Качая железО
Зарегистрироваться
- запомнить
Забыли пароль?

  Форум
  Новичку
  Нужно знать
  Питание
  Упражнения
  Для женщин
  Вейдер
  Системы
  Книги
  Журналы
  СпортЗалы
  ЧаВо
  Химия
  Фотографии
  Юмор




Главная форума Архив старого форума  
Поиск:
завершить поиск по нику
- в сообщениях По нику:
- в темах В форуме:

Количетво найденных сообщений: 1962 Предыдущая страница 1 2 3 ... 73 74 75 ... 97 98 99  Следующая страница

Тренировки и Питание Натуралов!!!!

vido
  24.02.2010 в 00:15, vido для 3a9c


Возраст: 41
Сообщений: 1962
Россия, Хабаровск
Привет,всего лишь для поддержания формы,массу и силу не хочешь наращивать?!!Я тебе вышлю!!
 Форум: тренировки

Тренировки и Питание Натуралов!!!!

vido
  24.02.2010 в 00:13, vido для Callian


Возраст: 41
Сообщений: 1962
Россия, Хабаровск
Пожалуйста!!Отправляю,проверяй ящик!!
 Форум: тренировки

Тренировки и Питание Натуралов!!!!

vido
  23.02.2010 в 00:32, vido для Callian


Возраст: 41
Сообщений: 1962
Россия, Хабаровск
Хорошо,отправляю тебе прогу на три дня!!! Питание тебе нужно?!
 Форум: тренировки

Как правильно набрать массу дома

vido
  22.02.2010 в 07:22, vido для sacha


Возраст: 41
Сообщений: 1962
Россия, Хабаровск
Пожалуйста!!
 Форум: тренировки

Нет симетрии в мышцах

vido
  22.02.2010 в 07:22, vido для sacha


Возраст: 41
Сообщений: 1962
Россия, Хабаровск
Привет!!Если действительно из-за травмы,то не исправить,только хирургическим путем,набери массу а там посмотри,что будет!!А причем тут предплечье и трицепс(выше его)!!На счет всех протеинов и т.п. это не ко мне,я эту пакость не принемаю вообще,только натуральные продукты!!
 Форум: новичкам

Как правильно набрать массу дома

vido
  22.02.2010 в 00:18, vido для sp1ash


Возраст: 41
Сообщений: 1962
Россия, Хабаровск
Я тебе написал на мыло,потом ответишь!!
 Форум: тренировки

Нет симетрии в мышцах

vido
  22.02.2010 в 00:12, vido для sacha


Возраст: 41
Сообщений: 1962
Россия, Хабаровск
Привет,ты сначало на бери хорошую массу трицепса,а потом посмотрим!!Так мы же не знаем была у тебя травма или нет!!
 Форум: новичкам

Тренировки и Питание Натуралов!!!!

vido
  22.02.2010 в 00:09, vido для Callian


Возраст: 41
Сообщений: 1962
Россия, Хабаровск
Привет,я написал тебе письмо,прочитаешь,потом напиши мне,что надумал!!
 Форум: тренировки

Тренировки и Питание Натуралов!!!!

vido
  21.02.2010 в 00:08, vido для verhaverad


Возраст: 41
Сообщений: 1962
Россия, Хабаровск
Спасибо,стараюсь!!
 Форум: тренировки

Прога для жены

vido
  21.02.2010 в 00:07, vido для sacha


Возраст: 41
Сообщений: 1962
Россия, Хабаровск
Привет,есть у меня прога и для женщин,но расчитана для зала и что бы похудеть!!Конечно я могу подумать,и написать!!Но только одни ноги качать нельзя,нужно делать на все мышечные группы!!Если хочешь могу составить?!
 Форум: для девчонок

Тренировки и Питание Натуралов!!!!

vido
  21.02.2010 в 00:03, vido для zertor


Возраст: 41
Сообщений: 1962
Россия, Хабаровск
Пожалуйста,обращайся если что!!
 Форум: тренировки

Тренировки и Питание Натуралов!!!!

vido
  20.02.2010 в 00:18, vido для Campos


Возраст: 41
Сообщений: 1962
Россия, Хабаровск
Отправил,проверяй ящичек!!!
 Форум: тренировки

Тренировки и Питание Натуралов!!!!

vido
  20.02.2010 в 00:17, vido для verhaverad


Возраст: 41
Сообщений: 1962
Россия, Хабаровск
Благодарю за предложение,но не нужно!! Во-первых мне мое здоровье важнее,а во-вторых,мне не надо большой мышечной массы,я по мимо железа занимаюсь восточными единоборствами,там мне совершенно огромные мышцы ни к чему!!Я сейчас не много похудел,и вешу 93 кг и меня этот вес в полне устраивает!!Но спасибо!Каждый сам выберает свой путь,как тренироваться,я за натуральные продукты и против всей этой химии!!!
 Форум: тренировки

Тренировки и Питание Натуралов!!!!

vido
  20.02.2010 в 00:05, vido для zertor


Возраст: 41
Сообщений: 1962
Россия, Хабаровск
Отправляю,проверяй ящичек,если что не понятно пиши!!
 Форум: тренировки

Как правильно набрать массу дома

vido
  20.02.2010 в 00:03, vido для sacha


Возраст: 41
Сообщений: 1962
Россия, Хабаровск
Пожалуйста,занимайся на здоровье!!Если  что пиши!!
 Форум: тренировки

Тренировки и Питание Натуралов!!!!

vido
  19.02.2010 в 00:06, vido для zertor


Возраст: 41
Сообщений: 1962
Россия, Хабаровск
Привет!Так тебе какую на два дня лучше или на три дня?!! На три дня лучше конечно!!Так что скажи точно,что именно нужно!!
 Форум: тренировки

Как правильно набрать массу дома

vido
  19.02.2010 в 00:03, vido для sacha


Возраст: 41
Сообщений: 1962
Россия, Хабаровск
Извини не увидел что для дома,тогда нужна другая тренировка,я тебе ее пошлю сегодня,специально сделана для этого!!!
 Форум: тренировки

Как правильно набрать массу дома

vido
  18.02.2010 в 09:05, vido для sacha


Возраст: 41
Сообщений: 1962
Россия, Хабаровск
Все отправил,проверяй ящичек!!!Прогу и питание!!
 Форум: тренировки

Тренировки и Питание Натуралов!!!!

vido
  18.02.2010 в 03:41, vido для Campos


Возраст: 41
Сообщений: 1962
Россия, Хабаровск
Привет,молодец что не хочешь употреблять эту гадость!!Помогу,есть у меня программа по набору массы и силы,и конечно как кушать,что бы по быстрей набрать мышечной массы!!Часто в зал ходить не обязательно,достаточно три раза в неделю!! Напиши мне на email,потом все отправлю!!
 Форум: тренировки

Как правильно набрать массу дома

vido
  18.02.2010 в 03:36, vido для sacha


Возраст: 41
Сообщений: 1962
Россия, Хабаровск
Привет,могу выслать тебе прогу,как заниматься!!!Масса и сила,и конечно еще как правильно питаться,что бы вес набрать,если хочешь конечно!!!!Идеальная тренировка максимум по времени 1-1,5 часа!!
 Форум: тренировки


Количетво найденных сообщений: 1962 Предыдущая страница 1 2 3 ... 73 74 75 ... 97 98 99  Следующая страница
gonki
strelyalki
tanki
zombi