Форум о бодибилдинге и культуризме

Форум
Новичку
Нужно знать
Питание
Упражнения
Для женщин
Вейдер
Системы
Книги
Журналы
СпортЗалы
ЧаВо
Химия
Фотографии
Юмор

Главная форума

Архив старого форума

Поиск:

завершить поиск по нику

	- в сообщениях	По нику:
	- в темах	В форуме:

Количетво найденных сообщений: 10

Подскажите на счет протеина.

Kachlesh

01.09.2016 в 19:04, Kachlesh для april1983

Возраст: 32
Сообщений: 10
,

Не плохой ресурс, спасибо.

Форум: питание

и-магазины, где купить по чем купить? Не секретничайте делитесь советами

Kachlesh

01.09.2016 в 18:58, Kachlesh для VINDIS

Возраст: 32
Сообщений: 10
,

Отредактировано: 01.09.2016 18:59, автор: Kachlesh

Много здесь дали дельных советов, но повторюсь. Во первых это пресс и отжимания. Было бы не плохо, выходить на турники и потихонечку начинать подтягиваться. Еще обязательная зарядочка по утрам и упражнения для разтяжки. Из рациона следует исключить мучное и сахар, разочек в неделю можно съесть шоколадку. И если уж совсем хочется побыстрее скинуть вес, то необойтись без добавок. Сейчас актуален жиросжигатель Carni 1000 Fat Destroy Blastex. Слышал, что друзья его принимали. Почитать подробнее можно здесь http://sportmenu.com.ua/catalog/protein/ Основой данной смеси выступает вещество L-карнитин. С помощью которого выводиться холестерин и прочие шлаки из организма. Страна производитель Польша. Поэтому и цена не кусается.

Форум: питание

Посоветуйте гейнер

Kachlesh

01.09.2016 в 15:51, Kachlesh для min

Возраст: 32
Сообщений: 10
,

Whey Supra Gainer 25 4500 g. Activevites Немецкого производителя. Просто супер, за месяц 4 кг. наберешь.

Форум: питание

Креатин

Kachlesh

01.09.2016 в 15:49, Kachlesh для atlantika

Возраст: 32
Сообщений: 10
,

atlantika пишет: