Главная форума

Архив старого форума

Количетво найденных сообщений: 51

1 2 3

Коллеги!!!Посоветуйте что принимать для суставов

Antonio	09.02.2012 в 14:50, Antonio для Ikar
Возраст: 41 Сообщений: 30 ,	Скажи пожалуйста а глюказамин+хондроитин+MSM єто химия?я просто не хочу принимать если єто химия боюсь что тоже потом боком вылезит.
	Форум: Химия

Можно ли ходить в сауну или в баню после тренажорного зала!!!

Antonio	29.01.2012 в 14:54, Antonio  (просмотров: 10182)
Возраст: 41 Сообщений: 30 ,	Коллеги как ваше мнение.Можно ли ходить в сауну после тренировки со средней нагрузкой,вот думаю сегодня идти или не идти.
	Форум: обо всем

Коллеги!!!Посоветуйте что принимать для суставов

Antonio	29.01.2012 в 14:52, Antonio для Kolyamba
Возраст: 41 Сообщений: 30 ,	Спасибо,И тебе хорошего здоровья!!!
	Форум: Химия

Коллеги!!!Посоветуйте что принимать для суставов

Antonio	27.01.2012 в 14:34, Antonio для Kolyamba
Возраст: 41 Сообщений: 30 ,	Побаливает иногда левое плечо и когда качаю трицепс правый локоть и колено иногда побаливает.
	Форум: Химия

Коллеги!!!Посоветуйте что принимать для суставов

Antonio	27.01.2012 в 10:17, Antonio  (просмотров: 18356)
Возраст: 41 Сообщений: 30 ,	Коллеги!!!Посоветуйте что принимать для суставов и сухожилий,чтоб лекарства безвредные были,без химии!А то чувствую начинают поскрипывать суставы.
	Форум: Химия

Трен.

Antonio	08.04.2011 в 15:00, Antonio для pavel_vlasov
Возраст: 41 Сообщений: 30 ,	Мой тибе совет Бросай это все дело!А то всю жизнь будеш болеть,20 лет и пичкаеш себя всякой фигней!
	Форум: Химия

Сушка!

Antonio	08.04.2011 в 13:39, Antonio для puh8282
Возраст: 41 Сообщений: 30 ,	Впринцыпе я так и делаю,но что то рельеф пока не появляется
	Форум: питание

Тренировки Натуралов!

Antonio	06.04.2011 в 13:00, Antonio для vido
Возраст: 41 Сообщений: 30 ,	Знаю!Vido?Как ты думаеш что лудше делать в домашних условиях(в тот день когда не тренируешся) когда есть минут 20 свободного времени.Может подтягиваться или отжиматься ит.д?
	Форум: тренировки

Тренировки Натуралов!

Antonio	06.04.2011 в 09:11, Antonio для vido
Возраст: 41 Сообщений: 30 ,	О еще вопросик,а что если заменять например полудник употриблением протеинчика?
	Форум: тренировки

Тренировки Натуралов!

Antonio	06.04.2011 в 09:10, Antonio для vido
Возраст: 41 Сообщений: 30 ,	Спасибо попробую!Главное выдержать питание,тяжеловато так часто находить время и еду в течении дня,будем стараться
	Форум: тренировки

Тренировки Натуралов!

Antonio	05.04.2011 в 11:08, Antonio для vido
Возраст: 41 Сообщений: 30 ,	Я буду стараться!Питание єто самое тяжелое конечно,главное чтоб єто все продавалось в магазине,а так буду стараться
	Форум: тренировки

Сушка!

Antonio	04.04.2011 в 20:50, Antonio
Возраст: 41 Сообщений: 30 ,	кто что еще подскажет?все таки тяжело правильно питаться,проскакивает и жирнинькое
	Форум: питание

Тренировки Натуралов!

Antonio	04.04.2011 в 20:40, Antonio для vido
Возраст: 41 Сообщений: 30 ,	привет Vido?Есть программа для сушки?(тренировки и питание)если есть скинь пожалуйста!
	Форум: тренировки

Сушка!

Antonio	01.04.2011 в 23:19, Antonio  (просмотров: 11045)
Возраст: 41 Сообщений: 30 ,	Подскажите купил аминокислоты жидкие и протенин !есть ли смысл их принать во время сушки?,перестал есть жирное,стараюсь чаще есть и правильную еду,на тренировках начал много делать кардио и много повторений на тренажорах!Правильно я сушусь?хочу рельеф!
	Форум: питание

Тренировки Натуралов!

Antonio	10.11.2010 в 09:31, Antonio для vido
Возраст: 41 Сообщений: 30 ,	Я решил буду покачто набирать мышечную массу,а в марте начну сушиться и работать на рельеф,я думаю так будет правильно
	Форум: тренировки

Тренировки Натуралов!

Antonio	08.11.2010 в 13:01, Antonio для vido
Возраст: 41 Сообщений: 30 ,	Ну это ты уже слишком,я же не говорю что я вообще не питаюсь,стараюсь правильно питаться но не всегда получается,в принцыпе я думаю как и многие.просто нет возможности 6 раз питаться,толь 3 раза.Подскажи пожалуйста если знаеш, какие упражнения надо делать на рельеф!?
	Форум: тренировки

Тренировки Натуралов!

Antonio	08.11.2010 в 10:10, Antonio для vido
Возраст: 41 Сообщений: 30 ,	Все как рас сложно,у меня нет возможности питаться 6 раз в день и так правильно,в этом и есть проблема!а еще я про рельефность спрашивал
	Форум: тренировки

Какой Протеин лудше купить?

Antonio	05.11.2010 в 15:09, Antonio для UkiTuki
Возраст: 41 Сообщений: 30 ,	блин теперь другая версия,и кому верить
	Форум: питание

Какой Протеин лудше купить?

Antonio	05.11.2010 в 11:49, Antonio для DimasAnimal
Возраст: 41 Сообщений: 30 ,	Читал что если делать много повторений по 20-25 раз,растет мышца,и вроде рельефность появляется
	Форум: питание

Тренировки Натуралов!

Antonio	05.11.2010 в 11:47, Antonio для vido
Возраст: 41 Сообщений: 30 ,	Vido!Посоветуй как получить рельефность тела,но при этом не похудеть,а наооборот желательно набрать в массе,у меня рост 180 вес 75,в принцыпе можно сказать я легкий,но у меня жирка наверное килограм 10-15,я не хочу быть сильно раздутым,но худым тоже не хочу!И еще худые ноги,вот в них бы я набрал массу!
	Форум: тренировки

Количетво найденных сообщений: 51

1 2 3