Качая железО
Зарегистрироваться
- запомнить
Забыли пароль?

  Форум
  Новичку
  Нужно знать
  Питание
  Упражнения
  Видео
  Для женщин
  Вейдер
  Системы
  Книги
  Журналы
  СпортЗалы
  ЧаВо
  Химия
  Фотографии
  Юмор




Главная форума Архив старого форума  
Химия | де у Львові можна купити протеїн,гейнери чи амінокислоти???????
Поиск:
 Модераторы:  Cisco  Freeman

 
(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться)

де у Львові можна купити протеїн,гейнери чи амінокислоти???????

Bogdan
  23.04.2009 в 14:33, Bogdan  (просмотров: 15781)


Возраст: 26
Сообщений: 16
Украина, Перемишляни
мені 16 років,185см,65кг.я б хотів набрати вагу за допомогою протеїну,що порадите
 Форум: Химия

Cisco
  23.04.2009 в 15:08, Cisco для Bogdan
Админ


Возраст: 39
Сообщений: 102
Украина, Чернигов
Судя из прошлых постов, что ты хочешь заниматься не в зале, а в домашних условиях подручными средствами, тебе это не нужно.
Советую пойти в зал, первые полгода-год тебя будет переть во все стороны без добавок.
 Форум: Химия Вверх  

Bogdan
  23.04.2009 в 15:40, Bogdan для Cisco


Возраст: 26
Сообщений: 16
Украина, Перемишляни
яле в мене в місті нема спортзалів
 Форум: Химия Вверх  

piston1984mail
  23.04.2009 в 17:47, piston1984mail для Bogdan


Возраст: 34
Сообщений: 22
Украина, Борислав
Зроби турнік, бруси і віджимання від підлоги.І не треба тобі спортзалу.
 Форум: Химия Вверх  

Bogdan
  23.04.2009 в 18:49, Bogdan для piston1984mail


Возраст: 26
Сообщений: 16
Украина, Перемишляни
ну це понятно,як на щот протеїну
 Форум: Химия Вверх  

flesh
  23.04.2009 в 19:32, flesh для Bogdan


Возраст: 34
Сообщений: 159
Украина, Киев
Для набора массы лучше пить гейнер, а не протеин. Вот ссылка на украинского производителя спортивного питания - http://www.delmas.kiev.ua/
Там нажмешь - купить, партнеры и на карте нажмешь на Львов - появится список магазинов.
 
 Форум: Химия Вверх  

Bogdan
  23.04.2009 в 20:13, Bogdan для flesh


Возраст: 26
Сообщений: 16
Украина, Перемишляни
Отредактировано: 23.04.2009 20:15, автор: Bogdan

а можеш написати як його приймати
 Форум: Химия Вверх  

flesh
  24.04.2009 в 07:39, flesh для Bogdan


Возраст: 34
Сообщений: 159
Украина, Киев
Это в инструкции к гейнеру будет описано

Способ употребления гейнера:
а)  для быстрейшего восстановления после тренировок:
Рекомендованная суточная доза 350 - 400ккал. Смешайте 3 столовые ложки (75г) смеси с 250-300 мл обезжиренного молока. Полученный напиток выпейте после окончания тренировки или физических нагрузок.
б)  для набора массы тела:
Вышеуказанную дозу дополнительно принимайте 2 - 3 раза в день в промежутках между основными приемами пищи.
 
 Форум: Химия Вверх  

Bogdan
  24.04.2009 в 14:49, Bogdan для flesh


Возраст: 26
Сообщений: 16
Украина, Перемишляни
а що дають амінокислоти BCAA,і яка між ними різниця?????
 Форум: Химия Вверх  

flesh
  24.04.2009 в 19:57, flesh для Bogdan


Возраст: 34
Сообщений: 159
Украина, Киев
Bogdan, ты совершаешь типичную ошибку новичка. Слишком много внимания пищевым добавкам. Позанимайся как минимум пол года, а потом вернешься к этой теме.
 
 Форум: Химия Вверх  

 
(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться)

gonki
strelyalki
tanki
zombi