Это ссылка на видеоблог моего тренера, не самого последнего человека в сфере бодибилдинга на Украине и в Киеве, для людей, которые хотят грамотно подойти к этому виду спорта. Успех зачастую зависит от знаний, которые у нас есть. http://www.youtube.com/watch?v=06iDAA4_NG0&feature=colike
Я считаю, что телостроительством надо заниматься с умом - это прямой путь к успеху в нашем нелёгком деле.