По 100 мало, даже по 200 мало, а вот по 400 самый раз! Вот цитата с одного сайта ( Научные исследования показали, что лучшие результаты достигаются при приеме 4 мг препарата на 1 кг веса в неделю.)
Как для начала то будет вполне достаточно! Пройди 6 недель курс метана потом через 2 месяца можешь уже Метан +Дека курс начать! Опытные качки не рекомендуют химичиться более 3 раз в год, только у них курсы по 8 недель а не по 6!
Визде в литературе пишут( При усилии ВЫдыхать, а не вдыхать) Жмёшь штангу вверх ВЫДЫХАЙ, встаёшь со штангой на плечах ВЫДЫХАЙ! При преседаниях дыхание нужно тренировать с малыми весами, так как приседы сбивают дыхалку очень сильно!
Набрал 10кг,3 слил, во общем 7кг)Всё нормально,только вот меня какими-то прыщиками на спине обсыпало через неделю после курса,не знаю связано ли оно с этим или нет
Это називаеться акне, побочка метана, она пройдёт скоро
для первого раза не хочу, на след. курс, может быть...
короче вопрос...
это нормально, то что чувство постоянного голода после метана, очко разрывается))))))?????? ем 5-6 раз, и кажется что наелся, но через час снова голодный))))
Это означает что препарат работает! Кушай больше белковой пищи, так как метан ускоряет синтез белка в организме! БОЛЬШЕ БЕЛКА