Можно ли ходить в сауну или в баню после тренажорного зала!!! : Kach.com.ua

Форум
Новичку
Нужно знать
Питание
Упражнения
Для женщин
Вейдер
Системы
Книги
Журналы
СпортЗалы
ЧаВо
Химия
Фотографии
Юмор

Главная форума

Архив старого форума

Обо всём, что как-то связано с железом | Можно ли ходить в сауну или в баню после тренажорного зала!!!

Поиск:

Модераторы: Cisco

(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться)

Можно ли ходить в сауну или в баню после тренажорного зала!!!

Antonio

29.01.2012 в 14:54, Antonio (просмотров: 10181)

Возраст: 41
Сообщений: 30
,

Коллеги как ваше мнение.Можно ли ходить в сауну после тренировки со средней нагрузкой,вот думаю сегодня идти или не идти.

Форум: обо всем

Parabellum

13.02.2012 в 16:15, Parabellum для Antonio

Возраст: 41
Сообщений: 12
,

все зависит от того, насколько серьезно вы хотите попариться. После мощной тренировке долго в бане сидеть точно нельзя. Другое дело 5 минут до первого пота и нормалек.

Форум: обо всем

Вверх

concept

16.02.2012 в 12:01, concept для Parabellum

Возраст: 37
Сообщений: 19
,

отец мой спортсмен професиональный в прошлом
так она каждую субботу ОБЯЗАТЕЛЬНО ходили в баню/сауну
нужно дать мышцам распарится и расслабится

Форум: обо всем

Вверх

(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться)