Главная форума

Архив старого форума

(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться)

1 2 3 ... 10 11 12 ... 19 20 21

Натуральный Бодибилдинг, без стероидов и спортпита!

vido	16.09.2009 в 09:25, vido  (просмотров: 490762)
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Привет всем,вот решил создать такую тему,без аноболиков и спортпита,так как сам ни чего не принимаю,кроме витаминов и натуральных продуктов,стаж уже 11 лет!!Кто хочет побеседовать на эту тему пишите,будем вести разговор!!!НАТУРАЛЫ  И ЕДИНОМЫШЛЕННИКИ МИЛОСТИ ПРОСИМ!!!! Будем Строить Тело Без Вреда Для Здоровья!!!!
	Форум: питание

vido	22.10.2009 в 08:12, vido для salladin
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Сочувствую Брат!!!Скорейшего выздоровления!!!
	Форум: питание Вверх

salladin	22.10.2009 в 16:48, salladin для vido
Возраст: 40 Сообщений: 17 Россия, аксай	vido спасибо брат. )) // почитал че химики пишут. очуметь. комментировать не буду,много уже что сказано.. вообще со спортом,дурно в стране. заниматься негде,или дорого. самому набрать железа,тоже не дешевое удовольствие. да и места мало. ( жена с барахлом скоро выгонит. ) За тренеров и инструкроров качалок вобще молчу,готовят будущее поколение инвалидов. (мне только такие попадалисть.) и удивляемси потом,а че это молодежь в нете сидит,и в подворотнях-синька и дурь. вымирает нация. грустно..
	Форум: питание Вверх

flesh	22.10.2009 в 19:50, flesh для salladin
Возраст: 40 Сообщений: 159 Украина, Киев	Ну ты и жути нагнал. Конечно, не все идеально со спортом в нашей стране, как собственно и со всем остальным. Но как говорится - было бы желание заниматься, а отмазки всегда можно найти... По поводу тренеров ты прав, но сейчас есть такая удобная штука как инет, где можно найти тонны специализированной литературы по бодибилдингу и всему, что с ним связано. Правда нужно применить немного мозгов, чтобы отсеять лишнее...
	Форум: питание Вверх

flesh	22.10.2009 в 19:52, flesh для salladin
Возраст: 40 Сообщений: 159 Украина, Киев	А, извини, не увидел сразу, что ты из России... но думаю ситуации у нас похожие.
	Форум: питание Вверх

vido	23.10.2009 в 04:00, vido для salladin
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Да уж,химики это что то !На счет так называемых тренеров,точнее инструкторы(пардон),они проходят обыкновенные курсы и все,думают что они все знают!!!Иногда даже в журналах пишут люди с огромным опытом тренерским,что ни хрена не умеют и нет определенных знаний в этом!!То что дорого это точно,да и там сконцентрироваться не возможно,то штанги не хватает,то еще что нибудь,то друган придет,поболтать охото!!8 лет назад у меня и результатов то особых не было!!Мне повезло в том что с моим другом сделали свой спортзал,маленький конечно,но зато ни кто не отвлекает,сечас нас там пять человек и все тип-топ!!Я вообще против всех этих новых тренажеров и в отдельных случаях гантелий!!Только штанга(и в помощь ez-гриф),турник,брусья,только базовые упражения ростят массу, и есть конечно велотренажер(на выносливость),плюс груши и канат,вот что для счастья надо!!! !Так мы там по несколько часов проподаем!! Про молодежь я просто молчу,ни чего не надо в жизни!Одно лишь пиво,бухнуть,ширнуться и все!!! Да,жаль что мы не из одного города,можно было уже целый клуб сделать!!!!!!!И приучать и учить молодых уму разуму!!!
	Форум: питание Вверх

salladin	23.10.2009 в 15:18, salladin для flesh
Возраст: 40 Сообщений: 17 Россия, аксай	далеко не у всех есть инет. да и там,барахла насоветовать могут. так ведь? в городе одна качалка,либо быки сидят,а потом в сауну и синька,не знаю-как совмещают. и молодняк,по полдня пустой гриф таскают. открыто с 7-до 10 вечера. не попадешь. еще и хозяин-урод ползала под боксеров отдал.  а тренер там спокойно смотрит как малолетка с горбатой спиной,не разогретый-становую тягу прет. так что заниматься негде. дома штанга,гантели,и брусья с турником-в соседском дворе..мечтаю сам качалку открыть. вот только денег дуром уйдет.
	Форум: питание Вверх

salladin	23.10.2009 в 15:21, salladin
Возраст: 40 Сообщений: 17 Россия, аксай	а тренажеры и у меня не в почете. может не дорос еще.
	Форум: питание Вверх

salladin	23.10.2009 в 15:25, salladin для flesh
Возраст: 40 Сообщений: 17 Россия, аксай	ситуации одно и тоже. родственники на украине,черкасская обл. тоже не фонтан с залами. или сами создают,или фитнес-блин.(зашел както,наборная штанга на 35 кг,максимум. говорят больше и ненадо.
	Форум: питание Вверх

EverlasT	23.10.2009 в 19:07, EverlasT
Возраст: 31 Сообщений: 43 Украина, Одесса	Отредактировано: 23.10.2009 19:08, автор: EverlasT а в чём разница проги для лифтера и проги для билдера?
	Форум: питание Вверх

salladin	23.10.2009 в 20:43, salladin для EverlasT
Возраст: 40 Сообщений: 17 Россия, аксай	прогу увидишь,сразу поймешь. у лифтера акцент на базовые упражнения. жим лежа,становая,присед.. а у билдера развитие разных групп. считаю что пауерлифтинг эфективней для кача. а билдинг,уже оттачивать набранную массу.
	Форум: питание Вверх

vido	24.10.2009 в 00:04, vido для salladin
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Да про штангу ты меня насмешил ! Это ты в магазин заходил или в фитнес клуб?!!
	Форум: питание Вверх

vido	24.10.2009 в 00:05, vido для salladin
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Я с тобой полностью согласен ливтинг лучше,надо тринироваться как силовик!!
	Форум: питание Вверх

salladin	24.10.2009 в 02:50, salladin для vido
Возраст: 40 Сообщений: 17 Россия, аксай	фитнес-клуб. а в маркетах че на полках лежит?! гантели по полкило видел? наборные до 4 кг с шагом по 500гр. позорно. мельчает народ.
	Форум: питание Вверх

madevlad	24.10.2009 в 11:53, madevlad для salladin
Возраст: 43 Сообщений: 10 Украина, Центр	salladin пишет: ситуации одно и тоже. родственники на украине,черкасская обл. тоже не фонтан с залами. или сами создают,или фитнес-блин.(зашел както,наборная штанга на 35 кг,максимум. говорят больше и ненадо. Привет друже! Я как раз из Черкасской обл. Пиши, если чё ...
	Форум: питание Вверх

piston1984mail	24.10.2009 в 20:06, piston1984mail
Возраст: 39 Сообщений: 22 Украина, Борислав	Хто знає що то за вправа "крокодильчик"
	Форум: питание Вверх

fenix583	24.10.2009 в 20:37, fenix583 для vido
Возраст: 40 Сообщений: 2 Россия, Гусь-Хрустальный	Полностью одобряю. Химией может и можно добиться результатов, но здоровым к старости точно не будешь. Химия травит организм.
	Форум: питание Вверх

vido	25.10.2009 в 00:42, vido для salladin
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Это точно,обалдеть!!!Я еще угораю от тренажеров для подтягивания,видел один раз,как одна девушка сделала 25 раз,это вообще смех и еще гордится этим!!!
	Форум: питание Вверх

vido	25.10.2009 в 00:50, vido для fenix583
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Да и без химии мы может добитья приличных результатов,главное стараться!!
	Форум: питание Вверх

salladin	25.10.2009 в 13:11, salladin для vido
Возраст: 40 Сообщений: 17 Россия, аксай	а что,просто турник не вариант?
	Форум: питание Вверх

(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться)

1 2 3 ... 10 11 12 ... 19 20 21