Главная форума

Архив старого форума

Количетво найденных сообщений: 1962

1 2 3 ... 46 47 48 ... 97 98 99

Тренировки Натуралов!

vido	23.07.2010 в 00:37, vido для Fun
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Привет,высылаю тебе прогу,но одной тренировкой не обойтись,нужно и еще соответственное питание,что бы масса росла!!
	Форум: тренировки

Тренировки Натуралов!

vido	23.07.2010 в 00:33, vido для artem_isaenko
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Привет,помогу,только ответь на два вопроса:1.скамья делает наклоны вверх и в низ?!          2.Брусья есть?! Потом вышлю прогу,после ответа!!
	Форум: тренировки

Тренировки Натуралов!

vido	23.07.2010 в 00:30, vido для DeN1s
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Все отправил,попробуй,если понравиться то занимайся на здоровье,если нет можно подумать и сделать другую!!Только уже пиши мне на мыло сразу и разъясни что именно хочешь!
	Форум: тренировки

Тренировки Натуралов!

vido	21.07.2010 в 09:42, vido для DeN1s
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Хочешь могу тебе послать ,с начало набор массы(месеца три-четыре),а потом рельеф!! А ты сейчас как тренируешься, кратко напиши!!
	Форум: тренировки

Тренировки Натуралов!

vido	20.07.2010 в 06:30, vido для DeN1s
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Нет мазать ни чего не надо!!Ее надо пить,она в таблетках!!Фото в низу,они в разных упаковках!! Пожалуйста!! Эскизы прикрепленных изображений Прикрепленные файлы архивов
	Форум: тренировки

Тренировки Натуралов!

vido	20.07.2010 в 01:38, vido для DeN1s
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Привет,это нормально что болит!!У меня так же бывает после перерыва,в особенности грудь и треицепсы,аж поднять руки и разогнуть не могу!!Есть одно средство называется Янтарная Кислота(продается в аптеке),она уменьшает боль в мышцах,попробуй!!
	Форум: тренировки

Питание Натуралов!!

vido	20.07.2010 в 00:03, vido для Antivirus
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Пожалуйста,пиши если что!!
	Форум: питание

Питание Натуралов!!

vido	19.07.2010 в 00:02, vido для Antivirus
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Все выслал,проверяй ящик!!
	Форум: питание

Тренировки Натуралов!

vido	19.07.2010 в 00:02, vido для Anntonn
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Привет,ну что письмо получил с программой?!!
	Форум: тренировки

Питание Натуралов!!

vido	18.07.2010 в 23:57, vido для Freeman
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Нет,здесь не напишу,по причине отдельных личностей,что заходят на сайт!! Только в личное пользование,кому нужно!
	Форум: питание

Питание Натуралов!!

vido	18.07.2010 в 06:00, vido для Antivirus
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Привет,у меня есть специальная сбалансированная диета по набору массы!!Хочешь могу выслать?! Конечно,и тренироваться соответственно надо,что бы все росло!!Напиши мне на пост тренировки натуралов,как ты занимаешься примерно,потому что могу выслать и прогу для занятий!!
	Форум: питание

Для начинающего

vido	16.07.2010 в 04:22, vido для De4e
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Становую тягу надо делать,чем раньше тем лучше!! Я в 14 лет начал ее делать и все в порядке,главное строгая техника и все будет Тип-Топ!!
	Форум: новичкам

Для начинающего

vido	16.07.2010 в 00:05, vido для De4e
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Привет,напиши мне на мыло,объясни что именно нужно!!Либо потом заходи на посты тренировки натуралов или питание натуралов,какой из вопросов тебя интересует!!
	Форум: новичкам

Питание Натуралов!!

vido	14.07.2010 в 00:12, vido
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Карнитин – это витамин (витаминоподобное вещество), оказывающий анаболическое, общеукрепляющее, лечебное и оздоровительное действие на человеческий организм. Применяется во многих областях медицины. В том числе и в спортивной медицине, как недопинговое анаболическое средство в анаэробных видах спорта ациклического характера (культуризм, пауэрлифтинг, тяжелая атлетика, борьба и т.д.). Средство для редукции жировой ткани и «высушивания» мускулатуры (культуризм, борьба и бокс в период сгонки веса и переходе в более легкую весовую категорию). Средство для лечения перетренированности и состояния хронического переутомления. Показания:Карнитин рекомендован для профилактики недостатка левокарнитина; при повышенных эмоциональных и умственных нагрузках, для повышения работоспособности и выносливости (улучшает энергообмен в клетках головного мозга, в результате чего стимулируется умственная деятельность, возрастает способность к концентрации внимания, улучшается память); при повышенных физических нагрузках и занятиях спортом (стимулирует энергетические процессы в мышечных тканях и жизненно важных органах, что приводит к увеличению работоспособности); в период реабилитации после перенесенных заболеваний и операций (нормализует энергетический обмен в клетках, благодаря чему сокращается восстановительный период); для профилактики заболеваний у часто болеющих детей; в комплексной терапии у детей, страдающих вегето-сосудистой дистонией; для профилактики и комплексной терапии заболеваний сердца. Карнитин, повышая физическую выносливость, позволяет увеличить длительность и интенсивность спортивных тренировок. Дополнительный прием Карнитина в комплексе с физическими нагрузками помогает быстрее достичь поставленных тренировочных задач, сделать занятия более эффективными. Усиливает белковый обмен, что ускоряет процесс наращивания мышечной массы. Если необходимо повысить энергетические ресурсы организма, то прием Карнитина следует сочетать с введением в рацион повышенного количества жиров. Это позволит избежать снижения массы тела в процессе тренировок. Карнитин поддерживает сердце в период повышенных физических нагрузок, усиливая энергетический обмен. Уменьшает боль в мышцах после тренировок, так как снижает накопление молочной кислоты. Ускоряет восстановление организма после тренировок, снижая тканевую гипоксию и посленагрузочный лактат-ацидоз.
	Форум: питание

Опрос!!Оставить тему Тренировки натуралов или закрыть!!!

vido	12.07.2010 в 00:16, vido
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Опрос тогда закрываем,еще раз все спасибо !!
	Форум: обо всем

Есть ли на форуме участники официальных соревнований, призёры и было бы совсем неплохо - тренеры с большим стажем и хорошими знаниями ?

vido	12.07.2010 в 00:14, vido для Thinker
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Спасибо огромное!!Тогда мы эту тему закрываем!!!
	Форум: тренировки

Тренировки Натуралов!

vido	12.07.2010 в 00:11, vido
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Всем еще раз огромнейшее спасибо ,за поддержку!!!!!Тема вновь открыта,задаем вопросы и беседуем на эту тему и помогаем людям!!!!!
	Форум: тренировки

Опрос!!Оставить тему Тренировки натуралов или закрыть!!!

vido	12.07.2010 в 00:05, vido
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Спасибо всем Огромное,за поддержку,открываем тему!!!
	Форум: обо всем

Опрос!!Оставить тему Тренировки натуралов или закрыть!!!

vido	11.07.2010 в 01:23, vido для Mar5Dim10
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Спасибо большое тебе за поддержку!!Ждем еще людей!!
	Форум: обо всем

Опрос!!Оставить тему Тренировки натуралов или закрыть!!!

vido	11.07.2010 в 01:12, vido  (просмотров: 15013)
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Высказываем свое мнение,кто за кто против!!!
	Форум: обо всем

Количетво найденных сообщений: 1962

1 2 3 ... 46 47 48 ... 97 98 99