Главная форума

Архив старого форума

Где вы покупаете фарму ?

FilippKharkov	15.07.2012 в 09:06, FilippKharkov  (просмотров: 48592)
Возраст: 32 Сообщений: 13 ,	Думаю эта тема актуальна, а то нашел только одну но там все старовато , пишем кто где берет препы??
	Форум: Химия

Помогите составить программу питания на сброс подкожного жира , что? когда? , итд!

FilippKharkov	18.07.2011 в 20:02, FilippKharkov  (просмотров: 5484)
Возраст: 32 Сообщений: 13 ,	Доброго всем!!!! Мой рост 184см, вес 80кг!!!!Тренируюсь 3 раза в неделю, бег вечером 15-20 мин !!!!
	Форум: питание

Скажите есть ли побочные эффекты от Brutal Anadrol от BioTech USA ???

FilippKharkov	27.03.2011 в 13:14, FilippKharkov для Maxim90
Возраст: 32 Сообщений: 13 ,	Сам принимаю Brutal Anadrol..........все в норме !!!!!! Ты бы еще пивом его запивал))))) Водой запивай или соком !!!
	Форум: питание

С чего начать ??

FilippKharkov	18.03.2011 в 21:05, FilippKharkov для DeN1s
Возраст: 32 Сообщений: 13 ,	DeN1s пишет: Привет! Метан соло.100 таблетак по 10 мг. Спасибо!!!
	Форум: Химия

С чего начать ??

FilippKharkov	18.03.2011 в 18:05, FilippKharkov  (просмотров: 8681)
Возраст: 32 Сообщений: 13 ,	Доброго времени суток !! Мне 18 лет хочу пройти "курс" , с чего лучше начать? вес 77 кг, рост 188 см !
	Форум: Химия

Есть ли смысл пить аминокислоты для набора массы?

FilippKharkov	17.03.2011 в 07:20, FilippKharkov для Kolyamba
Возраст: 32 Сообщений: 13 ,	Эти я не пил ......я пил Optimum Nutrition BCAA 1000 + Азот http://silavoli.com.ua/index.php?page=opis&catalog=66&n=161    !!! За 2 месяца 4 кг набрал !!
	Форум: питание

мені 17 років хочу принімати якийсь протеїн

FilippKharkov	16.03.2011 в 22:00, FilippKharkov для 1gzeror
Возраст: 32 Сообщений: 13 ,	1gzeror пишет: понаписывали что протеин вреден...не кушай его... слушай ребят ,обезательно  еш по 6 раз в день ,и лет через 10 подкачаешся) а протеин это "стероид дурной") сами подумайте как может в человека 17 лет вместитса 6 порций допустим каши ,или борща. 6 раз то что надо !!! Есть по немногу но часто !!! переедать нельзя !!!!
	Форум: Химия

Есть ли смысл пить аминокислоты для набора массы?

FilippKharkov	16.03.2011 в 21:57, FilippKharkov для Kolyamba
Возраст: 32 Сообщений: 13 ,	Kolyamba пишет: Если работы много то да! Посмотрим, что скажет твой шеф если ты вдруг в рабочее время пойдёшь перекусывать Перерывы есть везде......!! 15 мин выделить можно !!!!!
	Форум: питание

Что нужно делать что б бицепсы и мышци на ногах были ТВЁРДЫМИ ?

FilippKharkov	16.03.2011 в 21:38, FilippKharkov для uhjpysq
Возраст: 32 Сообщений: 13 ,	uhjpysq пишет: Я занимаюсь 7 раз в неделю . Ну рано встаю полюбому)) в школу-же надо)) Ха.......это сильно !!!! Первые 1-2 мес 3 раза в неделю ....
	Форум: новичкам

"большая тройка"

FilippKharkov	16.03.2011 в 21:34, FilippKharkov для 1AlEx1
Возраст: 32 Сообщений: 13 ,	1AlEx1 пишет: правдо,что для набора массы достаточно делать лиш три упражнения-становая,жим лёжа и присед? Делать надо все !!!!
	Форум: тренировки

Есть ли смысл пить аминокислоты для набора массы?

FilippKharkov	16.03.2011 в 21:26, FilippKharkov для Kolyamba
Возраст: 32 Сообщений: 13 ,	ха.......трудно удилить 10-15 мин на перекус курочкой и кашей!!)
	Форум: питание

Есть ли смысл пить аминокислоты для набора массы?

FilippKharkov	16.03.2011 в 19:11, FilippKharkov для Kolyamba
Возраст: 32 Сообщений: 13 ,	Сколько бы ты не пил спорт питания, если 5 - 6 раз в день не ешь ВСЕ КОТУ ПОД ХВОСТ!!!!Питание+гейнер+амины=масса
	Форум: питание

Что делать вовремя отдыха?

FilippKharkov	16.03.2011 в 18:54, FilippKharkov для Soiler
Возраст: 32 Сообщений: 13 ,	Пей все так же как и пил ы дни с тренировками дозу не уменьшай  !!!!
	Форум: питание