Качая железО
Зарегистрироваться
- запомнить
Забыли пароль?

  Форум
  Новичку
  Нужно знать
  Питание
  Упражнения
  Для женщин
  Вейдер
  Системы
  Книги
  Журналы
  СпортЗалы
  ЧаВо
  Химия
  Фотографии
  Юмор




Главная форума Архив старого форума  
Поиск:
завершить поиск по нику
- в сообщениях По нику:
- в темах В форуме:

Количетво найденных сообщений: 216 Предыдущая страница 1 2 3 ... 5 6 7 ... 9 10 11  Следующая страница

проблемы с сосудами

Freeman
  30.04.2009 в 22:13, Freeman для spilberg


Возраст: 38
Сообщений: 208
Украина, Коктебель
а зачем занимаешь 5 раз в неделю? Думаешь чем больше тем лучше?
 Форум: новичкам

!!!!!!!Посоветуйте новичку!!!!!!!!

Freeman
  30.04.2009 в 22:12, Freeman для Saint


Возраст: 38
Сообщений: 208
Украина, Коктебель
20 кг. за 2 месяца... пей в день по 100 грам воды, и старайся не умереть)) шутка! сильно высоко планку поднял.
 Форум: новичкам

Несиметричність! Що робити коли ... ???

Freeman
  30.04.2009 в 22:10, Freeman для Ivens


Возраст: 38
Сообщений: 208
Украина, Коктебель
Больше нагружать не стоит. Просто начинай с левой руки... и делай на максимум... ну например 8 повторов, и таким же весом делай правой рукой столько же повторов, но не больше!
 Форум: новичкам

Кленбутерол

Freeman
  30.04.2009 в 22:08, Freeman для Saint


Возраст: 38
Сообщений: 208
Украина, Коктебель
Какая работа на массу при сушке может быть? ))
 Форум: Химия

Кленбутерол

Freeman
  30.04.2009 в 10:49, Freeman для Saint


Возраст: 38
Сообщений: 208
Украина, Коктебель
Клен это не стероид! Дозировку меньше 100 делать не стоит, так как результата не будет. Я принимал по 160 в день... результат был уже через 5 дней.
 Форум: Химия

як потрібно займатися і харчуватися новачку???????

Freeman
  24.04.2009 в 22:31, Freeman для Callian


Возраст: 38
Сообщений: 208
Украина, Коктебель
подобные темы уже создавали? зачем еще одну?
 Форум: новичкам

Совместимость препаратов!!!

Freeman
  24.04.2009 в 22:30, Freeman для jem


Возраст: 38
Сообщений: 208
Украина, Коктебель
ты принимал метан и деку и результата не было?
 Форум: Химия

делимся своими любимыми упражнениями

Freeman
  18.04.2009 в 23:18, Freeman для 170578


Возраст: 38
Сообщений: 208
Украина, Коктебель
Присед
 Форум: новичкам

Режим на 4 дня!

Freeman
  15.04.2009 в 20:11, Freeman для deniska1234567


Возраст: 38
Сообщений: 208
Украина, Коктебель
Как на меня, так вообще ничего не понятно...
 Форум: тренировки

прошу отнестись с пониманием)

Freeman
  15.04.2009 в 20:09, Freeman для deniska1234567


Возраст: 38
Сообщений: 208
Украина, Коктебель
Что значит не всегда? Ты сколько лет занимаешься?
 Форум: тренировки

прошу отнестись с пониманием)

Freeman
  15.04.2009 в 10:09, Freeman для Antipati


Возраст: 38
Сообщений: 208
Украина, Коктебель
Каждая программа индивидуальная, с тренером пообщайся.
 Форум: тренировки

ГЕЙНЕРЫ, какой лутше???

Freeman
  15.04.2009 в 10:07, Freeman для Blade22


Возраст: 38
Сообщений: 208
Украина, Коктебель
я щас такой принимаю... Хороший препарат
 Форум: Химия

Совместимость препаратов!!!

Freeman
  14.04.2009 в 10:41, Freeman для flesh


Возраст: 38
Сообщений: 208
Украина, Коктебель
гормон роста, и фактор роста делает чудеса...
 Форум: Химия

Совместимость препаратов!!!

Freeman
  13.04.2009 в 09:06, Freeman для artemko


Возраст: 38
Сообщений: 208
Украина, Коктебель
Кленбутерол - это очень интересный препарат, на который следует обратить внимание. Это не стероидный гормон, а 2-бета - симфатикокомметик. И все же его можно сравнить по действию со стероидами. Подобно комбинации из Винстрола длительного действия и Оксандролона он способствует солидному, качественному приросту мышц, который дополняется значительным приливом силы. В первую очередь Кленбутерол обладает сильным анти - катаболическим действием, т.е. он снижает процент разрушающегося в мышечных клетках протеина и способствует увеличению мышечной клетки. Поэтому многочисленные атлеты и применяют Кленбутерол, особенно в конце стероидного курса, чтобы попридержать возникающую катаболическую фазу и сохранить максимум силы и мышечной массы. Другое качество Кленбутерола в том, что он обладает значительным жиросжигающим воздействием. Он сжигает жир без диеты с легким подъемом температуры тела, чем заставляет организм использовать жиры в качестве топлива для подобного подогрева. Среди профессионалов Кленбутерол - очень популярен в период подготовки к соревнованиям. Особенно интенсивное сжигание жира происходит при комбинировании его с препаратом гормона щитовидной железы "цитомель". При одновременном приеме анаболических/андрогенных стероидов Кленбутерол вследствие вызванного им повышения температуры тела усиливает действие этих стероидов, т.к. ускоряет белковый обмен в организме. Дозировка зависит от веса тела и оптимизируется в зависимости от измеряемой температуры тела. Атлеты принимают, как правило, 1 - 1.5 таблеток, т.е. 120- 160 мкг в день. Женщины довольствуются дозой в 60 - 120мкг в день. Важно то, что атлет начинает прием препарата с одной таблетки в первый день и затем ежедневно повышает количество ежедневно принимаемых таблеток на одну в день, пока не достигнет желаемого максимума дозировки. Существуют различные схемы приема препарата, где главной целью являются сжигание жира, соотношение прироста силы и мышечной массы. Подробнее об этом в книге "Кленбутерол - средство будущего" Монфреда Бахмана. Продолжительность приема препарата в N составляет где-то 8 - 10 недель. Т.к. Кленбутерол не является гормональным препаратом, он не имеет типичных для анаболических стероидов побочных явлений. Поэтому его любят женщины. Возможными побочными явлениями Кленбутерола являются чувство беспокойства, сердцебиения, легкое дрожание пальцев, головные боли, усиленная потливость, сонливость, иногда мышечные спазмы, повышенное давление и тошнота. Интересно, что все эти явления временной природы и чаще всего исчезают сами собой через 8 - 10 дней несмотря на продолжение приема препарата.
 Форум: Химия

Как правильно питаться?

Freeman
  12.04.2009 в 21:48, Freeman для Blade22


Возраст: 38
Сообщений: 208
Украина, Коктебель
ЗАВТРАК_8.00
протеин, банан, творог – 125г. и аминокислоты – 5 шт.

ВТОРОЙ ЗАВТРАК_10.30
2 больших банана и 2 больших яблока.

ОБЕД_14.00
куриная грудка или телятина, яйца – 2 шт.;
рис, макароны, хлеб;
витамины – 1 таб.

ПОЛДНИК_16.30
омлет, фасоль.

В ДНИ ОТДЫХА_19.30
протеин, банан, творог – 125г. и аминокислоты – 5 шт.

ПЕРЕД ТРЕННИРОВКОЙ
протеин и аминокислоты ВСАА – 3 шт.

ПОСЛЕ ТРЕННИРОВКИ
протеин и аминокислоты ВСАА – 3 шт.

УЖИН_20.00
мясо или курица, яйца – 2 шт.;
суп, картошка (варенная);
макароны, рис;
витамины – 1 таб.
 Форум: новичкам

Посоветуйте хороший препарат!!!

Freeman
  12.04.2009 в 16:59, Freeman для Saint


Возраст: 38
Сообщений: 208
Украина, Коктебель
Я принимаю регулярно, и что?
Меньше надо читать в инернете фигни разной... Ко всему надо подходить с умом, и все будет  
 Форум: Химия

Посоветуйте хороший препарат!!!

Freeman
  12.04.2009 в 10:13, Freeman для Saint


Возраст: 38
Сообщений: 208
Украина, Коктебель
ну и какой результат можно тогда получить от этих аминокислот в отличии от химии?
 Форум: Химия

Посоветуйте хороший препарат!!!

Freeman
  11.04.2009 в 18:05, Freeman для Blade22


Возраст: 38
Сообщений: 208
Украина, Коктебель
http://steroid.in.ua/index.php?dev_def_id=&class_id=29
 Форум: Химия

замена протеина

Freeman
  11.04.2009 в 18:00, Freeman для shpok


Возраст: 38
Сообщений: 208
Украина, Коктебель
зачем тебе заменять?
 Форум: питание

креатини

Freeman
  11.04.2009 в 12:32, Freeman для rus


Возраст: 38
Сообщений: 208
Украина, Коктебель
Реакция на прием креатина непредсказуема - некоторые набирают 3-5кг. мышц в первый месяц, а 40% людей к креатину просто неотзывчивы. Ну лично как по мне на результат больше 3 кг. нельзхя рассчитывать.
 Форум: питание


Количетво найденных сообщений: 216 Предыдущая страница 1 2 3 ... 5 6 7 ... 9 10 11  Следующая страница
gonki
strelyalki
tanki
zombi