Главная форума

Архив старого форума

Количетво найденных сообщений: 1962

1 2 3 ... 6 7 8 ... 97 98 99

Тренировки Натуралов!

vido	12.10.2011 в 23:07, vido для Storm
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Могу прислать все что нужно!Прогу и питание!
	Форум: тренировки

Тренировки Натуралов!

vido	12.10.2011 в 05:26, vido для Ikar
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Да можно!Только в турнирах натуралов!В Америке во всю уже есть такое,да и у нас по тихой начинают проводить!
	Форум: тренировки

Тренировки Натуралов!

vido	11.10.2011 в 23:14, vido для Augyst
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Пожалуйста!Если что пиши!
	Форум: тренировки

Тренировки Натуралов!

vido	10.10.2011 в 23:29, vido для Ikar
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Ни чего!Бывает и такое!Главное не сдаваться и идти к намеченной цели! Если будут вопросы пиши!
	Форум: тренировки

Тренировки Натуралов!

vido	10.10.2011 в 23:27, vido для Augyst
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Все выслал!
	Форум: тренировки

Тренировки Натуралов!

vido	09.10.2011 в 23:17, vido для Augyst
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Нет!Много лишних упражнений,которые идет не на мышечную массу а на рельеф!И тем более много повторов и повторений!Могу выслать прогу и питание!
	Форум: тренировки

Питание Натуралов!!

vido	09.10.2011 в 23:17, vido для puh8282
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Привет!Им тоже нельзя увлекаться часто,печень будет подвергаться большой нагрузке и желудок!
	Форум: питание

Тренировки Натуралов!

vido	09.10.2011 в 13:16, vido для Ikar
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Привет,как тренировки проходят?
	Форум: тренировки

Питание Натуралов!!

vido	09.10.2011 в 13:15, vido для romka
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Привет!Одну две капсулы после еды,два раза в день!Но если проблемы с кишечником и с желудком,то может обычная диарея или спазмы,тобишь газы!
	Форум: питание

Тренировки Натуралов!

vido	28.09.2011 в 02:15, vido для Ikar
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	На два дня же я тебе прислал?Если да,то тут нет среднего или начального уровня,потому что рассчитана на экономии времени,добавлены самые лучшие масса-наборные упражнения!
	Форум: тренировки

Тренировки Натуралов!

vido	27.09.2011 в 23:25, vido для Ikar
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Сейчас вышлю!
	Форум: тренировки

Тренировки Натуралов!

vido	26.09.2011 в 23:33, vido для 3et
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Привет!Ни чего с этим не сделаешь,тем более массу не набрать!Это будет обыкновенная аэробика и все!
	Форум: тренировки

Тренировки Натуралов!

vido	26.09.2011 в 23:29, vido для romka
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Привет!Нет не надо,толку от этого не будет!Занимайся по программе и со временем спина массу наберет! Разгибать не полностью а оставляя градусов 5-10!
	Форум: тренировки

Тренировки Натуралов!

vido	23.09.2011 в 23:17, vido для Kurcha
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Привет!Я отдельно не составляю,а высылаю прогу на все мышечные группы в комплексе!Не растут руки потому что вес еще общий маленький! Могу скинуть программу занятий!
	Форум: тренировки

Питание Натуралов!!

vido	23.09.2011 в 23:17, vido для Kurcha
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Высылаю питание!
	Форум: питание

Тренировки Натуралов!

vido	21.09.2011 в 09:53, vido для Ikar
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Нет,только в определенных это касается бицепса,спины,и дельтовидных мышц,трапеций!!Трицепс,Грудь,Ноги любят взрывной стиль с силовым уклоном!
	Форум: тренировки

Питание Натуралов!!

vido	20.09.2011 в 23:21, vido для Rock
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Отправил,проверяй ящик!
	Форум: питание

Тренировки Натуралов!

vido	20.09.2011 в 23:20, vido для Ikar
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Конечно,а как ты думал!Нужно делать все подконтрольно и медленно с правильной техникой!Нет не во всех упражнениях,точнее ты имеешь ввиду во всех группах мышц?Вот по этому я всем и говорю что начинать со средних весов,что бы сначала наработали технику выполнения,а потом уж постепенно наращивали вес!
	Форум: тренировки

Тренировки Натуралов!

vido	20.09.2011 в 03:50, vido для Ikar
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	С днем рожденья!Удачных тренировок и здоровья!Подъем 2-3 секунды,опускание 4-5 секунд!После этого у меня в особенности бицуха горит!
	Форум: тренировки

Питание Натуралов!!

vido	19.09.2011 в 23:20, vido для Rock
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Привет!Могу тебе схему питания прислать,как и что кушать!А здесь ни чего пока не изменить про пресс,когда работаешь на массу и  силу,побочный эффект вместе с мышцами набирается и жир так что после процесса набора массы(если ты Билдер)следует сушка,то есть работа на рельеф!
	Форум: питание

Количетво найденных сообщений: 1962

1 2 3 ... 6 7 8 ... 97 98 99