Главная форума

Архив старого форума

Тренировки и Питание Натуралов!!!!

Sanek	17.11.2009 в 21:42, Sanek
Возраст: 40 Сообщений: 6 Россия, Москва	Парни! Как вы относитесь к пиву сразу после тренировки? Врачи говорят вредно, а по-моему для набора массы лучше и не надо. Прёт только в путь, главное меру соблюдать!
	Форум: тренировки

Личный тренер в зале!!! Кто он?

Sanek	17.11.2009 в 20:23, Sanek
Возраст: 40 Сообщений: 6 Россия, Москва	Всем здравствуйте. За год работы под руководством тренера я прибавил 10кг мышечной массы и начал работать с гораздо более серьезными весами без всякой химии. Личное желание чего-то добиться + опыт компетентного человека обязательно даст нужный результат. Для меня тренер в зале в первую очередь объективный профессионал.
	Форум: тренировки

Настоящий атлет

Sanek	15.11.2009 в 20:25, Sanek для Cisco
Возраст: 40 Сообщений: 6 Россия, Москва	Страшный человек!!!
	Форум: флуд

Травма плеча

Sanek	15.11.2009 в 18:11, Sanek для HaJIter
Возраст: 40 Сообщений: 6 Россия, Москва	Возможно стоит заменить жим стоя другим упражнением на плечи (разводкой на-р) до восстановления. Хорошо ещё втирать в проблемную трапецию любую жгучую мазь. У меня самого все подобные проблемы возникали из-за плохой разминки.
	Форум: обо всем

Натуральный Бодибилдинг, без стероидов и спортпита!

Sanek	14.11.2009 в 17:17, Sanek для LEGION
Возраст: 40 Сообщений: 6 Россия, Москва	Не вижу смысла прибегать к химии, занимаясь не ради спортивной карьеры.Наблюдая у народа депрессуху, после возвращения к прежним показателям,подумаешь лишний раз о цели и средствах.Но тот для кого это приемлемо сам себе хозяин в этом вопросе.
	Форум: питание

Натуральный Бодибилдинг, без стероидов и спортпита!

Sanek	14.11.2009 в 12:53, Sanek
Возраст: 40 Сообщений: 6 Россия, Москва	Тренируюсь 3 года, год из них с тренером. По-моему тренировка для участия в спортивных соревнованиях не оставляет выбора, химичить или нет А в других случаях вряд ли стоит ударяться в курс.
	Форум: питание