Качая железО
Зарегистрироваться
- запомнить
Забыли пароль?

  Форум
  Новичку
  Нужно знать
  Питание
  Упражнения
  Для женщин
  Вейдер
  Системы
  Книги
  Журналы
  СпортЗалы
  ЧаВо
  Химия
  Фотографии
  Юмор




Главная форума Архив старого форума  
Теория, практика, методики и принципы тренировок | Личный тренер в зале!!! Кто он?
Поиск:
 Модераторы:  Cisco

 
(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться)
Предыдущая страница 1 2 3 4  Следующая страница

Личный тренер в зале!!! Кто он?

pshenya
  17.11.2009 в 10:33, pshenya  (просмотров: 93636)


Возраст: 51
Сообщений: 238
Украина, Киев
Я думаю интересная тема для разговора!
Личный тренер в зале! Кто он? Это твой помощник в достижении твоей поставленной цели, или посредник между тобой и торговцами БАД и химии?
И вообще его эффективность во всем этом?
 Форум: тренировки
Прямиком на страницу:
Anatoliy
  17.11.2009 в 16:43, Anatoliy для Lyudok


Возраст: 42
Сообщений: 34
Украина, Львов
да хз... лет 7 памоему... но результат не есть харошим... сила у  мну не самацель
 
 Форум: тренировки Вверх  

Lyudok
  17.11.2009 в 16:47, Lyudok для Anatoliy


Возраст: 50
Сообщений: 58
Украина, Kiev
Когда-то прочитала здесь
http://www.kachkov.net/statyi.php?s=85
что такие результаты очень даже ничего, а у меня 55 кг за 9 месяцев, не бог весть,что, а так скромно
Открыть в новом окне и в реальном размере.
 Форум: тренировки Вверх  

svytoy_1901
  17.11.2009 в 18:32, svytoy_1901 для Lyudok


Возраст: 29
Сообщений: 29
Украина, Харьков
Мне 14 и за 10 месяцев в жиме у меня 70 кг
 Форум: тренировки Вверх  

pshenya
  17.11.2009 в 20:09, pshenya для Lyudok


Возраст: 51
Сообщений: 238
Украина, Киев
тебя опять наказали?
Скажу откровенно,я борюсь за рельеф, точнее за увеличение рельефа. Силой никогда не выделялся жму на грудь 70 кг. и вот уже пол года ни каких здвигов!
 Форум: тренировки Вверх  

Sanek
  17.11.2009 в 20:23, Sanek

Возраст: 40
Сообщений: 6
Россия, Москва
Всем здравствуйте. За год работы под руководством тренера я прибавил 10кг мышечной массы и начал работать с гораздо более серьезными весами без всякой химии. Личное желание чего-то добиться + опыт компетентного человека обязательно даст нужный результат. Для меня тренер в зале в первую очередь объективный профессионал.
 Форум: тренировки Вверх  

Lyudok
  17.11.2009 в 20:47, Lyudok для svytoy_1901


Возраст: 50
Сообщений: 58
Украина, Kiev
Уровень гормонов в твоем возрасте выше, а так. здорово, но я догонюОткрыть в новом окне и в реальном размере.
 Форум: тренировки Вверх  

Lyudok
  17.11.2009 в 20:51, Lyudok для pshenya


Возраст: 50
Сообщений: 58
Украина, Kiev
Да, админ меня не люююбит
Открыть в новом окне и в реальном размере.
Шварц говорил, что проще из массы рельефить, никого не интересует бицепс в 30 см, прочерченный до костей
 Форум: тренировки Вверх  

vido
  18.11.2009 в 00:21, vido для pshenya


Возраст: 41
Сообщений: 1962
Россия, Хабаровск
Правильно,ссср распался,но тренера то остались,вот у них и учился!!! А ты о чем подумал!!
 Форум: тренировки Вверх  

pshenya
  18.11.2009 в 00:29, pshenya для vido


Возраст: 51
Сообщений: 238
Украина, Киев
Я подумал, что мой тренер юзит меня по полной?!
 Форум: тренировки Вверх  

vido
  18.11.2009 в 00:44, vido для pshenya


Возраст: 41
Сообщений: 1962
Россия, Хабаровск
У меня создается такое впечатление,только деньги из тебя выкачивает!!
 Форум: тренировки Вверх  

pshenya
  18.11.2009 в 00:48, pshenya для vido


Возраст: 51
Сообщений: 238
Украина, Киев
не могу понять! он знает, что мои друзья занимаются в другом дорогом зале! А я перешел суда ради достижения цели! (деньги вообще не вопрос).
Он знает, что у меня с моими друзьями спор, что если у меня получится они придут к нему! зачем тренеру меня наебывать? может он дурак? из-за одного терять еще троих? хотя не знаю!
 Форум: тренировки Вверх  

vido
  18.11.2009 в 01:07, vido для pshenya


Возраст: 41
Сообщений: 1962
Россия, Хабаровск
Все возможно в этой жизни!! А ты у него спрашивал какой опыт,сколько сам занимается,какое образование в этом деле и как выглядит(в плане веса)?!
 Форум: тренировки Вверх  

pshenya
  18.11.2009 в 22:18, pshenya для vido


Возраст: 51
Сообщений: 238
Украина, Киев
ВЫГЛЯДИТ ОН СУПЕР ! ВЕСИТ 95 КГ Выступал на разных областных соревнованиях. Опыт 7 лет. формы все очень правильные, ну конечно как по мне! Жим штанги лежа 170 кг. сам видел! И вообще к нему постоянно инструктора подходят и советуются в чем-то!
 Форум: тренировки Вверх  

Anatoliy
  18.11.2009 в 22:45, Anatoliy для pshenya


Возраст: 42
Сообщений: 34
Украина, Львов
саветуюцо наверно в том чего полный ящик )))
 
 Форум: тренировки Вверх  

verhaverad
  18.11.2009 в 23:14, verhaverad для pshenya


Возраст: 41
Сообщений: 244
Украина, донецк
170кг-давно пройденый этап...Имея такой арсенал анаболиков,и столько жать...-не серьезно!
 Форум: тренировки Вверх  

pshenya
  19.11.2009 в 00:57, pshenya для verhaverad


Возраст: 51
Сообщений: 238
Украина, Киев
ДА ФИГ ЕГО ЗНАЕТ! Все плохие! зато вы пацыки классные!
короче укололся я сегодня!
 Форум: тренировки Вверх  

vido
  19.11.2009 в 04:44, vido для pshenya


Возраст: 41
Сообщений: 1962
Россия, Хабаровск
И как сомочувствие?!!
 Форум: тренировки Вверх  

still
  19.11.2009 в 10:23, still для pshenya


Возраст: 48
Сообщений: 17
Украина, Бровары
Дааа... В твоих сообщениях просматривается жажда быстрых результатов, и причём любыми средствами. Но путь к результатам очень длинный, и понимать это, важный момент во всём процессе. Ну чтож, каждый выбирает свой путь самостоятельно.
 Форум: тренировки Вверх  

pshenya
  19.11.2009 в 12:17, pshenya для still


Возраст: 51
Сообщений: 238
Украина, Киев
я до 35 лет думал, что все это не для меня! И что не смогу набрать нормальной формы! Но за год самостоятельных тренировок понял, что немного получается затем менял нескольких тренеров! Шло но потихоньку! С новым тренером я 4,5 месяца, а результат вдвое превысил полуторагодовалый процесс! Так что форсировать тоже надо!
 Форум: тренировки Вверх  

 
(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться)
Предыдущая страница 1 2 3 4  Следующая страница

gonki
strelyalki
tanki
zombi