Качая железО
Зарегистрироваться
- запомнить
Забыли пароль?

  Форум
  Новичку
  Нужно знать
  Питание
  Упражнения
  Для женщин
  Вейдер
  Системы
  Книги
  Журналы
  СпортЗалы
  ЧаВо
  Химия
  Фотографии
  Юмор




Главная форума Архив старого форума  
Поиск:
завершить поиск по нику
- в сообщениях По нику:
- в темах В форуме:

Количетво найденных сообщений: 45 Предыдущая страница 1 2 3  Следующая страница

Кленбутерол

gogi
  19.06.2009 в 20:07, gogi для Blade22


Возраст: 37
Сообщений: 45
Одна из стран СНГ, Один из городов СНГ
Да так ы скозал. "Розбей свой роцион на 5-6 порций в день. Приимуществинно белквой пищи"
А чего ты паимел с приема клена? как рэзультаты?
 Форум: Химия

Cкоко отдыхать после алкоголя?

gogi
  19.06.2009 в 19:58, gogi для Tema


Возраст: 37
Сообщений: 45
Одна из стран СНГ, Один из городов СНГ
А вот у нас в зале народ наоборот около парилки пивко глушит. Одын толстый дядя сказал что там  есть все витамины и это лучше чем импатентам становиться после курса протеина.
 Форум: новичкам

Кленбутерол

gogi
  19.06.2009 в 19:52, gogi для Blade22


Возраст: 37
Сообщений: 45
Одна из стран СНГ, Один из городов СНГ
Бразер, цитату в цитату пихать не надо.
Как только по Freeemany начал хавать 6 табов  клена на первойже тренеровке качал прес зделал пару подходов схватила судорга ели розогнулся потом просто не выносимая боль. Сейчас вот думаю дексаметазону  добавить еще или оставить всё как есть.
 Форум: Химия

Помогите надо прокачатся!

gogi
  19.06.2009 в 19:43, gogi для serhioramos


Возраст: 37
Сообщений: 45
Одна из стран СНГ, Один из городов СНГ
 serhioramos пишет:
Сегодня первый раз в спорт зале был!)!!


Ты эта... давай завязывай с этим пагубным делом. Вот пару раз так сходиш и в увальня-импотента превратишся, даже и не заметиш. С этим знаеш ли шутки плохи.
 Форум: тренировки

Кленбутерол

gogi
  19.06.2009 в 19:40, gogi для Blade22


Возраст: 37
Сообщений: 45
Одна из стран СНГ, Один из городов СНГ
 Blade22 пишет:
И какой дурак тебе сказал принимать по 6 таблеток??????


Freeman посоветовал  на сайте СТЕРОИД ИН ЮА
 Форум: Химия

Кленбутерол

gogi
  19.06.2009 в 14:45, gogi для STYLUS79


Возраст: 37
Сообщений: 45
Одна из стран СНГ, Один из городов СНГ
 STYLUS79 пишет:
принемал по одной таблетке 3дня

Почему так мало таблеток?!  

 STYLUS79 пишет:
потом пошол на тренировку

А это еще зачем?
 Форум: Химия

Помогите надо прокачатся!

gogi
  19.06.2009 в 14:42, gogi для serhioramos


Возраст: 37
Сообщений: 45
Одна из стран СНГ, Один из городов СНГ
 serhioramos пишет:
Вопш у мя есть турник  бруся 2 гырки

 Мне показалось "2 грыжи" )).  
Веса поменьше себе найди а  нэ то связки  травмируеш.
 Форум: тренировки

Делемся своими достижениями...

gogi
  06.06.2009 в 12:45, gogi для Sol


Возраст: 37
Сообщений: 45
Одна из стран СНГ, Один из городов СНГ
Отредактировано: 06.06.2009 12:46, автор: gogi

Кстати, знаешь, что такой плохой рэзультат может быть не из-за того, что ты плохо тренируешься, а из-за особенностей строения: длинные руки, слабые трицепсы с коротким брюшком и т.д. Иначе ты бы, наверно, давно уже кил 150 жал...
 Форум: обо всем

Тренування вдома для новачка

gogi
  06.06.2009 в 12:42, gogi для qtanatosp


Возраст: 37
Сообщений: 45
Одна из стран СНГ, Один из городов СНГ
К сожэлению, с имеющимся у тебя  инвентарем дальше лечебнай фiзкультурi  ты не уйдешь.  Я бы посоветовал тебе найти хороший зал и не париться. Ну на крайняк тренируйсо на турнике и брусьях благо они есть в каждом дворе.
 Форум: новичкам

протеїн АТЛАНТ

gogi
  06.06.2009 в 00:19, gogi для Pikines


Возраст: 37
Сообщений: 45
Одна из стран СНГ, Один из городов СНГ
Отредактировано: 06.06.2009 00:20, автор: gogi

У меня вызывает подозрение то што он сильно дешовый

 А ты думаешь, что пурген сильно дорогой?! Ну-ну...  

ПС: предлагаю открыть ещё одну тему про "атлант"..
 Форум: питание

Анаболики

gogi
  06.06.2009 в 00:12, gogi для Cisco


Возраст: 37
Сообщений: 45
Одна из стран СНГ, Один из городов СНГ
Анаболики ускоряют рост, но вкалывать нужно все равно.

 Понравилось предложение   ))
 Форум: Химия

Тренування вдома для новачка

gogi
  06.06.2009 в 00:05, gogi для DROVOSEK


Возраст: 37
Сообщений: 45
Одна из стран СНГ, Один из городов СНГ
 DROVOSEK пишет:
Вот програма стем,что имеем.
1Прес 4х ?
2Отжимания от пола 3х до упора.
3Подъём поочерёдно гантелей на бицепс стоя с сумпинацией 4х8
4Отжимание на верх груди (пятки чуть выше головы) 3х до упора.
5Молот 3х8
6Отжимания узким хватом 3х до упора.
7Дельты-разводка гантелей, передняя головка 3х8.
8Полувёр 4х8.
9Разводка гантелей,средняя головка 3х8.
10Трицепс.Разгибания руки в наклоне 4х8.
11Разводка гантелей на заднюю головку 3х8.

Я смотрю ты полный '0'
От такой програмы скорее член на затылке выростэт но только НЕ мышцы или сила...
 Форум: новичкам

Ефективная ли программа?

gogi
  05.06.2009 в 23:48, gogi для ger_v


Возраст: 37
Сообщений: 45
Одна из стран СНГ, Один из городов СНГ
ger_v
Иди работать землэкопом, ну или грузчиком. Пользы будет большэ.
 Форум: новичкам

Делемся своими достижениями...

gogi
  05.06.2009 в 23:30, gogi для Sol


Возраст: 37
Сообщений: 45
Одна из стран СНГ, Один из городов СНГ
Sol
 Однако, как силовые попадали...
 Ты что жым лежа редко трЭнируешь?
 Форум: обо всем

Ефективная ли программа?

gogi
  28.05.2009 в 02:25, gogi для ger_v


Возраст: 37
Сообщений: 45
Одна из стран СНГ, Один из городов СНГ
К сожэлению программа неэффэктивныя. НЕ хватает станазы и суста.
 Форум: новичкам

Кто что знает об экдистероне! ! !

gogi
  28.05.2009 в 02:23, gogi для Electro-Boy


Возраст: 37
Сообщений: 45
Одна из стран СНГ, Один из городов СНГ
Экдистэрон - новый препарат, разработанный пэрэдовыми фармацевтами, позволяет с уникальной эффэктивностью выкачивать деньги из карманов лохов.
 Форум: Химия

Анаболики

gogi
  28.05.2009 в 02:20, gogi для jem


Возраст: 37
Сообщений: 45
Одна из стран СНГ, Один из городов СНГ
Так ты, это, наверноэ нэ туда колеш.
 Форум: Химия

Спортивное питание для тех кому за 35

gogi
  05.04.2009 в 00:13, gogi для flesh


Возраст: 37
Сообщений: 45
Одна из стран СНГ, Один из городов СНГ
Отредактировано: 05.04.2009 00:15, автор: gogi

 flesh пишет:

Где выше, признавайся - копи-паст? ))))

Действительно))
http://powerlifting-don.narod.ru/creatine.htm

http://powerbody.ru/showpost.php?s=9a5b3bb268a83db881e4ae97efa88b7a&p=41729&postcount=8

http://forum.athlete.ru/lofiversion/index.php?t5234.html
 Форум: питание

Бодибилдинг в Украине 86-89 годы

gogi
  04.02.2009 в 21:20, gogi для azimut42


Возраст: 37
Сообщений: 45
Одна из стран СНГ, Один из городов СНГ
Зачэм тэбэ это?
 Форум: обо всем

Раз в неделю

gogi
  03.02.2009 в 21:02, gogi для flesh


Возраст: 37
Сообщений: 45
Одна из стран СНГ, Один из городов СНГ
 flesh пишет:

А что касается жима лежа, то при правильной технике, он не только прокачивает грудь, трицепс, плечи, но даже широчайшие мышцы спины.

При  правильной ЛИФТЭРСКОЙ тэхнике ещё и ноги и зад.
 Форум: новичкам


Количетво найденных сообщений: 45 Предыдущая страница 1 2 3  Следующая страница
gonki
strelyalki
tanki
zombi