Привет всем,вот решил создать такую тему,без аноболиков и спортпита,так как сам ни чего не принимаю,кроме витаминов и натуральных продуктов,стаж уже 11 лет!!Кто хочет побеседовать на эту тему пишите,будем вести разговор!!!НАТУРАЛЫ И ЕДИНОМЫШЛЕННИКИ МИЛОСТИ ПРОСИМ!!!!
Будем Строить Тело Без Вреда Для Здоровья!!!!
И по поводу химии, есть у меня знакомый, мы как познакомлись были где-то одних размеров рост 183 вес 73, бицепс 36см, через год прихожу на пары и в место этого парня вижу машину, на вид нереально тупой тип, а вроде раньше был норм. Тем более он особо и не занимается(я так решил потому что по нему не заметно ), а растяшки на руках, что у беременых женщин. Вот не пойму зачем себя уродывать(ходит быдлом теперь)
Это зависит от того какое упражнение делаешь. Если присед то сначала идет частичное пережимание артерии, питающей головной мозг, отсюда головокружение и отдышка, надо следить за правильной постановкой рук и делать не больше 5 повторений, да и давление проверить надо, тонометр есть?
http://s13.rimg.info/8954222988993036c5234dd8c02c2445.gif
Кстати задышка в болшинстве случаев это больше моральная проблема нежели физическая паталогия... У меня бывает часто после приседа или становой, но как только заостряешь на этом внимание -всё, пиши пропала тренировка, но вроде научился бороться с этим: просто отвлекаюсь и забываю про задышку и она моментально исчезает! И после тренировки как огурчик)
а вот с давлением шутки плохи. . . у меня бывает уши закладывает после тяжёлых упражнений :-(
То,что задышка это моральная проблема,это ты подметил верно.И не только задышка,а и сомнения в поднятии рекордного веса..(тогда можно сразу разбирать штангу назад)
Я понимаю так, когда штанга на плечах идет частичное сдавление сонной артерии, что приводит к кислородному голоданию мозга(головокружение),крови в этот момент в артериях мозга меньше, потом штангу снимаем - кровь под давлением направляется из широкого сосуда в узкий, идет вихревое движение крови, отсюда шум в ушах. Отсюда: когда штанга на плечах - шанс получить инфаркт головного мозга ( ищемический инсульт), а когда кровь под давлением направляется к мозгу, то геморрагический инсульт, кровоизлияние в головной мозг
Ну что, страшно?
Этож как надо умудриться положить штангу, чтоб передавить сонную артерию :-)ну разве что при неправильной технике. . .
А шанс что фекалии, сброшенные с самолёта по пути вниз заледенеют и набрав бешенную скорость пробьют череп человека тоже есть так что. . .
по моему, самолет "чистят от наших обедов" скажем так на земле!!
так как в воздухе если сливать как в поезде или электричке это приведет к разгерметизации салона самолета..последствия ясны))
так, что самолетов не бойтесь)
Ну все просто нереально поумничали нечего сказать, но фишка в том, что такое бывало не после присяда, а например после брусей(сделал подход на штанге и пошол через секунд 25 на бруси -по-моиму в первый раз так и было)
Да и не кто собственно и не обижатся с чего взял!!Первое что надо проверить это сосуды головного мозга и соглашусь с Lyudok,давление,тоже не маловажное действо в нашем организме!!Главное не запускай и сходи проверься,на всякий случай!
Правильное положение штанги при приседаниях располагается чуть ниже трапециевидных мышц,а если она будет лежать на плечах,тогда прощай ключицы и тому подобное!!!!
Привет !!!!! девушки , дев4енки , женщины как вы запарели своими советами ....Создайте свой форум о ваших проблемаха и базарьте там освоем оженском сколько хотите...Каро4е не хер лезть на поцанский форум со-своим женским трипаком ...
Физкульт-привет ВСЕМ! Эта тема, как и весь форум для всех желающих пообщаться, и девушки, девчонки и женщины так же не являются исключением. Поэтому, уважаемый JEM, приберегите свои словечки для более интересных высказываний.
Форум
