Поскольку креатин синтезируется в организме, то применение его может нарушить собственный синтез или загубить полностью, это как инсулин колоть, ты его колешь - перестает вырабатываться в поджелудочной свой собственный и привет диабет, плюс до 5 кг прибавка весса в месяц в основном за счет жировой ткани
Как вставлять смайлы? Кто знает?
Если вы в действительности что-то знаете о креатине , то судя по вашим словам вы знаете только слухи о нём и негативные отзывы "любителей" спорта и здорового образа жизни . Мне было лишь интересно мнение о конкретном креатине . К сожалению ваше мнение описаное выше некомпетентно и смешно . Но в любом случае спасибо за дискуссию.
Рынок спортивных БАДов насыщен подделками, раз, МОЗ Украины на эффективность их не тестирует, а только дает заключение о безопасности, т к это не лекарственное средство, два, и это напомнило мне историю создания аминогликозидов( антибактериальные средства), когда чудо- таблетки начали активно назначать беременным, и все пространство СССР застроилось домами для глухонемых, дети рождались с побочным эффектом новейшего препарата, это где-то 60 года вроде
Да, бодибилдингом, но среди окружающих и близких полное непонимание, трудно объяснять всем почему, но женские фигуры на соревнованиях мне кажутся красивыми
Вот в октябре этого года были, здорово.
Есть фотографии , хотелось бы взглянуть на смелую женщину с явным характером победителя. И по поводу добавок не против был бы пообщаться , есть аська ? Живее будет
просто всегда есть желание увидеть результат человека , который достаточно много знает и делает , после этого , как правило , сразу видно что из себя представляет человек
Не подстрекай, грудные мышцы у меня пока не так раскачены, как у тебя. талия уже, и трицепсы поменьше, и если тебе волосы до плечей отрастить, мы будем как двойняшки
Ягодицы качаю наклонами в тренажере как суперэкстензию, но с малой амплитудой, и напрягая верхнюю часть ягодиц. Чувствуется очень хорошо!
А поверхность бедер : отводы ног назад в тренажере + приседания с закрепленной штангой ноги подальше от плеч!
В любом случае спасибо за общение , приятно поговорить с человеком , который на тебя не бросается, если не против , то обращусь на "ты", желаю тебе успехов в нашем прямо скажем нелёгком деле , как будут результаты отпишись - demchenko-iv@ukr.net , думаю к концу весны подтянешься ? Впрочем как и я ))) Заодно и фото обменяемся
Форум
Эскизы прикрепленных изображений
Прикрепленные файлы архивов
просто всегда есть желание увидеть результат человека , который достаточно много знает и делает , после этого , как правило , сразу видно что из себя представляет человек 
