Главная форума

Архив старого форума

турнік

Bogdan	09.07.2010 в 12:34, Bogdan  (просмотров: 13322)
Возраст: 31 Сообщений: 16 Украина, Перемишляни	як мені за 2тижні підкачатися,щоб я брав на турніку 25-28 раз???Зараз я беру 15раз..
	Форум: новичкам

програма для новачка

Bogdan	17.06.2009 в 19:17, Bogdan  (просмотров: 5360)
Возраст: 31 Сообщений: 16 Украина, Перемишляни	Отредактировано: 17.06.2009 19:18, автор: Bogdan мені 17р,66кг,185см.ДОПОМОЖІТЬ скласти програму для тренування в дома.Маю 2 розбірні гантелі по 16кг,2гирі 16і32кг,турнік,бруси,штангу 30 і 50кг.ДОПОМОЖІТЬ!!!
	Форум: новичкам

Атлант новая формула+

Bogdan	07.05.2009 в 21:28, Bogdan для Jeka
Возраст: 31 Сообщений: 16 Украина, Перемишляни	там тільки написано,шо треба приймати вдень 1.5гр протеїну на 1 кг маси
	Форум: питание

Атлант новая формула+

Bogdan	07.05.2009 в 21:25, Bogdan для Saint
Возраст: 31 Сообщений: 16 Украина, Перемишляни	а якшо серйозно
	Форум: питание

Атлант новая формула+

Bogdan	07.05.2009 в 14:59, Bogdan  (просмотров: 11065)
Возраст: 31 Сообщений: 16 Украина, Перемишляни	як,скільки,коли і з чим приймати протеїн АТЛАНТ НОВАЯ ФОРМУЛА+
	Форум: питание

дитяче харчування

Bogdan	27.04.2009 в 14:31, Bogdan для Saint
Возраст: 31 Сообщений: 16 Украина, Перемишляни	Отредактировано: 28.04.2009 19:26, автор: Bogdan дитяче харчування хіба хімія
	Форум: питание

дитяче харчування

Bogdan	26.04.2009 в 22:25, Bogdan  (просмотров: 34689)
Возраст: 31 Сообщений: 16 Украина, Перемишляни	хто який купує,як і з чим приймає,і які результати
	Форум: питание

протеїн АТЛАНТ

Bogdan	26.04.2009 в 22:22, Bogdan  (просмотров: 52972)
Возраст: 31 Сообщений: 16 Украина, Перемишляни	хто шось про нього може сказати ,аб собі хотів взяти,який порадите для набору ваги
	Форум: питание

Делемся своими достижениями...

Bogdan	26.04.2009 в 11:09, Bogdan
Возраст: 31 Сообщений: 16 Украина, Перемишляни	10 турнік,15 бруси,жим лежа 50
	Форум: обо всем

де у Львові можна купити протеїн,гейнери чи амінокислоти???????

Bogdan	24.04.2009 в 14:49, Bogdan для flesh
Возраст: 31 Сообщений: 16 Украина, Перемишляни	а що дають амінокислоти BCAA,і яка між ними різниця?????
	Форум: Химия

де у Львові можна купити протеїн,гейнери чи амінокислоти???????

Bogdan	23.04.2009 в 20:13, Bogdan для flesh
Возраст: 31 Сообщений: 16 Украина, Перемишляни	Отредактировано: 23.04.2009 20:15, автор: Bogdan а можеш написати як його приймати
	Форум: Химия

де у Львові можна купити протеїн,гейнери чи амінокислоти???????

Bogdan	23.04.2009 в 18:49, Bogdan для piston1984mail
Возраст: 31 Сообщений: 16 Украина, Перемишляни	ну це понятно,як на щот протеїну
	Форум: Химия

де у Львові можна купити протеїн,гейнери чи амінокислоти???????

Bogdan	23.04.2009 в 15:40, Bogdan для Cisco
Возраст: 31 Сообщений: 16 Украина, Перемишляни	яле в мене в місті нема спортзалів
	Форум: Химия

делимся своими любимыми упражнениями

Bogdan	23.04.2009 в 14:43, Bogdan
Возраст: 31 Сообщений: 16 Украина, Перемишляни	10
	Форум: новичкам

де у Львові можна купити протеїн,гейнери чи амінокислоти???????

Bogdan	23.04.2009 в 14:33, Bogdan  (просмотров: 24842)
Возраст: 31 Сообщений: 16 Украина, Перемишляни	мені 16 років,185см,65кг.я б хотів набрати вагу за допомогою протеїну,що порадите
	Форум: Химия

як потрібно займатися і харчуватися новачку???????

Bogdan	22.04.2009 в 20:14, Bogdan  (просмотров: 19170)
Возраст: 31 Сообщений: 16 Украина, Перемишляни	мені 17 років,вага 65 кг,ріст 185.я тільки но почав займатися,що порадите??????
	Форум: новичкам