Главная форума

Архив старого форума

протеин/креатин/энергетик

sikas5	21.01.2011 в 12:47, sikas5
С Днем Рождения! Возраст: 51 Сообщений: 6 Одна из стран Европы, dortmund	вот ещё один энергетик я пробовал мне понравился Jack3D Tropical Fruit Punch - 250 g Jack3D
	Форум: питание

Дека

sikas5	20.08.2010 в 22:37, sikas5 для Blade22
С Днем Рождения! Возраст: 51 Сообщений: 6 Одна из стран Европы, dortmund	спасибо. напишу им на ел. почту спрошу.
	Форум: Химия

Дека

sikas5	20.08.2010 в 20:46, sikas5 для Blade22
С Днем Рождения! Возраст: 51 Сообщений: 6 Одна из стран Европы, dortmund	я хотел у них заказ сделать думал может ты знаешь можно им доверять . здесь в германии тяжеловато такое достать а этот сайт у меня показывает что в германии находится.
	Форум: Химия

Дека

sikas5	17.08.2010 в 14:53, sikas5 для Blade22
С Днем Рождения! Возраст: 51 Сообщений: 6 Одна из стран Европы, dortmund	Blade22 пишет: Сейчас её неплохо хвалят мне говорили  http://dopingfarmat.com.ua/product_info.php?cPath=50_51&products_id=98 ты знаеш что это за сайт ты здесь что нибудь брал?
	Форум: Химия

Тренировки Натуралов!

sikas5	27.06.2010 в 11:22, sikas5 для vido
С Днем Рождения! Возраст: 51 Сообщений: 6 Одна из стран Европы, dortmund	спасибо теперь я понял. удачи.
	Форум: тренировки

Тренировки Натуралов!

sikas5	26.06.2010 в 21:56, sikas5 для vido
С Днем Рождения! Возраст: 51 Сообщений: 6 Одна из стран Европы, dortmund	привет вадим. у меня к тебе вопрос . я раньше занимался  с рабочим весом 3 по8  если делал первый подход 8мь раз второй 6ть и третий 5ть все подходы делал до отказа .это неправильно? я так понял в твоей программе я должен вес подбирать так чтобы я все подходы делал обязательно то количество што в программе к примеру 4 по 8мь . я правильно понял?
	Форум: тренировки

Тренировки Натуралов!

sikas5	24.06.2010 в 10:32, sikas5 для vido
С Днем Рождения! Возраст: 51 Сообщений: 6 Одна из стран Европы, dortmund	спасибо влад получил
	Форум: тренировки

Тренировки Натуралов!

sikas5	23.06.2010 в 11:24, sikas5 для vido
С Днем Рождения! Возраст: 51 Сообщений: 6 Одна из стран Европы, dortmund	влад если можно попробуй ещо раз отослать ато я неполучил на этот адрес  sikas5@rambler.ru
	Форум: тренировки

Тренировки Натуралов!

sikas5	22.06.2010 в 12:18, sikas5 для vido
С Днем Рождения! Возраст: 51 Сообщений: 6 Одна из стран Европы, dortmund	если можно вышли буду очень блогадарен
	Форум: тренировки

Тренировки Натуралов!

sikas5	21.06.2010 в 09:46, sikas5 для vido
С Днем Рождения! Возраст: 51 Сообщений: 6 Одна из стран Европы, dortmund	привет вадим у меня всё есть скамья. весов 150 кило. штанга. есть штанга для рук есть штанга для трицепс.турник . брусья . есть тренажор дляя груди для спины для рук для ног . я занимаюсь чуть больше пяти лет в последнее время застой немогу сдвинутся с мёртвой точки .я когда начинал заниматься весил 55 кило сейчас дошол до 81 и всё стало. хочу по твоей программе позаниматься .
	Форум: тренировки

Тренировки Натуралов!

sikas5	19.06.2010 в 19:40, sikas5 для vido
С Днем Рождения! Возраст: 51 Сообщений: 6 Одна из стран Европы, dortmund	привет влад,если можно скинь мне программу для набора массы и усиленное питание для дома , спасибо заранее .
	Форум: тренировки

Питание Натуралов!!

sikas5	12.05.2010 в 14:42, sikas5 для Domino
С Днем Рождения! Возраст: 51 Сообщений: 6 Одна из стран Европы, dortmund	высококалорийный коктейль около 900 калорий ,сметана 120 гр.  масло подсолнечное 70 гр.  апельсиновый сок 100 гр.  яйцо 1 штука. сок половина лимона.  25-30грамм варенья по вкусу,всё это в миксере до однородной массы , принимаешь за час до тренировки.
	Форум: питание

Как правильно набрать массу дома

sikas5	06.04.2010 в 19:58, sikas5 для ovdiksa
С Днем Рождения! Возраст: 51 Сообщений: 6 Одна из стран Европы, dortmund	спасибо попробую эту программу.
	Форум: тренировки

Как правильно набрать массу дома

sikas5	03.04.2010 в 10:57, sikas5 для ovdiksa
С Днем Рождения! Возраст: 51 Сообщений: 6 Одна из стран Европы, dortmund	если можно то мне напиши программу ,а то у меня проблема года полтора всё стало немагу с мёртвой точки здвинутся может мне подойдёт спасибо за ранее.
	Форум: тренировки