Главная форума

Архив старого форума

Гири... " 8 "

GaOdAj	14.12.2009 в 19:07, GaOdAj для puh8282
Возраст: 33 Сообщений: 11 Украина, Киев	Ребята.. Зачем этот спор заводите? Кто захочет тот просвятится  в той или иной области.. Просто было интересно узнать.. Узнал..
	Форум: тренировки

Нужна программа,хочу чтобы было как на фото или лучше

GaOdAj	13.12.2009 в 18:28, GaOdAj для kakashonog
Возраст: 33 Сообщений: 11 Украина, Киев	Займись фитнесом, поспрашивай у опытных тренеров.. Выкладываясь на полную ты сможешь достичь такой фигуры... Главное что-бы это была серьёзная цель.. А не просто "хочу стать таким или лучше":  http://kazakh.files.wordpress.com/2008/08/arnold3.jpg
	Форум: новичкам

Гири... " 8 "

GaOdAj	13.12.2009 в 18:22, GaOdAj для puh8282
Возраст: 33 Сообщений: 11 Украина, Киев	Интересует простой цикл..
	Форум: тренировки

Максимальный сверхэффективный тренинг - прорыв в бодибилдинге или очередная утка?

GaOdAj	10.12.2009 в 21:06, GaOdAj
Возраст: 33 Сообщений: 11 Украина, Киев	Не утка а "утище", таким хламом забивают множество порталов.. Ничего нового особо не узнаешь, чуть-чуть может быть что-то новое почерпнёш.. Во первых каждый человек - индивидуальная субстанция , не так всё просто..
	Форум: тренировки

Гири... " 8 "

GaOdAj	25.11.2009 в 20:00, GaOdAj для nikolan
Возраст: 33 Сообщений: 11 Украина, Киев	Напиши мне на адрес номер своей аси пообщаемся..
	Форум: тренировки

Гири... " 8 "

GaOdAj	24.11.2009 в 22:28, GaOdAj для nikolan
Возраст: 33 Сообщений: 11 Украина, Киев	Ты занимаешься гиревым спортом?
	Форум: тренировки

Гири... " 8 "

GaOdAj	23.11.2009 в 15:09, GaOdAj для nikolan
Возраст: 33 Сообщений: 11 Украина, Киев	Спасибо..
	Форум: тренировки

Гири... " 8 "

GaOdAj	11.11.2009 в 22:12, GaOdAj  (просмотров: 19884)
Возраст: 33 Сообщений: 11 Украина, Киев	Здравствуйте.. Возможно кто-то занимался(занимается) гиревым спортом.. Посоветуйте пожалуйста на счет техники выполнения толчка двух гирь.. Зарание спасибо..
	Форум: тренировки

Подвернул ногу

GaOdAj	21.09.2009 в 22:37, GaOdAj для artemko
Возраст: 33 Сообщений: 11 Украина, Киев	Пасиб.. Буду разминать и тянуть..
	Форум: новичкам

Подвернул ногу

GaOdAj	14.09.2009 в 21:26, GaOdAj  (просмотров: 10989)
Возраст: 33 Сообщений: 11 Украина, Киев	Здравствуйте.. 1.5 месяца назад подвернул ногу, очевидно был разрыв связок.. Посоветуйте, как можно побыстрее восстановить ногу.. Упражнения на ноги боюсь делать, потому что нога чуть припухшая, и мальком побаливает..            ЖДУ СОВЕТОВ.. СПАСИБО..
	Форум: новичкам

Белок в порошке

GaOdAj	19.02.2009 в 16:33, GaOdAj
Возраст: 33 Сообщений: 11 Украина, Киев	Лично я не приветствую протеин в порошке.. Мне интересно какие концентраты добавляют в эти протеины для их сбережения.. А как же печень, почки?
	Форум: питание