Зарегистрироваться
- запомнить
Забыли пароль?
Форум
Новичку
Нужно знать
Питание
Упражнения
Для женщин
Вейдер
Системы
Книги
Журналы
СпортЗалы
ЧаВо
Химия
Фотографии
Юмор
Главная форума
Архив старого форума
Теория, практика, методики и принципы тренировок
| Армреслинг
Поиск:
Модераторы:
Cisco
(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно
зарегистрироваться
)
Армреслинг
3et
01.02.2011 в 21:47
, 3et
(просмотров: 7099)
Возраст: 33
Сообщений:
13
,
Народ, если кто-нибудь занемается этим видом спорта, то напишите примеры своих тренировок. Спасибо.
Форум: тренировки
Vitalja
02.06.2011 в 20:24
, Vitalja
для
3et
Возраст: 32
Сообщений:
10
,
незнаю поможет ли мой совет,но акцент надо делать на прокачку запястий,развивать предплечье)
Форум: тренировки
Вверх
Citrus
12.06.2011 в 12:48
, Citrus
для
3et
Возраст: 38
Сообщений:
7
,
Та там не столько важны мышцы, сколько техника и реакция. Так что тренируй эти два параметра в первую очередь, а силу постольку-поскольку. Больше всего тут поможет работа с собственным весом.
Форум: тренировки
Вверх
(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно
зарегистрироваться
)
Игры гонки
Игры стрелялки
Игры танки
Игры зомби
Форум
