Купить можно в любом магазине спорт питания.BioTech(100грн-300гр),Optimum Nutrition Creatine(120грн-300гр),Dymatize(100грн-300гр)
 Форум: питание

Креатин

DenverG
  22.12.2010 в 13:09, DenverG для QWER


Возраст: 43
Сообщений: 79
,
Без стадии загрузки мин.200гр.Я так понимаю 100гр это остатки?помойму там упаковка 300гр.
 Форум: питание

Креатин

DenverG
  22.12.2010 в 13:04, DenverG для QWER


Возраст: 43
Сообщений: 79
,
 QWER пишет:
Тобто, в день коли тренуюсь 2 ложки креатіну, а коли не тренуюсь 1 ложка ?

ДА.т.к на 100 граммах не розгонишся.
 Форум: питание

Креатин

DenverG
  21.12.2010 в 22:51, DenverG для QWER


Возраст: 43
Сообщений: 79
,
Отредактировано: 21.12.2010 22:55, автор: DenverG

 QWER пишет:
І коли краще пити креатін коли не тренуюсь ? Дякую наперд !

Когда угодно гланое не позже чем за 4 часа до сна,Жидкости пить мнооого,на все остальное уже ответил.
 Форум: питание

Креатин

DenverG
  21.12.2010 в 21:03, DenverG для QWER


Возраст: 43
Сообщений: 79
,
 QWER пишет:
А в не тренувальний день як пити ? Просто я взяв 100 гр румунського креатіну моногідрату і хочу розтягнути його на 3 неділі. Можна так ? Чи обов'язково треба по курсу ?

100грамм малавато.принимай чайную ложку без горочки до тренировки и так же после тренировки но не позже чем через 1,5 часа.В день когда не тренируешся 1 чайную ложку.Румыния не показатель какая фирма(подозреваю Pro Nutrition Creatine)?
 Форум: питание

Креатин

DenverG
  21.12.2010 в 20:50, DenverG для Pikines


Возраст: 43
Сообщений: 79
,
 Pikines пишет:
Подскажыте ПЛЗ ! Будет ли ефект если Креатин добавлять в молок + 2-3 столовые ложки сахара ? или обязательно с соком ?    

Откуа эта ересь с молоком,нет возможности сок покупать,просто вода не теплая и не горячая.
 Форум: питание

Креатин

DenverG
  21.12.2010 в 17:32, DenverG для QWER


Возраст: 43
Сообщений: 79
,
Я пью в промежутке между едой за 20 мин до тренировки,сыплю 5гр в виноградный сок оставляю мин на 15 и в прикуску с 3-4 табл глюкозы выпиваю.
 Форум: питание

Креатин

DenverG
  21.12.2010 в 09:08, DenverG для QWER


Возраст: 43
Сообщений: 79
,
 QWER пишет:
Хлопці, в мене до вас питання. Шо буде якщо я буду принімати креатін 3 тижні, а потім перестану його пить і буду займатись, як займався ? Наперед дякую !



Ничего не будет,ну накопленная водичка немного сойдет,если мнительный то откатятся немного веса да и то не надолго.
 Форум: питание

Креатин

DenverG
  19.12.2010 в 21:11, DenverG для Kolyamba


Возраст: 43
Сообщений: 79
,
 Kolyamba пишет:
Пил Креатин месяц. Брал Power Man 100%/ Особого результата не увидел. До сих пор не знаю или креатин палёный или не действует он на меня Пил как писали на форуме. Единственное в чем почувствовал результат это в упражнениях на пресс: до этого делал 3 по 30, а с креатином 3 по 50

Такое случается.есть небольшой процент людей на которых не оказывает никакого воздействия креатина моногидрат.Можно попробовать малат  или этилэстер,вот только водичку они не задерживают.Советую принимать либо с виноградным соком или купить глюкозу в таблетках ну на крайняк сахарную пудру.Советую  ON, Dymatize, BioTech
 Форум: питание


Количетво найденных сообщений: 79 Предыдущая страница 1 2 3 4  Следующая страница
gonki
strelyalki
tanki
zombi