Главная форума

Архив старого форума

Как накачать пресс?

fisher_tek	07.04.2010 в 18:26, fisher_tek
Возраст: 33 Сообщений: 6 Украина, Яворов	Пресс надо прокачивать во все стороны. Я например на стандартной лавке опускаюсь с поворотом в одну сторону, после поднимаюсь в противоположную, за этим не меня угла поворота опускаюсь и так же поднимаюсь в противоположную сторону и т.д.
	Форум: тренировки

Тренировки и Питание Натуралов!!!!

fisher_tek	07.04.2010 в 18:14, fisher_tek
Возраст: 33 Сообщений: 6 Украина, Яворов	Что я вам скажу пацаны. Мышцы без самих меньших  химикатов ( ввиду имею только стероиды и анаболики) ценятся и выглядят куда красивей и привлекательней чем на стероидах... По себе знаю (186см, 73 кг) можно выглядеть прелесно...Мои пищевые добавки ограничеваются только детским питанием... Главное желание и упорный труд.....Но не забивать, что в действительности лучше заниматься два раза в неделю, чтобы хорошо отдыхать)))
	Форум: тренировки

Нужны ли новичку пищ добавки?

fisher_tek	29.03.2010 в 13:32, fisher_tek для Doberman
Возраст: 33 Сообщений: 6 Украина, Яворов	Могу лично отвести в аптеку и показать))
	Форум: новичкам

Нужны ли новичку пищ добавки?

fisher_tek	28.03.2010 в 17:21, fisher_tek
Возраст: 33 Сообщений: 6 Украина, Яворов	Однозначно любой организм не розчитан на нагрузки как у нас... по етому ему обязательно надо помагать, хотяби детскоє питание ( оно легко усваивается)да и аминокислоти нужни..Но тольке те что продаются в аптеках-не давайте делать бизнес "этим бадщикам" на собственом здорове.....
	Форум: новичкам

Кофе

fisher_tek	28.03.2010 в 17:17, fisher_tek
Возраст: 33 Сообщений: 6 Украина, Яворов	Пока ти молодой і добрий, то енергетические вещества ето то без чего можно обойтись))) Когда без них никак, то прямой путь к врачу.
	Форум: питание

Кофе

fisher_tek	28.03.2010 в 17:16, fisher_tek
Возраст: 33 Сообщений: 6 Украина, Яворов	Отредактировано: 28.03.2010 17:17, автор: fisher_tek Пока ти молодой и здоровий, то енергетические вещества ето то без чего можно обойтись))) Когда без них никак, то прямой путь к врачу.
	Форум: питание