Качая железО
Зарегистрироваться
- запомнить
Забыли пароль?

  Форум
  Новичку
  Нужно знать
  Питание
  Упражнения
  Для женщин
  Вейдер
  Системы
  Книги
  Журналы
  СпортЗалы
  ЧаВо
  Химия
  Фотографии
  Юмор




Главная форума Архив старого форума  
Для новичков | Подвернул ногу
Поиск:
 Модераторы:  Cisco

 
(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться)

Подвернул ногу

GaOdAj
  14.09.2009 в 21:26, GaOdAj  (просмотров: 9859)


Возраст: 32
Сообщений: 11
Украина, Киев
Здравствуйте.. 1.5 месяца назад подвернул ногу, очевидно был разрыв связок.. Посоветуйте, как можно побыстрее восстановить ногу.. Упражнения на ноги боюсь делать, потому что нога чуть припухшая, и мальком побаливает..  
         ЖДУ СОВЕТОВ.. СПАСИБО..
 Форум: новичкам

Blade22
  14.09.2009 в 22:26, Blade22 для GaOdAj


Возраст: 37
Сообщений: 968
Украина, Киев
 GaOdAj пишет:
Здравствуйте.. 1.5 месяца назад подвернул ногу, очевидно был разрыв связок.. Посоветуйте, как можно побыстрее восстановить ногу.. Упражнения на ноги боюсь делать, потому что нога чуть припухшая, и мальком побаливает..  
         ЖДУ СОВЕТОВ.. СПАСИБО..






Ты к доктору пробовал обращаться??? Покуда нога пухлая не вздумай её нагружать вообще, даже ходи меньше!!!!! В больницу иди  покуда хуже не стало!
 
 Форум: новичкам Вверх  

artemko
  20.09.2009 в 22:32, artemko

Возраст: 37
Сообщений: 83
Украина, kiev
ПОЗДРАВЛЯ, ТЕБЯ! у тебя ТЕНИНДЕНИТ  или чето в етом роде забыл название ! так вот! у меня весной ета болячка была! я чуть ли не все лето провтыкал из за нее! так ходить с трудом мог а если бегать то адская боль! мазать бесполезно хотя разве что противвополительными!!! пить нужно противвосполительные таблетки но читать вкладыш! ибо таблетки очень уж ядовиты для организма! я пил ОЛФЕН! и второе ето нужно потихоньку растягивать связки и мышцу! ета припухлость ето соль калий и тд оно то и отвердевает со временем если не делать выше перечисленных мер! и еще нужно осходить к врачу! скажем так мой опыт подсказывает что врачи делятся на хороших и на чмошников алчных и тупых! мне попался второй тип((( он мне хотел сделать укол местного обезболивания за 70грн! хотя даже не знал что у меня! а мне нужно было узнать что ето за болячка и как ее лечить! короче я вылечил себя сам! все еще нога болит но я уже могу играть в футбол и бегать!
 Форум: новичкам Вверх  

GaOdAj
  21.09.2009 в 22:37, GaOdAj для artemko


Возраст: 32
Сообщений: 11
Украина, Киев
Пасиб.. Буду разминать и тянуть..
 Форум: новичкам Вверх  

 
(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться)

gonki
strelyalki
tanki
zombi