С точки зрения здоровья, кофе - вреден не только для спортсменов. Мое мнение лучше не стоит.
Просто для общего развития:
Кофеин усиливает и регулирует процессы возбуждения в коре головного мозга; в соответствующих дозах он усиливает положительные условные рефлексы и повышает двигательную активность. Стимулирующее действие приводит к повышению умственной и физической работоспособности, уменьшению усталости и сонливости. Большие дозы могут, однако, привести к истощению нервных клеток. Действие кофеина (как и других психостимулирующих средств) в значительной степени зависит от типа высшей нервной деятельности; дозирование кофеина поэтому должно производиться с учётом индивидуальных особенностей нервной деятельности.
* Кофе может повышать артериальное давление, поэтому он не рекомендуется при гипертензии.
* В кофе содержание кофеина составляет до 1500 мг/л. Пуриновые алкалоиды (кофеин, теобромин и теофиллин) при систематическом употреблении их на уровне 1000 мг в день вызывают у человека постоянную потребность в них, напоминающую алкогольную зависимость.[3]
* Кофе в количестве больше шести чашек в день[источник не указан 80 дней] крайне вреден для организма.
* Кофе может повышать артериальное давление, поэтому он не рекомендуется при гипертензии.
* В кофе содержание кофеина составляет до 1500 мг/л. Пуриновые алкалоиды (кофеин, теобромин и теофиллин) при систематическом употреблении их на уровне 1000 мг в день вызывают у человека постоянную потребность в них, напоминающую алкогольную зависимость.[3]
* Кофе в количестве больше шести чашек в день[источник не указан 80 дней] крайне вреден для организма.
Материал из википедии... и это далеко еще не все!
Дозирование кофеина поэтому должно производиться с учётом индивидуальных особенностей нервной деятельности.
А это для чего я написал?
не знаю как там на счет вашего кофе,ну когда летом в жару в зале занимаешься,то выходишь из зала и голова иногда может покручиваться и это у половины моих знакомых,а кофе повышает давление,судите сами
хотя ученые так и не установили:одни говорят вредно,а одни-не вредно,еще точно не известно,я не знаю вообще,зачем надо эти энергетики молодым???у нас в зале пенсионеры пьют их(красные корни,кофе....),чтоб чета делать на треши,а нам то зачем?
Форум
