Главная форума

Архив старого форума

Количетво найденных сообщений: 31

1 2

Химия и ребенок?!

Samurai	19.11.2009 в 07:40, Samurai для Anatoliy
Возраст: 37 Сообщений: 31 Украина, Александрия	А сколько ребенку?
	Форум: Химия

Спортивное питание ЗА и ПРОТИВ

Samurai	19.11.2009 в 07:39, Samurai для pshenya
Возраст: 37 Сообщений: 31 Украина, Александрия	Считаю что обобщать на всех не совсем правильно, возможно кому то и подойдет, но я говорю по опыту проб и ошибок. Я же в контр аргумент могу привести следующие доводы по которым и перешел на утро- утром уровень тестостерона в организме намного выше чем на протяжении остального дня, и мы все работаем- чем расходуем такую важную для нас энергию, а тренируемся потом на то что осталось от тяжело проведенного дня. Если же тренировка проходит утром, то живем мы потом на ту энергию которая осталась от тренировки, и это правильно. Единственное- раньше вставайте(где то за два- два с половиной часа до тренировки), и обязательно ешьте хорошо на ночь, вставайте ночью на прием пищи, и ешьте утром за час до тренировки.
	Форум: питание

Химия и ребенок?!

Samurai	18.11.2009 в 22:08, Samurai для verhaverad
Возраст: 37 Сообщений: 31 Украина, Александрия	Та ну я как бы по диете и так живу, потому что тренируюсь- приходится))
	Форум: Химия

Химия и ребенок?!

Samurai	18.11.2009 в 19:19, Samurai для Cisco
Возраст: 37 Сообщений: 31 Украина, Александрия	Это обоих родителей касается? Я знаю что беремчатые женщины должны есть правильную еду, а нам парням? Тоже типа перед зачатием диету соблюдать?
	Форум: Химия

Химия и ребенок?!

Samurai	18.11.2009 в 18:54, Samurai для verhaverad
Возраст: 37 Сообщений: 31 Украина, Александрия	Ну поздравлять пока не буду, рано, поздравлю через полтора месяца)) Обьясню чего боюсь, я в генетике не силен, но насколько я понимаю то ребенку передается большинство качеств родителей, в том числе и состояние их здоровья на момент зачатия. А анаболы влияют на некоторые органы, так не передастся ли это ребенку? Не всплывет ли это проблемой в его здоровье в будущем?
	Форум: Химия

Химия и ребенок?!

Samurai	18.11.2009 в 17:57, Samurai  (просмотров: 23781)
Возраст: 37 Сообщений: 31 Украина, Александрия	Назрел вопрос- пришло время химичиться, чувствую по себе, но, несколько месяцев назад женился. Постольку поскольку женился планирую ребенка. Как может повлиять прием препаратов на зачатие ребенка и дальнейшее его развитие? Можно ли принимать химию и параллельно соображать дите? Или лучше повременить с приемом химии, и отложить это до того пока не будет дитя? Вернее пока оно не будет зачато Отвечать прошу сугубо по теме и обоснованными ответами.
	Форум: Химия

Косые мышцы живота (боковой пресс)

Samurai	18.11.2009 в 07:41, Samurai
Возраст: 37 Сообщений: 31 Украина, Александрия	вредит если сразу нагрузку давать, а ты попробуй начинать с небольших весов и больше повторений. Могу тебе посоветовать упражнение которое делаю сам- под кроссовером ставишь отрицательную скамью для пресса, берешь перед грудью нижнюю ручку и делаешь скручивания не меняя положение рук относительно тела, потом то же но с другой нижней ручкой. Туловище держишь на весу примерно параллельно полу. НО! Не советую делать данное упражнение если были травмы спины.
	Форум: тренировки

Нужна Ваша помощь !!!

Samurai	18.11.2009 в 07:36, Samurai
Возраст: 37 Сообщений: 31 Украина, Александрия	Лично мое мнение- сразу иди в зал. Я противник занятий дома, разве что если у тебя проф зал был бы и мальчик который будеш страховать и подавать гантельки. Поход в спорт зал- это в первую очередь моральный настрой на результат и полную выкладку+ общение с братьями по разуму, которые и помогут, и возможно в чем то подскажут. Да и одному тренироваться вообще не безопасно.
	Форум: тренировки

Спортивное питание ЗА и ПРОТИВ

Samurai	18.11.2009 в 07:30, Samurai
Возраст: 37 Сообщений: 31 Украина, Александрия	Обоснуйте плз
	Форум: питание

Спортивное питание ЗА и ПРОТИВ

Samurai	17.11.2009 в 23:19, Samurai
Возраст: 37 Сообщений: 31 Украина, Александрия	Совсем забыл добавить, помимо протеина принимаю еще аминокислоты Power Man.
	Форум: питание

Спортивное питание ЗА и ПРОТИВ

Samurai	17.11.2009 в 22:22, Samurai
Возраст: 37 Сообщений: 31 Украина, Александрия	Скажу лично о своей практике приема спорт питания. Занимался бодибилдингом на протяжении двух лет, из них правильно менее года, пил спорт питание- был результат в приросте мышечной массы, сколько набирал уже не помню и не буду утверждать. Потом был перерыв- год, не делал вообще ничего, и вот с середины лета снова начал заниматься. Сразу же взял ведро протеина (протеин+ глютамин+ креатин+ L карнитин(это все в одном), дешевой фирмы Атлант ультра. Вобщем на момент начала тренировок вес составлял 80кг, вот сегодня допил это ведро- 6кг, утром был вес 92. Но меня в пример брать не нужно- я всю жизнь занимался борьбой, с семи лет, и поэтому у меня прогресс организма намного быстрее чем у остальных(во всяком случае мне так хочется ). Это что касается меня, а что касается моего субьективного мнения на спорт питание- так я считаю, что без него вообще категорически нельзя давать нагрузки тяжелее чем разминка! Обосную- каждый из Вас работает или ведет активный образ жизни, получает ежедневные стрессы, моральные нагрузки, а многие и физические. Так вот, то что мы едим с тарелки, практически полностью уходит на повседневную жизнь. Вопрос- что остается на тренировки если не есть спорт питание? P.S. Кстати, тренируюсь на 8.00 утра. Если у кого нибудь возникнет вопрос почему, отвечу после. И считаю, что время тренировок так же не маловажно повлияло на достигнутый результат.
	Форум: питание

Количетво найденных сообщений: 31

1 2