Главная форума

Архив старого форума

Количетво найденных сообщений: 32

1 2

Тренировки и Питание Натуралов!!!!

svytoy_1901	22.12.2009 в 09:33, svytoy_1901 для vido
Возраст: 30 Сообщений: 29 Украина, Харьков	Привет! В стиле суммо сейчас тяну,но лутче чем в классике!
	Форум: тренировки

Тренировки и Питание Натуралов!!!!

svytoy_1901	21.12.2009 в 10:22, svytoy_1901 для vido
Возраст: 30 Сообщений: 29 Украина, Харьков	Привет! Соревнования только в конце февраля.Не могу добиться результата в становой тяге.Можит че посоветуешь?
	Форум: тренировки

Тренировки и Питание Натуралов!!!!

svytoy_1901	20.12.2009 в 09:51, svytoy_1901 для vido
Возраст: 30 Сообщений: 29 Украина, Харьков	Привет.Нормально вроде востановил,да вот только заболел хотя нужно уже готовиться на Чемпионат Украины по жиму.
	Форум: тренировки

Тренировки и Питание Натуралов!!!!

svytoy_1901	15.12.2009 в 18:26, svytoy_1901 для vido
Возраст: 30 Сообщений: 29 Украина, Харьков	Привет. Слушай vido креатин и аминокислоты относятся к спортпиту? P.S. Поспорили с другом я говорю да,а он нет
	Форум: тренировки

Тренировки и Питание Натуралов!!!!

svytoy_1901	12.12.2009 в 10:21, svytoy_1901 для vido
Возраст: 30 Сообщений: 29 Украина, Харьков	Привет.Нет,но все идет к востановлению.Делаю жим на 50*12 (закачка плеча).Витамины не взял,но взял нашие "Алфавит".
	Форум: тренировки

Тренировки и Питание Натуралов!!!!

svytoy_1901	05.12.2009 в 15:48, svytoy_1901 для vido
Возраст: 30 Сообщений: 29 Украина, Харьков	Привет vido! занимаюсь по твоей программе уже месяц. За месяц перешел в жиме 60 на кг,приседаю тоже 70.Вообщем прогрес виден.Но на последней тренировке потянул плече в жиме.Жим вообще делать не могу,может посоветуешь чем заменить? И вот думаю может взять витамины Super Vitamin Complex B или не надо?
	Форум: тренировки

Личный тренер в зале!!! Кто он?

svytoy_1901	17.11.2009 в 18:32, svytoy_1901 для Lyudok
Возраст: 30 Сообщений: 29 Украина, Харьков	Мне 14 и за 10 месяцев в жиме у меня 70 кг
	Форум: тренировки

Натуральный Бодибилдинг, без стероидов и спортпита!

svytoy_1901	31.10.2009 в 11:48, svytoy_1901 для vido
Возраст: 30 Сообщений: 29 Украина, Харьков	Спасибо большое
	Форум: питание

Натуральный Бодибилдинг, без стероидов и спортпита!

svytoy_1901	31.10.2009 в 08:46, svytoy_1901 для vido
Возраст: 30 Сообщений: 29 Украина, Харьков	Привет,да мне нужна такая программа.Напиши пожалуйста
	Форум: питание

Натуральный Бодибилдинг, без стероидов и спортпита!

svytoy_1901	30.10.2009 в 13:50, svytoy_1901 для vido
Возраст: 30 Сообщений: 29 Украина, Харьков	Привет!Да ты прав, я действительно занимаюсь пауэрлифтингом,но с присиданиями туго,но все же присидаю 3 раза в неделю.14 ноября выступаю на Кубке города.Ну так что напишешь програмку?Зарание спасибо
	Форум: питание

Упражнения для рук и широчайших

svytoy_1901	29.10.2009 в 17:04, svytoy_1901  (просмотров: 5555)
Возраст: 30 Сообщений: 29 Украина, Харьков	Мужики составте програму пожалуйста для рук и широчайших!
	Форум: тренировки

Натуральный Бодибилдинг, без стероидов и спортпита!

svytoy_1901	29.10.2009 в 15:56, svytoy_1901 для vido
Возраст: 30 Сообщений: 29 Украина, Харьков	Здравствуй vido и все остальные любтели железа!Сегодня только зарегистрировался. В качалке уже год. vido посоветуй програму(только так чтобы в Понедельник жим лежа,в среду присидания(зделай пожалуйста акцент на ногах),в пятницу становая.) Поддерживаю тебя на счет питания. Сам против протеина и т.д. Выброшеные деньги и здоровье.
	Форум: питание

Количетво найденных сообщений: 32

1 2