Главная форума

Архив старого форума

Количетво найденных сообщений: 36

1 2

Прожим Супер Катаны А/S

MisterUnivers	13.02.2010 в 10:57, MisterUnivers для sergey123kot
Возраст: 29 Сообщений: 36 Украина, Москва	причина не в везении,а в том,что федерация борется с допингом не на жизнь,а на смерть)В таких условиях повышение нормативов-маразм)
	Форум: обо всем

Орал-туринабол BHMT

MisterUnivers	12.02.2010 в 21:40, MisterUnivers для maksim_1390
Возраст: 29 Сообщений: 36 Украина, Москва	по Шейко занимался и не парился вот и все
	Форум: Химия

Орал-туринабол BHMT

MisterUnivers	12.02.2010 в 21:32, MisterUnivers для maksim_1390
Возраст: 29 Сообщений: 36 Украина, Москва	maksim_1390 пишет: почему нету результатов? результатом я считаю не ниже МСМК(для себя)
	Форум: Химия

Орал-туринабол BHMT

MisterUnivers	12.02.2010 в 21:28, MisterUnivers для maksim_1390
Возраст: 29 Сообщений: 36 Украина, Москва	я просто работаю по 12 недельному плану Шейко(повысил все проценты на 5).А результатов то у меня и нет то.
	Форум: Химия

Орал-туринабол BHMT

MisterUnivers	12.02.2010 в 21:20, MisterUnivers для maksim_1390
Возраст: 29 Сообщений: 36 Украина, Москва	нет конечно,считаю,что рано.На КМС химичить как то не очень.еще в генетике вагон запаса.
	Форум: Химия

Орал-туринабол BHMT

MisterUnivers	12.02.2010 в 21:02, MisterUnivers для maksim_1390
Возраст: 29 Сообщений: 36 Украина, Москва	ну незнаю.Я собираюсь химичить только с МСМК.
	Форум: Химия

Орал-туринабол BHMT

MisterUnivers	12.02.2010 в 20:57, MisterUnivers для maksim_1390
Возраст: 29 Сообщений: 36 Украина, Москва	а если серьезно-не сцы,все ок.Но тренера нах шли.С такими силовыми химичить)
	Форум: Химия

Орал-туринабол BHMT

MisterUnivers	12.02.2010 в 20:47, MisterUnivers для maksim_1390
Возраст: 29 Сообщений: 36 Украина, Москва	йух  будет твердый,как сталь.А потом опадет безвовзратно,как листья с деревьев и больше не встанет...И печень разлагаться начнет))))
	Форум: Химия

Орал-туринабол BHMT

MisterUnivers	12.02.2010 в 20:34, MisterUnivers для maksim_1390
Возраст: 29 Сообщений: 36 Украина, Москва	85 кг в сумме реально за 5мес,категория 75.
	Форум: Химия

Орал-туринабол BHMT

MisterUnivers	12.02.2010 в 20:26, MisterUnivers для maksim_1390
Возраст: 29 Сообщений: 36 Украина, Москва	maksim_1390 пишет: вес 70кг жим 75, присед 125 и становая 120 в спортивном плане на этом этапе химон-спортивное самоубийство.догони присед до 175 тягу столько же,пожми 100(при весе не более 75) и открывай баночку,но все равно рано будет.
	Форум: Химия

Орал-туринабол BHMT

MisterUnivers	12.02.2010 в 20:18, MisterUnivers для maksim_1390
Возраст: 29 Сообщений: 36 Украина, Москва	Турик можно.Он мягкий.Силовые и объемы и вес каковы?
	Форум: Химия

Делемся своими достижениями...

MisterUnivers	12.02.2010 в 17:43, MisterUnivers для Fen1x
Возраст: 29 Сообщений: 36 Украина, Москва	ниче асобиннава)обычный колобок)В теме прожим супер катаны видео есть)
	Форум: обо всем

Прожим Супер Катаны А/S

MisterUnivers	12.02.2010 в 17:40, MisterUnivers для sergey123kot
Возраст: 29 Сообщений: 36 Украина, Москва	sergey123kot пишет: Ясно!Но сума на кмс,до 100кг.-645!??? 620.У нас.
	Форум: обо всем

Делемся своими достижениями...

MisterUnivers	11.02.2010 в 16:15, MisterUnivers для LEGION
Возраст: 29 Сообщений: 36 Украина, Москва	Отредактировано: 11.02.2010 16:17, автор: MisterUnivers безэкипы присед 190(пояс только) жим 125 без майки и становая 220(только пояс). И то,что ты перечислил-не спец приспособления,а всего лишь экипировка,которая нифига не поднимает за тебя)
	Форум: обо всем

Каши и протеин

MisterUnivers	10.02.2010 в 15:40, MisterUnivers для sony1993
Возраст: 29 Сообщений: 36 Украина, Москва	sony1993 пишет:  Yastreb пишет: Жрал бы как бык, весил бы намного больше, для роста 190 сантиметров-80 килограммов это вообще не вес. а то что мне 16 лет только, ничего ??? калории все сжигаю... это хорошо,жира не наберешь.Жри как можно больше всякой полезной жрачки и наберешь.По твоей генетике видно,что сало тебе в ближайшее время не грозит
	Форум: питание

Киньте 3-х дневную программу, без тренинга ног. (ноги не качаю)

MisterUnivers	10.02.2010 в 15:38, MisterUnivers для sony1993
Возраст: 29 Сообщений: 36 Украина, Москва	НЕ бывает такого!Все нужно подбирать под себя,учиться чувствовать мышцы,определить свое кол-во повторов.
	Форум: тренировки

Киньте 3-х дневную программу, без тренинга ног. (ноги не качаю)

MisterUnivers	10.02.2010 в 15:36, MisterUnivers для v_vova
Возраст: 29 Сообщений: 36 Украина, Москва	v_vova пишет: в сети много информации на эту тему, напр. http://fatalenergy.com.ru/power/index.php?newsid=1183240990 но это личное дело каждого, верить, не верить, проверять на себе или нет, я просто высказал свое мнение, тоже раньше не делал это упражнение, тепер оно самое любимое, главное сначала работать с небольшими весами, вироботать технику и положение ног, ступней и т.д. в котором не будет дискомфорта Классический присед мало кому из билдеров подходит,(Тому Платцу и Ли Присту подходит идеально)но приседать нужно обязательно,только  в гакке,Смитте или фронтальный,на груди делать.
	Форум: тренировки

Прожим Супер Катаны А/S

MisterUnivers	10.02.2010 в 15:34, MisterUnivers для sergey123kot
Возраст: 29 Сообщений: 36 Украина, Москва	до 100 конечно. сумма планируемая 230(235)-155(160)-230(235) на КМС короче)тьфу-тьфу-тьфу
	Форум: обо всем

Делемся своими достижениями...

MisterUnivers	10.02.2010 в 15:32, MisterUnivers для Alex_Gor
Возраст: 29 Сообщений: 36 Украина, Москва	Alex_Gor пишет: Смысла в данной теме нет никакого, к чему все эти цифры? Тем более, что большая часть неправда. Если это ко мне относится,видео с трени могу выложить до 21-22 февраля и сорев(если будет) до 30 февраля )))))
	Форум: обо всем

Каши и протеин

MisterUnivers	09.02.2010 в 17:42, MisterUnivers для sony1993
Возраст: 29 Сообщений: 36 Украина, Москва	sony1993 пишет:  v_vova пишет: капец конешно расперло на етой каше... БУДУ ДАЛЬШЕ ЖРАТЬ !!!)))) по тебе видно ))))
	Форум: питание

Количетво найденных сообщений: 36

1 2