Качая железО
Зарегистрироваться
- запомнить
Забыли пароль?

  Форум
  Новичку
  Нужно знать
  Питание
  Упражнения
  Для женщин
  Вейдер
  Системы
  Книги
  Журналы
  СпортЗалы
  ЧаВо
  Химия
  Фотографии
  Юмор




Главная форума Архив старого форума  
Поиск:
завершить поиск по нику
- в сообщениях По нику:
- в темах В форуме:

Количетво найденных сообщений: 239 Предыдущая страница 1 2 3 ... 7 8 9 10 11 12  Следующая страница

Возраст и химия

pshenya
  17.11.2009 в 14:55, pshenya для Anatoliy


Возраст: 51
Сообщений: 238
Украина, Киев
я уже один ввод болд сделал, переходить можно?
Блин, так посчитать, вся ж... в дырках.
А такое чтоб раз в неделю нельзя, но может два!
 Форум: Химия

Возраст и химия

pshenya
  17.11.2009 в 14:48, pshenya для Anatoliy


Возраст: 51
Сообщений: 238
Украина, Киев
как думаешь, почему он мне не предложил так? По неопытности или ...
 Форум: Химия

Личный тренер в зале!!! Кто он?

pshenya
  17.11.2009 в 14:45, pshenya для Lyudok


Возраст: 51
Сообщений: 238
Украина, Киев
Увы не знакомы, это я анатолию поддакивал!
 Форум: тренировки

Возраст и химия

pshenya
  17.11.2009 в 14:44, pshenya для Anatoliy


Возраст: 51
Сообщений: 238
Украина, Киев
ок шесть недель и....?
Я хочу набрать массу макс, а потом просушиться до апреля!
когда начать и кончить?
 Форум: Химия

Возраст и химия

pshenya
  17.11.2009 в 14:35, pshenya для Anatoliy


Возраст: 51
Сообщений: 238
Украина, Киев
и... через 12 недель какой результат?
а прыщи будут?
 Форум: Химия

Возраст и химия

pshenya
  17.11.2009 в 14:24, pshenya для Anatoliy


Возраст: 51
Сообщений: 238
Украина, Киев
проп+митан расшифруй плз!
и подозово!
 Форум: Химия

Личный тренер в зале!!! Кто он?

pshenya
  17.11.2009 в 14:10, pshenya для Anatoliy


Возраст: 51
Сообщений: 238
Украина, Киев
Я тоже так думаю!
 Форум: тренировки

Возраст и химия

pshenya
  17.11.2009 в 14:09, pshenya для Anatoliy


Возраст: 51
Сообщений: 238
Украина, Киев
да один для набора массы! две недели по 1000 мл потом 8 недель по 400
А потом Винстрол два раза в неделю и Примаболан вместе сним!
 Форум: Химия

Личный тренер в зале!!! Кто он?

pshenya
  17.11.2009 в 14:07, pshenya для Anatoliy


Возраст: 51
Сообщений: 238
Украина, Киев
в месяц я плачу ему 100$ за 12 тренировок. А барыга он конечно редкий! у него в шкафчике товару больше чем в магазине!
 Форум: тренировки

Личный тренер в зале!!! Кто он?

pshenya
  17.11.2009 в 14:04, pshenya для Lyudok


Возраст: 51
Сообщений: 238
Украина, Киев
Завтра все скажу!!!
Правда не знаю, правильно ли это будет! Ты вот не хочешь назвать зал где занимаешься?
 Форум: тренировки

Личный тренер в зале!!! Кто он?

pshenya
  17.11.2009 в 14:00, pshenya для Anatoliy


Возраст: 51
Сообщений: 238
Украина, Киев
Фамилию завтра скажу, забыл! А фото есть, в зале вися !
 Форум: тренировки

Тренировки и Питание Натуралов!!!!

pshenya
  17.11.2009 в 13:55, pshenya


Возраст: 51
Сообщений: 238
Украина, Киев
Это точно! Жрать надо как бык и быком станешь!!!
 Форум: тренировки

Возраст и химия

pshenya
  17.11.2009 в 13:55, pshenya для Anatoliy


Возраст: 51
Сообщений: 238
Украина, Киев
Говорит, что будем смотреть на болд, если все ок то 8 недель сроку. Потом Винстрол и Примаболан! что думаешь?
 Форум: Химия

Личный тренер в зале!!! Кто он?

pshenya
  17.11.2009 в 13:52, pshenya для Anatoliy


Возраст: 51
Сообщений: 238
Украина, Киев
Да нет, вроде! ему 31 профи, сам готовится к весеннему чемпионату или Киева или Украины не помню! Химик еще тот! Все меня склоняет!
 Форум: тренировки

Тренировки и Питание Натуралов!!!!

pshenya
  17.11.2009 в 11:43, pshenya для sp1ash


Возраст: 51
Сообщений: 238
Украина, Киев
каковы цели? чего хочешь добиться?
 Форум: тренировки

Личный тренер в зале!!! Кто он?

pshenya
  17.11.2009 в 11:13, pshenya для verhaverad


Возраст: 51
Сообщений: 238
Украина, Киев
поверь, это не всегда удобно!
 Форум: тренировки

Тренировки и Питание Натуралов!!!!

pshenya
  17.11.2009 в 11:11, pshenya для verhaverad


Возраст: 51
Сообщений: 238
Украина, Киев
это тоже тренер написал
 Форум: тренировки

Личный тренер в зале!!! Кто он?

pshenya
  17.11.2009 в 11:04, pshenya для verhaverad


Возраст: 51
Сообщений: 238
Украина, Киев
а штангу поддержать или помочь дотянуть последние тяги?
 Форум: тренировки

Тренировки и Питание Натуралов!!!!

pshenya
  17.11.2009 в 11:02, pshenya для vido


Возраст: 51
Сообщений: 238
Украина, Киев
Поверь, съедаю :
в день 300 гр. рис (сухой вес)
100 гр. овсянки
250 гр. макароны или гречка
350 гр. говядины
250 гр. курицы
200 гр. рыбы через день
3 банана
100 гр. творога 15 яичных белков
3-4 огурца
3-4 помидора
два куска хлеба с отрубями
+ иногда сладеньким балуюсь
между едой протеин и гейнер!
 Форум: тренировки

Личный тренер в зале!!! Кто он?

pshenya
  17.11.2009 в 10:57, pshenya для vido


Возраст: 51
Сообщений: 238
Украина, Киев
Вот в ссср,были тренера,я только у них и учился,что и как делать!

Это как понимать? в СССР ты и пожить то и не успел!!! А говоришь у них занимался!
 Форум: тренировки


Количетво найденных сообщений: 239 Предыдущая страница 1 2 3 ... 7 8 9 10 11 12  Следующая страница
gonki
strelyalki
tanki
zombi