Качая железО
Зарегистрироваться
- запомнить
Забыли пароль?

  Форум
  Новичку
  Нужно знать
  Питание
  Упражнения
  Видео
  Для женщин
  Вейдер
  Системы
  Книги
  Журналы
  СпортЗалы
  ЧаВо
  Химия
  Фотографии
  Юмор




Главная форума Архив старого форума  
Для новичков | Нет симетрии в мышцах
Поиск:
 Модераторы:  Cisco

 
(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться)

Нет симетрии в мышцах

sacha
  21.02.2010 в 23:19, sacha  (просмотров: 4512)


Возраст: 34
Сообщений: 18
Украина, перевальск
Привет всем хочу спросить совета.У меня не развивается нижняя головка трицепса на левой руке.Разница в обьёме хорошо видна примерно 2см у локтя,а у плеча совершено одинаковая.Возможно это из-за травмы предплечья или нет?И надо исправлять это сейчас пока нет особых обьёмов или это исправится со временем?Или сначала надо набрать массу а потом выравнивать симметрию?Хочу услышать ваше мнение как говорится "мнение профессионалов"
 Форум: новичкам

vido
  22.02.2010 в 00:12, vido для sacha


Возраст: 36
Сообщений: 1962
Россия, Хабаровск
Привет,ты сначало на бери хорошую массу трицепса,а потом посмотрим!!Так мы же не знаем была у тебя травма или нет!!
 Форум: новичкам Вверх  

sacha
  22.02.2010 в 00:56, sacha для vido


Возраст: 34
Сообщений: 18
Украина, перевальск
Отредактировано: 22.02.2010 01:23, автор: sacha

Привет,то есть всё по порядку ,сначала масса а потом и о симетрии можно поговорить.А если это действительно из-за травмы это можно будет потом исправить.Там даже не травма просто на работе упал и разорвал сильно предплечье врачи(не знаю почему)шить не стали.Кстати спасибо за программу.Пользуясь случаем Vido хочу спросить у тебя что лудше для массы атлант с креатином углеводами или с протеином.До этого принимал с креатином и углеводами,сейчас думаю о замене.
 Форум: новичкам Вверх  

vido
  22.02.2010 в 07:22, vido для sacha


Возраст: 36
Сообщений: 1962
Россия, Хабаровск
Привет!!Если действительно из-за травмы,то не исправить,только хирургическим путем,набери массу а там посмотри,что будет!!А причем тут предплечье и трицепс(выше его)!!На счет всех протеинов и т.п. это не ко мне,я эту пакость не принемаю вообще,только натуральные продукты!!
 Форум: новичкам Вверх  

Campos
  06.03.2010 в 15:15, Campos


Возраст: 27
Сообщений: 7
Украина, Киев
Sacha я сам не пью протеины,но могу тебе точно сказать что Атлант это гомно =)
 
 Форум: новичкам Вверх  

 
(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться)

gonki
strelyalki
tanki
zombi