Главная форума

Архив старого форума

Количетво найденных сообщений: 31

1 2

Интересные ссылки!

Samurai	30.11.2009 в 23:02, Samurai
Возраст: 38 Сообщений: 31 Украина, Александрия	http://www.youtube.com/watch?v=bSN4XurGRWA&feature=fvst Я просто торчу)) Красавчик))
	Форум: обо всем

Интересные ссылки!

Samurai	29.11.2009 в 15:09, Samurai
Возраст: 38 Сообщений: 31 Украина, Александрия	Разве что попрошу админов кинуть тему в соответствующий раздел, мне кажется это ко всему относится))
	Форум: обо всем

Интересные ссылки!

Samurai	29.11.2009 в 15:08, Samurai  (просмотров: 6816)
Возраст: 38 Сообщений: 31 Украина, Александрия	Предлагаю создать такую тему, что бы каждый мог выложить интересную для всех инфу с других обменников и сайтов дабы не загрязнить другие темы. Начну с себя.=) http://fatalenergy.com.ru/power/index.php?newsid=1149595762
	Форум: обо всем

Диета для девушек

Samurai	28.11.2009 в 17:59, Samurai  (просмотров: 6372)
Возраст: 38 Сообщений: 31 Украина, Александрия	Разьясните плз, какую диету должна соблюдать девушка, какое колличество приемов пищи и приоритетные компоненты в рационе. Цель- сброс лишака, подтяжка мышц и стройность.
	Форум: для девчонок

Большие мышцы без химии

Samurai	28.11.2009 в 17:43, Samurai для verhaverad
Возраст: 38 Сообщений: 31 Украина, Александрия	verhaverad пишет: Миостатин-это такой белок,который не дает мышцам расти,и этот белок контролирует один ген в организме.Так вот,если этот ген мутировать,то произойдет безпрерывный рост мышц,всреднем около 40кг в год.(даже лежа на диване).А вот если еще и заниматься,то рост мышц будет сдерживаться!!! Всё с ног наголову! Такие выводы сделали американские ученые.Вещество которое блокирует этот миостатин уже есть(его синтезировали),но оно храниться под семью замками. Короче гипертрофирование мышцы. Я как подумаю что такое может быть, так мне страшно стаовится. А если такой ген мутировать в организме, обратного отсчета не будет как я понимаю?
	Форум: тренировки

Нужно убрать "бока"

Samurai	28.11.2009 в 17:40, Samurai
Возраст: 38 Сообщений: 31 Украина, Александрия	http://www.kach.com.ua/forum.php?id=213331 Советую
	Форум: новичкам

Химия и закон

Samurai	28.11.2009 в 10:34, Samurai
Возраст: 38 Сообщений: 31 Украина, Александрия	Я как юрист могу сказать что такое в украине есть- но дело открыть могут не за факт продажи анаболов, а за факт продажи мед препаратов без лицензии, а это админ нарушение, если нет тяжких последствий. Максимум штраф. Разве что препарат будет внесен в перечень наркотических и т.д., тогда могут уголовку возбудить
	Форум: Химия

Спортивное питание ЗА и ПРОТИВ

Samurai	28.11.2009 в 10:26, Samurai
Возраст: 38 Сообщений: 31 Украина, Александрия	Ну я хавал Атлант не один раз. Прибавка в весе есть, и не маленькая. Но Атлант Атланту рознь, паленого его больше чем оригинала. Может в этом вся проблема недоверия...
	Форум: питание

Спортивное питание ЗА и ПРОТИВ

Samurai	27.11.2009 в 10:19, Samurai для flesh
Возраст: 38 Сообщений: 31 Украина, Александрия	flesh пишет:  Testosteron пишет: Без спортпита никак! Тренирующемуся человеку, для роста мышечной массы, необходимый минимум белка 2 грамма на 1 киллограм веса. Сколько нужно съесть творога, яиц, куриных грудок и выпить литров молока, чтобы получить так необходимые 2 грамма?! И это лишь белок! Не говоря уже об аминокислотах, витаминах и минералах! Не знаю, где ты увидел проблему, такое количество белка набирается очень легко. Главное, чтобы с усвояемостью проблем не было. Например, если ты весишь 80 кг, тебе соответственно нужно 160 гр белка, а это всего лишь: одна пачка творога (40гр) + 400 гр курятины (80 гр) + 10 яиц (60гр) = это уже 180 гр. Дык это без каш, молока, хлеба и др. И плюс столько же на твою обычную ежедневную жизнь кроме тренировок...
	Форум: питание

Большие мышцы без химии

Samurai	24.11.2009 в 00:41, Samurai для verhaverad
Возраст: 38 Сообщений: 31 Украина, Александрия	verhaverad пишет: эксперимент по подавлению в организме собаки миостатина. Что это за эксперимент такой? никогда не слышал)) Просвети лоха))
	Форум: тренировки

Спортивное питание ЗА и ПРОТИВ

Samurai	23.11.2009 в 17:01, Samurai для flesh
Возраст: 38 Сообщений: 31 Украина, Александрия	flesh пишет: Ты прав, любая химия в той или иной степени вредна для организма. Но медицинскую фарму люди принимают по необходимости, для лечения, когда нет другого выхода. А анаболики принимают добровольно и без веских причин. Ну по поводу причин могу поспорить, но не хочу разводить флуд... Смотрим название темы и постим)))
	Форум: питание

Спортивное питание ЗА и ПРОТИВ

Samurai	23.11.2009 в 11:24, Samurai для pshenya
Возраст: 38 Сообщений: 31 Украина, Александрия	pshenya пишет: А как может навредить однодневный срыв? И еще скажите, можно ли во время химии употреблять спиртное, я имею ввиду вообще! +1 к вышестоящему посту. А по поводу алкоголя и химии подумай сам. Химия дает нагрузку на печень и почки, бешенную нагрузку... То же делает и алкоголь. Нужно ли это тебе?
	Форум: питание

Большие мышцы без химии

Samurai	21.11.2009 в 19:11, Samurai для Cisco
Возраст: 38 Сообщений: 31 Украина, Александрия	Cisco пишет: Для соревнований нет, а для жизни достигнутого без химии будет достаточно. Ну смотря кому сколько для жизни нужно)) Мне допустим на соревнования не нужно готовиться, но понимаю что то чего хочу достигнуть для личного удовлетворения я без химии не добьюсь.
	Форум: тренировки

Спортивное питание ЗА и ПРОТИВ

Samurai	20.11.2009 в 11:40, Samurai для verhaverad
Возраст: 38 Сообщений: 31 Украина, Александрия	verhaverad пишет: а я только пришел  с попойки...ну,иногда можно себе позволить...   Теперь тебя должна замучить совесть)))))
	Форум: питание

Спортивное питание ЗА и ПРОТИВ

Samurai	20.11.2009 в 11:39, Samurai для pshenya
Возраст: 38 Сообщений: 31 Украина, Александрия	pshenya пишет: Не представляю как ночью хавать! А что ты ночью ешь? Ну постольку поскольку прием пищи ночью идет сугубо в подготовку к утренней тренировке, то желательно кушать углеводы, да и пища насыщенная углеводами переваривается легче чем то же мясо насыщеное белками. Утром просыпаешься с энергией)) ну а перед тренировкой стараюсь есть овсяную кашу. Она очень легко переваривается и дает нормальный комплекс компонентов для проведения тренировки. Ну и пью креатин, витамины(во время еды). Сразу после тренировки ем белки, пью еще немного креатина и аминокислоты.   Сразу было тяжело кушать спросони, в рот ничего не лезло. А потом привык, теперь даже сам иногда просыпаюсь без бдильника и иду жрать)))
	Форум: питание

Тренировки и Питание Натуралов!!!!

Samurai	20.11.2009 в 11:14, Samurai для vido
Возраст: 38 Сообщений: 31 Украина, Александрия	vido пишет: Так это ж химик,в начале где показывают(1992),это еще нормально,но потом это чистая химия,даже шеи не видно!! Ну я в принципе и показал это видео в пример что делает химия, и мне кажется это есть настоящий бодибилдинг
	Форум: тренировки

Тренировки и Питание Натуралов!!!!

Samurai	19.11.2009 в 22:13, Samurai
Возраст: 38 Сообщений: 31 Украина, Александрия	Н хочу бросать камни ни в чей огород, но попалось мне вот такое видео, на котором виден прогресс за ровно 11 лет... Смотрите сами и не сочтите за дерзость- простой пример http://www.youtube.com/watch?v=ZhrCd65k_NQ&feature=related
	Форум: тренировки

Химия и ребенок?!

Samurai	19.11.2009 в 21:59, Samurai для jonnyjackass
Возраст: 38 Сообщений: 31 Украина, Александрия	Просто в плотную будем заниматься строганием ребенка ближе к весне, а если не сейчас химичиться, то прийдется ждать еще год до следующей осени, что бы набирать массу зимой. Вот и думаю заранее.
	Форум: Химия

Спортивное питание ЗА и ПРОТИВ

Samurai	19.11.2009 в 21:56, Samurai для pshenya
Возраст: 38 Сообщений: 31 Украина, Александрия	pshenya пишет: А во сколько ты спать ложишься? Раз утром так рано встаешь! Отбой должен быть с таким расчетом, что бы в десять я засыпал, в итоге выходит восемь часов чистого сна, ну минус минут двадцать на еду ночью.
	Форум: питание

Химия и ребенок?!

Samurai	19.11.2009 в 11:09, Samurai для jem
Возраст: 38 Сообщений: 31 Украина, Александрия	jem пишет: да и уровень жизни неахти . Ну уровень жизни зависит непосредственно от нашего желания работать и зарабатывать. А по поводу экологии я согласен, но это коственное влияние, а химия прямо и может быть куда опаснее. Тут нужен совет спртивных докторов...
	Форум: Химия

Количетво найденных сообщений: 31

1 2