Главная форума

Архив старого форума

Количетво найденных сообщений: 1962

1 2 3 4 5 6 ... 97 98 99

Тренировки Натуралов!

vido	26.12.2011 в 10:01, vido для romka
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Привет!Можешь и футболом,но ты должен после занятий футболом кушать прилично белка,иначе вместе с жиром потеряешь мышцы!
	Форум: тренировки

Тренировки Натуралов!

vido	26.12.2011 в 09:59, vido для Vitalya
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Пожалуйста!
	Форум: тренировки

Тренировки Натуралов!

vido	24.12.2011 в 10:47, vido для Vitalya
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Пожалуйста!Можно подъем на носки с одной гантелью на одной ноге! Эскизы прикрепленных изображений Прикрепленные файлы архивов
	Форум: тренировки

Тренировки Натуралов!

vido	23.12.2011 в 22:15, vido для Vitalya
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Отправил,проверяй ящик!
	Форум: тренировки

Питание Натуралов!!

vido	15.12.2011 в 22:09, vido для dimon_chik
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Пожалуйста,тренируйся на здоровье!
	Форум: питание

Питание Натуралов!!

vido	15.12.2011 в 10:20, vido для dimon_chik
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Не проблема,высылаю!Прогу занятий и питание!
	Форум: питание

Возобновление приема Метана !

vido	14.12.2011 в 09:43, vido для Seny0812
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Пиши сюда! http://kach.com.ua/forum.php?id=211890&page=72#pryam
	Форум: Химия

Тренировки Натуралов!

vido	10.12.2011 в 22:10, vido
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Все выслал,вам ребята Igor28,vadikk!
	Форум: тренировки

Питание Натуралов!!

vido	07.12.2011 в 22:24, vido
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Лизин. Предотвращает развитие атеросклероза. Увеличивает накопления кальция в организме, предотвращает развитие остеопороза. Помогает уменьшить вероятность и/или предупредить инфекцию герпеса. Улучшает краткосрочную память. Увеличивает женское либидо, улучшает эрекцию у мужчин. Анаболик, увеличивает объем мышц, мышечную силу. Выполняет роль строительного материала для всех белков, участвует в выработке антител, гормонов, ферментов. Является мягким безопасным антидепрессантом. Дефицит лизина неблагоприятно сказывается на синтезе протеина, что приводит к утомляемости, усталости и слабости, плохому аппетиту, замедлению роста и снижению массы тела, неспособности к концентрации, раздражительности, кровоизлияниям в глазное яблоко, потере волос, анемии и проблемам в репродуктивной сфере. Получают из рыбы, мяса, молочных продуктов, завязи пшеницы, ржи, орехов, бобов, фруктов и овощей. В растительных продуктах содержание лизина почти всегда ограничено, то есть даже малые количества лизина существенно повышают пищевую ценность этих продуктов.
	Форум: питание

Тренировки Натуралов!

vido	07.12.2011 в 06:18, vido для Danfor
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Пожалуйста!
	Форум: тренировки

Тренировки Натуралов!

vido	05.12.2011 в 22:56, vido для Danfor
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Привет,то что дал инструктор,подчеркиваю инструктор а не тренер,которые прошли двух недельные курсы и думают что они знают что да как!Так это бред,с этим ты не наберешь массы и такими подходами и повторениями тем более Это во первых,а во вторых я на себе все испытал,все проги которые даю людям и занимаюсь уже 14 лет бодибилдингом с силовым уклоном! Что касается Фалеева,ни чего против не имею,но он лифтер а не билдер,у нас задачи разные!Так что мое мнение,да БАЗА нужна и всегда будет нужна это основа!Но И дополнения тоже нужны!
	Форум: тренировки

Тренировки Натуралов!

vido	05.12.2011 в 22:40, vido для Vladir
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Привет,высылаю тебе прогу и питание!
	Форум: тренировки

Тренировки Натуралов!

vido	21.11.2011 в 02:39, vido для Evgen
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Как хочешь,твое право
	Форум: тренировки

Тренировки Натуралов!

vido	20.11.2011 в 22:29, vido для volk-vanek
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Отправил,проверяй ящик!
	Форум: тренировки

Тренировки Натуралов!

vido	20.11.2011 в 22:27, vido для Evgen
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Уже 6 месяцев прошло после занятий,что ты хочешь прогу сменить? Да ребята не хотите вы тяжело работать и базу долбить!Вот говоришь,как бы масса есть,это что за как бы не понимаю?
	Форум: тренировки

Тренировки Натуралов!

vido	20.11.2011 в 22:23, vido для Storm
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Твой вес будет расти как следует, тогда когда на штанги будет минимум под 80 кг и выше!И скорей всего кушаешь плохо!Потому что у меня все набирают мышечную массу,у кого медленно,а у кого быстро,в зависимости от генетических особенностей и метаболизма организма!Так что тренируйся пока
	Форум: тренировки

Новый Конан!

vido	20.11.2011 в 22:19, vido для greenxj
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Это не продолжения,а ремейк сняли!
	Форум: обо всем

Тренировки Натуралов!

vido	19.11.2011 в 22:07, vido для volk-vanek
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Привет могу выслать тебе прогу и питание специальное!А вот кушать надо,не будешь питаться правильно расти не будешь!
	Форум: тренировки

Тренировки Натуралов!

vido	19.11.2011 в 22:05, vido для Storm
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	А еще какие веса у тебя на снарядах?
	Форум: тренировки

Тренировки Натуралов!

vido	19.11.2011 в 22:04, vido для Storm
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	А ты правильно все делаешь следуешь инструкциям и кушаешь как я написал?У меня все кому я посылал прогу и питание набирают массу,не знаю почему у тебя ни как,это мне очень странно!
	Форум: тренировки

Количетво найденных сообщений: 1962

1 2 3 4 5 6 ... 97 98 99