Рынок спортивных БАДов насыщен подделками, раз, МОЗ Украины на эффективность их не тестирует, а только дает заключение о безопасности, т к это не лекарственное средство, два, и это напомнило мне историю создания аминогликозидов( антибактериальные средства), когда чудо- таблетки начали активно назначать беременным, и все пространство СССР застроилось домами для глухонемых, дети рождались с побочным эффектом новейшего препарата, это где-то 60 года вроде
Помнишь в фильме Качая железо Шварц говорил, что не боится потерять сознание в зале, что это было много раз? Это нормально.Когда тянешь большой вес, то кровь направляется в работающую область, и в поверхностные сосуды ( кожу), человек потеет, так вот кровь ушла из центральных сосудов, давление падает общее и внутри головы возникает кислородное голодание ( головокружение), надо, правильно, подышать и отсидеться
Форум: питание
Натуральный Бодибилдинг, без стероидов и спортпита!
Где зал не скажуууу. Я со своим уровнем гормонов, женским, тоже мышцы будь-здоров приобрела, то, что ты достиг, то мог и без добавок, просто честно пашешь
Форум: Химия
Натуральный Бодибилдинг, без стероидов и спортпита!
Я понимаю так, когда штанга на плечах идет частичное сдавление сонной артерии, что приводит к кислородному голоданию мозга(головокружение),крови в этот момент в артериях мозга меньше, потом штангу снимаем - кровь под давлением направляется из широкого сосуда в узкий, идет вихревое движение крови, отсюда шум в ушах. Отсюда: когда штанга на плечах - шанс получить инфаркт головного мозга ( ищемический инсульт), а когда кровь под давлением направляется к мозгу, то геморрагический инсульт, кровоизлияние в головной мозг
Ну что, страшно?
Если врач говорит о растяжении, то необходим тренинг малыми весами плечевого пояса, травмы так быстрее заживают, у меня такое периодически случается, добавь когда болит нестероидные противовоспалительные
Форум: обо всем
Достаточно ли для девушки 8 раз в месяц посещение тренажер зала?
Оптимально тренироваться 3-4 раза в неделю, больше шансов, что к курению не вернешься, программу надо менять каждые 3-4 месяца, но если веса маленькие прогресс будет медленный, проверено
Инсулин, как ты знаешь, вырабатывается поджелудочной железой, если его колоть здоровому человеку, то поджелудочная перестанет его вырабатывать и пополнишь ряды инвалидов по диабету, почитай в нете о его последствиях
http://i.smiles2k.net/big_smiles/0092.gif
Поскольку креатин синтезируется в организме, то применение его может нарушить собственный синтез или загубить полностью, это как инсулин колоть, ты его колешь - перестает вырабатываться в поджелудочной свой собственный и привет диабет, плюс до 5 кг прибавка весса в месяц в основном за счет жировой ткани
Как вставлять смайлы? Кто знает?
Форум: питание
Натуральный Бодибилдинг, без стероидов и спортпита!
Это зависит от того какое упражнение делаешь. Если присед то сначала идет частичное пережимание артерии, питающей головной мозг, отсюда головокружение и отдышка, надо следить за правильной постановкой рук и делать не больше 5 повторений, да и давление проверить надо, тонометр есть?
http://s13.rimg.info/8954222988993036c5234dd8c02c2445.gif
Форум
