Качая железО
Зарегистрироваться
- запомнить
Забыли пароль?

  Форум
  Новичку
  Нужно знать
  Питание
  Упражнения
  Для женщин
  Вейдер
  Системы
  Книги
  Журналы
  СпортЗалы
  ЧаВо
  Химия
  Фотографии
  Юмор




Главная форума Архив старого форума  
Теория, практика, методики и принципы тренировок | Личный тренер в зале!!! Кто он?
Поиск:
 Модераторы:  Cisco

 
(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться)
Предыдущая страница 1 2 3 4  Следующая страница

Личный тренер в зале!!! Кто он?

pshenya
  17.11.2009 в 10:33, pshenya  (просмотров: 86968)


Возраст: 51
Сообщений: 238
Украина, Киев
Я думаю интересная тема для разговора!
Личный тренер в зале! Кто он? Это твой помощник в достижении твоей поставленной цели, или посредник между тобой и торговцами БАД и химии?
И вообще его эффективность во всем этом?
 Форум: тренировки
Прямиком на страницу:
Lyudok
  17.11.2009 в 14:10, Lyudok для pshenya


Возраст: 49
Сообщений: 58
Украина, Kiev
Зал на левом берегу, вот сказала
Открыть в новом окне и в реальном размере.
 Форум: тренировки Вверх  

pshenya
  17.11.2009 в 14:10, pshenya для Anatoliy


Возраст: 51
Сообщений: 238
Украина, Киев
Я тоже так думаю!
 Форум: тренировки Вверх  

Lyudok
  17.11.2009 в 14:43, Lyudok для pshenya


Возраст: 49
Сообщений: 58
Украина, Kiev
Не могу понять твое чутье, что значит так и думал, ты меня знаешь?
Открыть в новом окне и в реальном размере.
 Форум: тренировки Вверх  

pshenya
  17.11.2009 в 14:45, pshenya для Lyudok


Возраст: 51
Сообщений: 238
Украина, Киев
Увы не знакомы, это я анатолию поддакивал!
 Форум: тренировки Вверх  

Lyudok
  17.11.2009 в 15:03, Lyudok для pshenya


Возраст: 49
Сообщений: 58
Украина, Kiev
Чисто мужская солидарность, кушать химию, потому что мужчина посоветовал, а с женщинами  говорить про спорт и тренинг в западло
Открыть в новом окне и в реальном размере.
 Форум: тренировки Вверх  

pshenya
  17.11.2009 в 15:05, pshenya для Lyudok


Возраст: 51
Сообщений: 238
Украина, Киев
Ни в коем случае!!!
Я тебе не говороил, что женщины для меня более интересны чем мужчины!
 Форум: тренировки Вверх  

pshenya
  17.11.2009 в 15:15, pshenya для Lyudok


Возраст: 51
Сообщений: 238
Украина, Киев
Ты тренируешься сама? Без тренера, как давно? и что тебе оно...
Для чего мускулатура? без обид просто интересно
 Форум: тренировки Вверх  

Lyudok
  17.11.2009 в 15:25, Lyudok для pshenya


Возраст: 49
Сообщений: 58
Украина, Kiev
Тренируюсь сама почти 9 месяцев, поскольку не могу никому подчиняться и не люблю, когда контролируют, да, нравится быть не такой как большинство женщин, болтовня о тряпках, косметике, артистах и прочей ерунде сильно напрягают. А мускулатура - просто мне нравится и все.А дальше поглядим.
А ты постоянно вес контролируешь, замеры делаешь? Зачем тебе тренер, если техника на высоте, да и ультиматумы его та еще пакость.
Открыть в новом окне и в реальном размере.
 Форум: тренировки Вверх  

Anatoliy
  17.11.2009 в 15:27, Anatoliy для Lyudok


Возраст: 41
Сообщений: 34
Украина, Львов
одной только техники для прогреса маловато...
 
 Форум: тренировки Вверх  

Lyudok
  17.11.2009 в 15:31, Lyudok для Anatoliy


Возраст: 49
Сообщений: 58
Украина, Kiev
Я наблюдаю за парнями в зале, смотрю на прогресс, чтобы не отставать, и уверенна, что стероиды большинство не ест, а результаты видно, а от соматотропина разносило бы на глазах
Открыть в новом окне и в реальном размере.
 Форум: тренировки Вверх  

Anatoliy
  17.11.2009 в 15:34, Anatoliy для Lyudok


Возраст: 41
Сообщений: 34
Украина, Львов
 Lyudok пишет:
Я наблюдаю за парнями в зале, смотрю на прогресс, чтобы не отставать, и уверенна, что стероиды большинство не ест, а результаты видно, а от соматотропина разносило бы на глазах
Открыть в новом окне и в реальном размере.

женский тренинг существенно отличаецо от мужского...
))) а каким образом ты определяеш кто что принимает??? )
 
 Форум: тренировки Вверх  

Lyudok
  17.11.2009 в 15:43, Lyudok для Anatoliy


Возраст: 49
Сообщений: 58
Украина, Kiev
Женский тренинг не отличается от мужского, у большинства женщин - малые веса, махи копытами и гантели по 2 кг.- это не для меня; а про препараты можно спросить, да и мышцы не так быстро разносит( сравниваю с собой)
Открыть в новом окне и в реальном размере.
 Форум: тренировки Вверх  

Anatoliy
  17.11.2009 в 16:16, Anatoliy для Lyudok


Возраст: 41
Сообщений: 34
Украина, Львов
)))))) мышцы тебе неразносит не изза препаратоф, а патаму что пол у тебя женский!!! и гармоны тваи саатветствуют полу ))))))))))
 
 Форум: тренировки Вверх  

still
  17.11.2009 в 16:17, still


Возраст: 48
Сообщений: 17
Украина, Бровары
Личный тренер - это в первую очередь дополнительные расходы. Тренер - это человек, который должен полностью следить за твоим тренировочным процессом, страховать при выполнении упражнения, составлять программы, диеты и т.п. Я думаю, что каждый для себя сам должен решить, нужен ему тренер или нет. Лично я, тренируюсь на пару с товарищем по железу, и подстраховка есть, и очень удобно тем, что прога у нас одна.
 Форум: тренировки Вверх  

Lyudok
  17.11.2009 в 16:27, Lyudok для Anatoliy


Возраст: 49
Сообщений: 58
Украина, Kiev
Согласна, но увеличение рабочих весов во временном интервале приблизительно одинаковое, а мышцы увеличиваются одинаково
Открыть в новом окне и в реальном размере. , жим штанги какой и за какое время до него дошел?
 Форум: тренировки Вверх  

Anatoliy
  17.11.2009 в 16:31, Anatoliy для Lyudok


Возраст: 41
Сообщений: 34
Украина, Львов
 Lyudok пишет:
жим штанги какой и за какое время до него дошел?

эт вапрос мне?
 
 Форум: тренировки Вверх  

Lyudok
  17.11.2009 в 16:33, Lyudok для Anatoliy


Возраст: 49
Сообщений: 58
Украина, Kiev
Тебе, жим лежа какой?
Открыть в новом окне и в реальном размере.
 Форум: тренировки Вверх  

Anatoliy
  17.11.2009 в 16:38, Anatoliy для Lyudok


Возраст: 41
Сообщений: 34
Украина, Львов
170. я не силовик, ибо ка не силён )))
 
 Форум: тренировки Вверх  

Lyudok
  17.11.2009 в 16:41, Lyudok для Anatoliy


Возраст: 49
Сообщений: 58
Украина, Kiev
Ну и за какой срок такие хорошие результаты?
Открыть в новом окне и в реальном размере.
 Форум: тренировки Вверх  

 
(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться)
Предыдущая страница 1 2 3 4  Следующая страница

gonki
strelyalki
tanki
zombi