Качая железО
Зарегистрироваться
- запомнить
Забыли пароль?

  Форум
  Новичку
  Нужно знать
  Питание
  Упражнения
  Для женщин
  Вейдер
  Системы
  Книги
  Журналы
  СпортЗалы
  ЧаВо
  Химия
  Фотографии
  Юмор




Главная форума Архив старого форума  
Теория, практика, методики и принципы тренировок | Программа для прокачки груди
Поиск:
 Модераторы:  Cisco

 
(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться)
Предыдущая страница 1 2  Следующая страница

Программа для прокачки груди

Vitalja
  02.06.2011 в 20:20, Vitalja  (просмотров: 37768)


Возраст: 32
Сообщений: 10
,
Привет парни,подскажите плз какую нибудь программку для накачки груди, а то грудь отстаёт в прокачке...желательно какой нить комплекс там где одна грудь, ну или + плечевой пояс,буду рад любому совету )
 
 Форум: тренировки
Прямиком на страницу:
concept
  18.02.2012 в 09:07, concept для bersek


Возраст: 37
Сообщений: 19
,
 bersek пишет:
Я довольно полный и у меня почти женская грудь, как мне её убрать и накачать, нужны ли специальные упражнения?


начни хавать правильно
бегай трусцой

ты сам ответил на свой вопрос - ты полный. проблема не в груди а в полноте

делай пару раз в неделю кардио-тренировки
 Форум: тренировки Вверх  

 
(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться)
Предыдущая страница 1 2  Следующая страница

gonki
strelyalki
tanki
zombi