Главная форума

Архив старого форума

Количетво найденных сообщений: 192

1 2 3 ... 5 6 7 8 9 10

Нужен совет!

jem	13.09.2009 в 20:48, jem для vido
Возраст: 43 Сообщений: 192 Украина, Чернигов	Cпасибо за савет ,... я понял ето с одним весом бес-пирамиды.? 4-подхода с 6-повторениями на каждый подход.
	Форум: питание

Нужен совет!

jem	12.09.2009 в 19:31, jem для vido
Возраст: 43 Сообщений: 192 Украина, Чернигов	Приве !!!! Еще такой вапрос, самое наилу4шее кали4иство подходов и повтарений в них для прогрессивного роста мыше4ной массы...????
	Форум: питание

Химия

jem	12.09.2009 в 19:19, jem для Blade22
Возраст: 43 Сообщений: 192 Украина, Чернигов	Кстати я сам хотел его употреблять для закрепления , после курса .... Но есть мнение (людей) , 4то он нехило может ударить по-суставам....СТАНОЗОЛОН....
	Форум: Химия

Химия

jem	10.09.2009 в 20:57, jem для Blade22
Возраст: 43 Сообщений: 192 Украина, Чернигов	НЕ всем твой данабол поможет .... Я прохадил как-то 3-меся4ный курс и 4его только неупотреблял и деку,анатат,тестостерон+метан и данабол 10%... А набрал всего-лишь 6-кг... позже ето все по4ти слилось , правда рельев немного остался...Вывод......каждаму 4то-то свае.!!!
	Форум: Химия

Нужен совет!

jem	31.08.2009 в 17:27, jem для vido
Возраст: 43 Сообщений: 192 Украина, Чернигов	Спасибо за савет.....
	Форум: питание

Как и 4ем удержать достигнутое , после курса стероидов...

jem	31.08.2009 в 17:24, jem для Alfabeta19
Возраст: 43 Сообщений: 192 Украина, Чернигов	Спасибо за савет ......
	Форум: питание

Нужен совет!

jem	30.08.2009 в 17:23, jem для vido
Возраст: 43 Сообщений: 192 Украина, Чернигов	Ну незнаю , у меня тоже про6лема ....Я руки 6ам6лю в один день.( на4енаю с пле4ь , потом 6ицепс 3-упрожнения подьем гантелей на наклоной лавке+подьем штанги стоя+сгибание рук со-штангой на парте Z грифом ... и все ето практи4ески в перамиде от 12-8 повторений ) и закан4еваю 3-упр на трицепс, а руки так се6е....
	Форум: питание

Как и 4ем удержать достигнутое , после курса стероидов...

jem	30.08.2009 в 17:10, jem  (просмотров: 42431)
Возраст: 43 Сообщений: 192 Украина, Чернигов	У меня такая проблема...., после курса приема химии набрал весс все было супер.Но поисте4ению пару месяцев все тупо ушло , коне4но остался рельеф но-всеже....НУЖЕН САВЕТ , 4то и поскольку принемать для закреплнния...
	Форум: питание

Анаболики

jem	16.07.2009 в 09:48, jem для xa0s
Возраст: 43 Сообщений: 192 Украина, Чернигов	6-кг 4истой массы за 3-месяца....
	Форум: Химия

Анаболики

jem	14.07.2009 в 10:05, jem для xa0s
Возраст: 43 Сообщений: 192 Украина, Чернигов	За Данабол , сказать магу.... Я его принемал вместе еще с несколькими препаратами..Данабол молдавский , хавал по 40 мг в день поутрам после завтрака..Результатами не о4ень доволен..
	Форум: Химия

Давайте знакомится!!!

jem	14.07.2009 в 09:57, jem для Freeman
Возраст: 43 Сообщений: 192 Украина, Чернигов	Привет !!!! я так понял ты огромнейший спец. по ка4у....Дай совет ... У меня проблема не как , не магу набрать весс.( треньки 3-раза в неделю по1.5 4аса , с прогой все норм - 1-день грудь , спина,пресс .2-бицепс,трицепс,пресс . 3-ноги,пле4и..) Да и курс 3-ех меся4ный по химии прошол..... Поправился всего-лишь на 7-кг.....С4ас весс 83 при росте 189,5.... Как быть.?????
	Форум: флуд

Метан

jem	30.06.2009 в 13:05, jem для Blade22
Возраст: 43 Сообщений: 192 Украина, Чернигов	лу4ше метан 10%....., если знаешь такой.. он немного зеленоват.
	Форум: Химия

Метан

jem	30.06.2009 в 13:03, jem для Blade22
Возраст: 43 Сообщений: 192 Украина, Чернигов	я принемаю 4-табл данбола+ 3-табл метана после завтрака...Ну и после треньки 2-табл+амино...
	Форум: Химия

Нас4ет алкоголя примерно -понятно , а как нас4ет легких наркотиков ????

jem	27.06.2009 в 21:06, jem для jem
Возраст: 43 Сообщений: 192 Украина, Чернигов	и вообще влияет-ли трава на результаты....??????
	Форум: новичкам

Нас4ет алкоголя примерно -понятно , а как нас4ет легких наркотиков ????

jem	27.06.2009 в 21:03, jem для Blade22
Возраст: 43 Сообщений: 192 Украина, Чернигов	Ты меня непонял , я имел в виду после треньки для раслабления , без-фанатизма...
	Форум: новичкам

Метан

jem	27.06.2009 в 20:58, jem для Blade22
Возраст: 43 Сообщений: 192 Украина, Чернигов	ешь по 3-каждый день после еды и 2-после тренировки....
	Форум: Химия

Нас4ет алкоголя примерно -понятно , а как нас4ет легких наркотиков ????

jem	26.06.2009 в 20:05, jem  (просмотров: 12104)
Возраст: 43 Сообщений: 192 Украина, Чернигов	Нас4ет алкоголя примерно-понятно, а как нас4ет легких наркотиков????
	Форум: новичкам

Анаболики

jem	21.06.2009 в 21:43, jem для arni1980
Возраст: 43 Сообщений: 192 Украина, Чернигов	3дорова!!!! 4то посоветываешь.... Сетуация такая принимаю химию уже 3-месяц , а результаты так-себе....1-ый месяц дека+анатат+метан+аминокислота+витамины.....2-ой дека+тестостерон+метан+амины....3-ий дека+тестостерон+данабол+метан+амины...,А набрал всего лишь 6-кг.Был 76 с4ас при росте 189,5 82кг....На4енал с базовых , с4ас на норм проге..Просто понять немогу в 4ем-же дело..Да и на тренки хожу 3-раза в неделю по1,5 4аса..А пацаны с меньшим употреблением химки растут как на дрозжах...!!!!! МОЖЕТ 4ТО ЛЕТО...????
	Форум: Химия

Помогите надо прокачатся!

jem	18.06.2009 в 16:15, jem для serhioramos
Возраст: 43 Сообщений: 192 Украина, Чернигов	У меня сорт-зал тоже не возле дома ..........Если хо4ешь реально прока4аться и набрать весс , то сперва походи месяца 3..с базовыми тренировками в спорт-зал употребляя приэтом спортивное питание и витамины..А потом ударь по-стероидам с конкретной прогой и будет тебе с4астье...И 4ерез годик ты сам себя не узнаешь - только все в меру и без фанатизма !!!!!!
	Форум: тренировки

Помогите надо прокачатся!

jem	17.06.2009 в 09:20, jem для serhioramos
Возраст: 43 Сообщений: 192 Украина, Чернигов	Забей на свои гирьки и.т.д А лу4ше иди в сорт-зал....
	Форум: тренировки

Количетво найденных сообщений: 192

1 2 3 ... 5 6 7 8 9 10