Качая железО
Зарегистрироваться
- запомнить
Забыли пароль?

  Форум
  Новичку
  Нужно знать
  Питание
  Упражнения
  Для женщин
  Вейдер
  Системы
  Книги
  Журналы
  СпортЗалы
  ЧаВо
  Химия
  Фотографии
  Юмор




Главная форума Архив старого форума  
Поиск:
завершить поиск по нику
- в сообщениях По нику:
- в темах В форуме:

Количетво найденных сообщений: 76 Предыдущая страница 1 2 3 4  Следующая страница

востановление

Saint
  03.12.2009 в 18:34, Saint для puh8282


Возраст: 36
Сообщений: 76
Украина, Запорожье
Пробовал на себе! после тренировки идти в сауну, расслабляет и восстонавливает!
 
 Форум: тренировки

Жиросжигатели.

Saint
  03.12.2009 в 18:31, Saint для freeman2009


Возраст: 36
Сообщений: 76
Украина, Запорожье
Людям с повышеным давлением клен принимать нежелательно знаю по себе давление скачет дайбоже попоробуй вначале с маленькой дозы потом попробуй увеличить !
 
 Форум: Химия

Кто как дышит и какие звуки издаёт? :-)

Saint
  06.10.2009 в 20:20, Saint для elfiets


Возраст: 36
Сообщений: 76
Украина, Запорожье
Зайди в Манеж там норм цены и контенгент! Я лична хажу у себя на Хорт раене вообще 80 грн за месц!
 
 Форум: тренировки

Кто как дышит и какие звуки издаёт? :-)

Saint
  06.10.2009 в 15:48, Saint для elfiets


Возраст: 36
Сообщений: 76
Украина, Запорожье
 elfiets пишет:
Классно Вам, в Запорожье самый дешевый зал 20 грн одно занятие или 200 грн в месяц три раза в неделю


Ет ты где такие цены увидел?
 
 Форум: тренировки

Тренеруйся всегда и везде (базовая программа с гантелями)

Saint
  02.10.2009 в 13:28, Saint для vido


Возраст: 36
Сообщений: 76
Украина, Запорожье
Пасиба! Попрбую Надеюсь пойдет!
 
 Форум: новичкам

Натуральный Бодибилдинг, без стероидов и спортпита!

Saint
  02.10.2009 в 11:52, Saint для vido


Возраст: 36
Сообщений: 76
Украина, Запорожье
Я сматрю что самая обсуждаемая тема за Натур. бодибилдинг ет правильно! потому что то что быстро пришло быстро и уйдет а вот затраченые годы на тренеровок будут  тебя радовать еще долгое время  
 
 Форум: питание

Тренеруйся всегда и везде (базовая программа с гантелями)

Saint
  02.10.2009 в 11:50, Saint для vido


Возраст: 36
Сообщений: 76
Украина, Запорожье
Парни хотел спросить какие упражнения делаете на трицепс и скока  за одну тренировку а то чет прогреса на трицепс нет!
 
 Форум: новичкам

Кто как дышит и какие звуки издаёт? :-)

Saint
  02.10.2009 в 11:48, Saint для vido


Возраст: 36
Сообщений: 76
Украина, Запорожье
 vido пишет:
А я то тут причем вообще!!!Не я же тему создал,спросили и ответил,почему ты ко мне обращаешся!!!И разошлись как в море корабли!!!

Да извини ты тут непричем!
 
 Форум: тренировки

Кто как дышит и какие звуки издаёт? :-)

Saint
  02.10.2009 в 10:57, Saint для vido


Возраст: 36
Сообщений: 76
Украина, Запорожье
Да парни ну вы и тему создали (Кто как дышит и какие звуки издаёт? :-)) Ниче не имею против но вы б еще тему создали кто как ходит по тренажорному залу,какие вещи одевает  как за гантели беретса как гриф обхватывает и.т.д.
 
 Форум: тренировки

4 дня в неделю!!!

Saint
  22.09.2009 в 08:32, Saint для Pikines


Возраст: 36
Сообщений: 76
Украина, Запорожье
Месяца 3-4 Но чюствую что мне етого мала, на тренеровке выкладываюсь по полной занемаюсь понедельник - среда- пятница хотелось бы и на выходных еще!
 
 Форум: новичкам

4 дня в неделю!!!

Saint
  21.09.2009 в 21:33, Saint для Saint


Возраст: 36
Сообщений: 76
Украина, Запорожье
Что никто не качаетса 4 раза в неделю?
 
 Форум: новичкам

4 дня в неделю!!!

Saint
  21.09.2009 в 09:00, Saint  (просмотров: 13407)


Возраст: 36
Сообщений: 76
Украина, Запорожье
Привет всем! Посоветуйте пожайлуста хорошую программу тренировок на 4 дня! У каво есть свой личный опыт пишите!
 
 Форум: новичкам

Мужики подскажите от чего диарея(пронос)????

Saint
  11.09.2009 в 21:35, Saint для Blade22


Возраст: 36
Сообщений: 76
Украина, Запорожье
Пасиба! Ет нармальна! если хочю чего небудь достич нада сделать некие денежные влажения!
 
 Форум: Химия

Мужики подскажите от чего диарея(пронос)????

Saint
  11.09.2009 в 20:44, Saint для Blade22


Возраст: 36
Сообщений: 76
Украина, Запорожье
А по ценам не подскажеш дорогая продукция или нет?
 
 Форум: Химия

Мужики подскажите от чего диарея(пронос)????

Saint
  11.09.2009 в 17:28, Saint для Blade22


Возраст: 36
Сообщений: 76
Украина, Запорожье
Я вот себе сывороточный никак нормальный и по цене и по качеству купить не магу!
 
 Форум: Химия

Мужики подскажите от чего диарея(пронос)????

Saint
  11.09.2009 в 16:42, Saint для Blade22


Возраст: 36
Сообщений: 76
Украина, Запорожье
ТАк ты Атлант купил??? я читал за него что попадаетса некачественный!
 
 Форум: Химия

Мужики подскажите от чего диарея(пронос)????

Saint
  11.09.2009 в 08:03, Saint для Blade22


Возраст: 36
Сообщений: 76
Украина, Запорожье
С молоком ниче не смешивал? Может быть от молока!
 
 Форум: Химия

Как и 4ем удержать достигнутое , после курса стероидов...

Saint
  31.08.2009 в 18:41, Saint для Alfabeta19


Возраст: 36
Сообщений: 76
Украина, Запорожье
 Alfabeta19 пишет:
 jem пишет:
У меня такая проблема...., после курса приема химии набрал весс все было супер.Но поисте4ению пару месяцев все тупо ушло , коне4но остался рельеф но-всеже....НУЖЕН САВЕТ , 4то и поскольку принемать для закреплнния...
 http://www.sportpharma.ru/o_clenbuterol.htm попробуй должно помч.    


НЕПОЙМУ чет зачем тебе пепарат который убирает вес а недобовляет его!
 
 Форум: питание

Нужно скинуть вес с помощью бега, как быть?

Saint
  05.08.2009 в 12:23, Saint для Maxus


Возраст: 36
Сообщений: 76
Украина, Запорожье
 Maxus пишет:
 Saint пишет:
Для пресса http://www.kach.com.ua/muscle.php?id=press При беге первые 15 мин организм теряет толька воду следующее время организм работает на переработку подкожнава жира в енергию! Бегай примерно по 40 мин будет достаточно! На счет балонки я бы несоветовал в летнее время итак жарко душно можеш навредить себе одевай балонку ближе к осень когда температура спадет!

Спасиба, а какоe упражнения для пресса самое оптимальное?


Делай разные упражнения ето будет то что нада!!! Каждый день!!!
 
 Форум: новичкам

Нужно скинуть вес с помощью бега, как быть?

Saint
  01.08.2009 в 13:01, Saint для pmit


Возраст: 36
Сообщений: 76
Украина, Запорожье
 pmit пишет:
бег с утяжелителями- имеет смысл?

Да имеет Бегая по спортзалу ты потеряеш меньше калорий чем при беге в местах с неровной местностью! Я например бегаю у себя возле Днепра там и воздух чистый и горочки есть и спуки и подьемы результат меня радует! Больше никаких утяжелений непробовал меня и так устраивает!
 
 Форум: новичкам


Количетво найденных сообщений: 76 Предыдущая страница 1 2 3 4  Следующая страница
gonki
strelyalki
tanki
zombi