Главная форума

Архив старого форума

8 лет не занимался, набрал много веса. Как жир в массу перегнать.

SuperNik2010	25.01.2010 в 15:10, SuperNik2010 для Zull
Возраст: 37 Сообщений: 8 Россия, Барнаул	Zull пишет:  Dotsent пишет: Принципиальным фактором при похудении является потовыделение. Тоесть, баня или сауна являются отличными способами похудения. Так что можно в баньку раз в неделю походить. Может я чего-то не знаю, но никак не могу уловить связи между потоотделением и сжиганием жира...   Лично мое мнение: пот выделяется при активном движений, но как известно при активном движений расходуется углевод, а углевод и жир очень тесно связаны ... пропуская логическую цепочку Вывод: существует очень плотная связь между связи между потоотделением и сжиганием жира. Но это только мое мнение!
	Форум: новичкам

Давайте знакомиться!!!

SuperNik2010	21.01.2010 в 16:12, SuperNik2010
Возраст: 37 Сообщений: 8 Россия, Барнаул	Никита 21 год, живу в городе Барнаул. Занимаюсь пауэрлифтингом, а так еще для себя Будо, лыжи и плавание по выходным!
	Форум: флуд

бицепс

SuperNik2010	21.01.2010 в 15:59, SuperNik2010
Возраст: 37 Сообщений: 8 Россия, Барнаул	Вот книжка:  Э. ДАРДЕН   "Значительное увеличение объема рук за шесть недель"!!! Она небольшая, но авторы гарантируют значительное увеличения!!! Я пробовал по этой проги заниматься, но это очень тяжело, так что всего недели 3 занимался, ну небольшой рост был!! http://depositfiles.com/files/6cmwzfw7i - вот ссылка, попробуй))
	Форум: тренировки

Проблема с протеином!?

SuperNik2010	20.01.2010 в 17:24, SuperNik2010  (просмотров: 5141)
Возраст: 37 Сообщений: 8 Россия, Барнаул	Отредактировано: 20.01.2010 21:58, автор: jem Ребят я после передышки стал снова принимать протеин Dymatize результат хороший, но вот в чем проблема по телу стали какие то то ли прыщи то ли что, на лице один-два тоже появились. Я слышал что от дешевых протеинов такое бывает, подскажите это может быть связано с ПРОТЕИНАМИ или нет??? ( Если рассуждать логически, с биологической точки зрения, то это вполне может быть т.к. избыток белка способствует развитию кожных образований, опухолей. Но все это теория ). А пью я их не долго недели 2 как начал.     http://www.kach.com.ua/forum.php?id=212140
	Форум: питание

протеїн АТЛАНТ

SuperNik2010	20.01.2010 в 17:12, SuperNik2010
Возраст: 37 Сообщений: 8 Россия, Барнаул	Атлант Х*ЙНЯ полная!!! Я его когда пил почти вообще результата не было видно (его что пьешь, что не пьешь один Х*Й)!! А сейчас, уже месяца 3 пью DYMATIZE Elite (результат : 3-5 кг в месяц)!!!  ТАК ЧТО ЕСЛИ ЖАЛКО ДЕНЕГ, ПОКУПАЙ АТЛАНТ ОН У НАС В ПРЕДЕЛАХ 300-400 руб, НО РЕЗУЛЬТАТА СТОИТ ЖДАТЬ ХУДШЕГО!!! А ЕСЛИ НЕ ЖАЛКО ТОГДА БЕРИ ЧТО НИБУДЬ ПОЛУЧШЕ (пример я уже привел), НО ЭТО БУДЕТ СТОИТЬ 1000 руб.!!!
	Форум: питание

Ренген через одежду!!!)

SuperNik2010	17.01.2010 в 15:14, SuperNik2010  (просмотров: 7528)
Возраст: 37 Сообщений: 8 Россия, Барнаул	Отредактировано: 17.01.2010 17:08, автор: SuperNik2010 Ребят вы наверное уже слышали о рентгене через одежду для сотовых. Если кто хочет себе такой вот ссылка я скачал, попробуйте (лично я удивился): 1) http://depositfiles.com/files/sdwkr35ly - это сама прога!!! 2)http://depositfiles.com/files/ul3lian6g - а, это пароль к проге!!!        Если что, все это БЕСПЛАТНО, без разводов (SMS)
	Форум: флуд

Набор мышечной масы

SuperNik2010	06.01.2010 в 11:50, SuperNik2010
Возраст: 37 Сообщений: 8 Россия, Барнаул	А если денег нет то, попробуй пивные дрожи употреблять тоже хорошо помогают (2-3 кг в неделю)
	Форум: новичкам

Набор мышечной масы

SuperNik2010	06.01.2010 в 11:34, SuperNik2010
Возраст: 37 Сообщений: 8 Россия, Барнаул	Советую начать пить аминокислоту(только не самую дешёвую типа:"Атлант", что нибудь подороже, в пределах 1000 уже хорошо помогают набрать массу, до 5 кг в месяц.) С аминокислотой можно совместить либо ударные тренировки, либо обычные (легкие). Если ты решил заниматься по "ударной" программе, тогда можно к "аминке" добавить трибулес или другое средство содержащее тестостерон (хотя на таком уровне лучше это не пить, только если очень быстро надо вес набрать).
	Форум: новичкам