Главная форума

Архив старого форума

Количетво найденных сообщений: 107

1 2 3 4 5 6

Помогите выбрать программу

Alfabeta19	10.11.2009 в 22:00, Alfabeta19 для pshenya
Возраст: 40 Сообщений: 107 Украина, возле моря	pshenya пишет: Бесплатно? Смеешся чтоли! Я выкладываю на тренера в месяц 110$ А тебе раз и напиши? И не верь тому кто напишет! Все только индивидуально, нужен тренер!!! вот ты тип,просто пипец.Вроди бы и годков не мало,а приколы детские!
	Форум: тренировки

Креатин

Alfabeta19	10.11.2009 в 21:40, Alfabeta19 для verhaverad
Возраст: 40 Сообщений: 107 Украина, возле моря	Круто.Ты очень меня порадовал   Я хавал раньше каждый день,результат не заставлял себя ждать.Большой минус что в два раза быстрей заканчивается ,теперь буду в дни тренеровок.
	Форум: питание

Креатин

Alfabeta19	10.11.2009 в 17:59, Alfabeta19 для verhaverad
Возраст: 40 Сообщений: 107 Украина, возле моря	А если креатин хавать не каждый день,а только в дни тренировок.Эфект не изменится?
	Форум: питание

Креатин

Alfabeta19	02.11.2009 в 18:19, Alfabeta19
Возраст: 40 Сообщений: 107 Украина, возле моря	Взял себе креатин в капсулах и гейнер.Советуют 2 капсулы креатина запивать гейнером.2-3 раза в день.
	Форум: питание

Натуральный Бодибилдинг, без стероидов и спортпита!

Alfabeta19	28.10.2009 в 17:09, Alfabeta19
Возраст: 40 Сообщений: 107 Украина, возле моря	Парни вы такие лозунги продвигаете здесь,что у меня складывается мнение что у вас уже организована секта.
	Форум: питание

Метан

Alfabeta19	26.10.2009 в 22:38, Alfabeta19
Возраст: 40 Сообщений: 107 Украина, возле моря	А правда что ретаболил сейчас пошёл не качественный.А старых запасов уже нигде нет?Или это бред.
	Форум: Химия

Метан

Alfabeta19	26.10.2009 в 20:12, Alfabeta19
Возраст: 40 Сообщений: 107 Украина, возле моря	На курсе советуют хавать ещё и протеин,и аминокислоты,а просто гейнер не лучше будет?
	Форум: Химия

Метан

Alfabeta19	20.10.2009 в 20:46, Alfabeta19 для piston1984mail
Возраст: 40 Сообщений: 107 Украина, возле моря	piston1984mail пишет: Ну то жри метан Привет мужик,кажется ты немного ошибся статьёй,тебе в другой раздел"без химии и спортпита".
	Форум: Химия

Достаточно ли для девушки 8 раз в месяц посещение тренажер зала?

Alfabeta19	20.10.2009 в 20:42, Alfabeta19 для jem
Возраст: 40 Сообщений: 107 Украина, возле моря	Нет jem здесь был ты не прав,она просто спросила мнение людей.А ты в свою очередь ей нагрубил.
	Форум: для девчонок

Достаточно ли для девушки 8 раз в месяц посещение тренажер зала?

Alfabeta19	19.10.2009 в 21:43, Alfabeta19 для flesh
Возраст: 40 Сообщений: 107 Украина, возле моря	flesh пишет: Привет, незачто ) Не обращай внимания, jem просто расстроен, что на него данабол не действует, вот и ворчит ))) Ха ха ха красава расмешил     .
	Форум: для девчонок

Достаточно ли для девушки 8 раз в месяц посещение тренажер зала?

Alfabeta19	19.10.2009 в 18:45, Alfabeta19 для laguna1
Возраст: 40 Сообщений: 107 Украина, возле моря	Привет,попробуй ещё начинать тренировку с бегавой дорожки минут15-20 или велотренажор 20-25 мин.И как вышеупомянутые аэробные упражнения.Старайся делать по 4-5 подходов лёгким весом,и естественно большее количество раз 15-25.
	Форум: для девчонок

Дека+Метан

Alfabeta19	19.10.2009 в 18:38, Alfabeta19 для jem
Возраст: 40 Сообщений: 107 Украина, возле моря	jem пишет: Х...я ето , а не курс.(забей) Не чувак ты не прав...Многие начинали именно с деки и метана,а уж потом пойдут"если понравится"серьёзные курсы.
	Форум: Химия

Дека+Метан

Alfabeta19	19.10.2009 в 15:18, Alfabeta19 для medved1383
Возраст: 40 Сообщений: 107 Украина, возле моря	medved1383 пишет: Кто делал курс дека+метан? сколько осталось мышечной массы после курса, осталься  ли вес штанги? Хороший вопрос,у меня лежит дека и метан хочу начать курс "это первый раз".По какой схеме эфективней его принемать?
	Форум: Химия

Спортивное питание ЗА и ПРОТИВ

Alfabeta19	18.10.2009 в 19:22, Alfabeta19 для DieHard
Возраст: 40 Сообщений: 107 Украина, возле моря	Я его ни разу не пробовал,но мой товарищ купил ванситон и через пару недель сообщу о результатах.
	Форум: питание

Метан

Alfabeta19	18.10.2009 в 12:27, Alfabeta19 для Blade22
Возраст: 40 Сообщений: 107 Украина, возле моря	Blade22 пишет:  vetallic пишет: Данабол последний раз брал по 110 грн. 100шт/10мг (молдова) Киевские барыги пытались мне всучить по 160-180грн без доставки   Да в Киеве дорого сука через барыг! Но выхода нет другого!! А дека сколько у вас стоит?
	Форум: Химия

Инсулин

Alfabeta19	18.10.2009 в 11:59, Alfabeta19 для Alfabeta19
Возраст: 40 Сообщений: 107 Украина, возле моря	Согласен инсулин опасная штука,но если в меру даже полезная.Как говорят "с дуру можно и хуй сломать".Так что все хорошо что в меру и инсулин,и метаха,и все остальное.
	Форум: Химия

Инсулин

Alfabeta19	16.10.2009 в 23:54, Alfabeta19 для verhaverad
Возраст: 40 Сообщений: 107 Украина, возле моря	И сколько длится курс?
	Форум: Химия

Инсулин

Alfabeta19	16.10.2009 в 22:02, Alfabeta19  (просмотров: 34592)
Возраст: 40 Сообщений: 107 Украина, возле моря	Кто что знает о инсулине,стоит вообще его колоть или нет?Я слышал его колоть лучше в жировую складку на животе,сразу после трени.Кто то пробывал его?Отпишитесь каков результат и как кололи?
	Форум: Химия

Травма плеча

Alfabeta19	12.10.2009 в 19:50, Alfabeta19 для HaJIter
Возраст: 40 Сообщений: 107 Украина, возле моря	HaJIter пишет: Недавно, в жиме стоя (после трехлетнего перерыва в тренеровках), при опускании(!) штанги на плечи, почти в самом конце почувствовал сильную жгучую боль в районе трапеции. Уже месяц болит и очень сильно. Самое интересное, что болит временами (1-2 дня в неделю) Штангу поднять могу, держать вверху могу, но опустить на плечи - нет. Врач говорит, что это растяжение, но са предыдущих 15 лет тренеровок такого еще не было(может потому, конечно, что раньше плотно на фарме сидел). Что это и как долго будт продолжаться? И можно ли 20 кило хотяб стоя жать? Подожди месяц,не делай плечи,а потом купи повязку эластичную на плечо и начинай заниматься.Только сразу не хватай придельный вес,начинай с малого.Потому что травма может о себе дать знать и через 2 месяца,и через 3.И мне кажется фарма здесь не причом.Если бы ты потянул во время курса тогда можно былобы грешить на фарму.
	Форум: обо всем

Метан

Alfabeta19	11.10.2009 в 10:54, Alfabeta19 для Blade22
Возраст: 40 Сообщений: 107 Украина, возле моря	Blade22 пишет:  verhaverad пишет: Та да,у барыг дорого .(у них клен 100таб стоит 125грн,а по интернету заказать то 65грн) А 150грн не хочешь за 100таб ???? А сколько метан стоит у вас?
	Форум: Химия

Количетво найденных сообщений: 107

1 2 3 4 5 6