 Форум
Новичку
Нужно знать
Питание
Упражнения
Для женщин
Вейдер
Системы
Книги
Журналы
СпортЗалы
ЧаВо
Химия
Фотографии
Юмор
|
Посоветуйте хороший ПРОТЕИН!
Посоветуйте хороший ПРОТЕИН!
Витамины
Метан | Blade22 | |
Возраст: 38
Сообщений: 968
Украина, Киев
|
| dervish пишет: |  |
| ВЫ откуда??? Это что за курсы??? Не гоните- нормальный прием 1таб. на 10 кг веса (80 кг-8таб.) принимается в 2 приема-утром и вечером, под язык, ОГРОМНОЕ внимание питанию- без большого количества белка не действует, после курса и во время- чистка печени ( силибор, ессенциале, карсил). ХИМИЮ принимают профи которые зарабатывают бабки этим- а вы? Один из моих знакомых в очереди на пересадку почек, а второй потерял сознание-реанимация-3 дня мучений, смерть- на вскрытии патолог сказал, что такого в жизни не видел- почки, печень разложились до состояния студня. Так что "химики" думайте стоит ли кратковременный результат- поносить мышцы вашей жизни!!!!!! |
|
Я его не принимал, и стремаюсь принимать поэтому и розспрашиваю про Метан на форуме!!!!!! |
|
|
| Форум: Химия |
 |
|
Метан
Шея
Жиросжигатели.
упражнения для преса
Шея
Жиросжигатели.
Жиросжигатели.
Шея | Blade22 | |
Возраст: 38
Сообщений: 968
Украина, Киев
|
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЫШЦ ШЕИ.
1. БОРЦОВСКИЙ МОСТ. Опустившись на колени, головой опираясь о мягкую подстилку и, помогая вначале руками, делать круговые движения в разные стороны, а также вперед - назад. Делать до утомления.
2.УПРАЖНЕНИЯ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ГОЛОВНОГО ШЛЕМА. Головной шлем сейчас не редкость, он продается почти во всех спортивных магазинах. Головной шлем состоит из нескольких брезентовых лент, прочно закрепленных между собой.
Одев плотно шлем и закрепив отягощения, осуществляем подъем головы. Для тренировки передней поверхности шейных мышц необходимо лечь спиной на горизонтальную скамью так, чтобы закрепленный сзади на шлеме вес свисал. Опустив голову, максимально вниз без рывков, медленно поднять ее. Без остановок повторить 20-25 раз. Я делаю это упражнение с весом 75 кг.
Для задней поверхности шеи: лечь грудью на горизонтальную скамью. Вес закреплен на шлеме спереди. Опускания и подъем головы. Мой рабочий вес составляет 40 кг.
Кроме того, лежа на боку, используя шлем, потренируйте боковые поверхности шейных мышц наклонами головы к плечам по полной амплитуде.
Учтите: мышцы шеи у нетренированных людей слабы, их можно легко травмировать, поэтому будьте внимательны и всегда начинайте тренировку с небольших весов. |
|
|
| Форум: тренировки |
|
|
Анастан
Жиросжигатели.
Жиросжигатели.
Жиросжигатели. | Blade22 | |
Возраст: 38
Сообщений: 968
Украина, Киев
|
Отредактировано: 10.07.2009 11:24, автор: Blade22
| fotter пишет: | |
|
Наверное плохо искал!!!!
Цитомель- торговая марка препарата лиотиронина натрия. Это не стероид, а гормон щитовидной железы. Он используется в медицинских целях для борьбы с недостаточностью щитовидной железы, ожирением, нарушениями метаболизма, и усталостью. Это синтетически воспроизведенный гормон щитовидной железы т3 (трийодтиронин). При приеме, цитомель усиливает метаболизм пациента.
Результат – более быстрая абсорбация белков, жиров и углеводов клетками организма.
Культуристы прибегают к этому препарату в случаях, когда необходимо сжечь избыточный жир. Чаще всего он используется в предсоревновательной подготовке, так как при его приеме можно не следить за количеством потребляемых калорий. Связка кленбутерол+цитомель применяется довольно часто и часто несет положительный результат. Также подмечено, если цитомель применяется на мощном курсе ААС, то курс приносит более лучший результат, нежели курс без цитомеля. Это, скорее всего, происходит из-за более быстрого усвоения белков телом.
В любом случае, надо помнить об осторожности при применении этого препарата. Побочные эффекты включают в себя сердечно-сосудистые нарушения, ажитацию, одышку, усиленное потоотделение, тошноту, головные боли, нарушения психики и метаболизма.
Принимая цитомель, важно помнить об очень плавном росте дозировки. В первый день приема не рекомендуется принимать более чем 25мкг препарата, а в последующие дни не повышать ее больше, чем до 100мкг. Это поможет телу приспособиться к препарату.
Ежедневная доза должна быть разбита на несколько приемов, через равные промежутки времени. Женщины – более чувствительны к побочным эффектам и им не рекомендуется переступать границу в 50мкг в день. Изьятие цитомеля из приема тоже должным быть плавным, чтобы не создать гормональную яму. Цикл не должен длиться более 6 недель. Слишком долгое применение\слишком высокие дозы могут привести к постоянному дефициту щитовидной железы. Также необходимо обследование у врача, на предмет гиперфункции щитовидной железы, так как в этом случае при приеме препарата возникает реальная опасность для жизни.
Также атлет не должен прикасаться к иньекционному варианту препарата, так как это избыточно мощная версия препарата. Вообще, т3 – не препарат для новичков в спорте.
Им лучше начинать свое знакомство с тироидными препаратами с триакана, потом перейти на левотироксин, и если возникнет желание – на цитомель.
На черном рынке цитомель весьма доступен. Сто 50мкг таблеток вам продадут примерно за 50$, хотя есть множество вариантов, где можно достать препарат по намного более низкой цене. |
|
|
| Форум: Химия |
|
|
Метан
Прошу помощи.
Жиросжигатели.
Жиросжигатели.
|
|
